Lavash shawarma z kurczakiem i warzywami
Lavash shawarma z kurczakiem i warzywami
Strona główna Wszystkie przepisy Lavash shawarma z kurczakiem i warzywami

Lavash shawarma z kurczakiem i warzywami

Zdjęcie dania: Lavash shawarma z kurczakiem i warzywami
30 minut
150,0 kcal
Białka: 10,0 g
Tłuszcze: 6,0 g
Węglowodany: 13,0 g

Pochodzenie przepisu

Kurczak shawarma to danie, które zyskało popularność w kuchni domowej dzięki szybkości przygotowania. Ten przepis stał się hitem w mediach społecznościowych dzięki wszechstronności składników i krótkiemu czasowi przygotowania. Bazą tego dania jest połączenie świeżych warzyw i soczystego kurczaka, dzięki czemu idealnie nadaje się na szybki lunch lub przekąskę.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Cienki lawasz
  • Filet z kurczaka
  • Sos pomidorowy
  • Sos biały (jogurt)
  • Ogórki
  • Pomidory
  • Cebula
  • Liście sałaty
  • Sól i pieprz
  • Olej roślinny

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Kręgle
  • Łyżka
  • Patelnia
  • łopatka

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Lavash Shawarma z kurczakiem i warzywami - Krok 1 Sałatę drobno posiekaj i przełóż do miski.

Krok 2:

Lavash Shawarma z kurczakiem i warzywami - Krok 2 Umieść filet z kurczaka na rozgrzanej patelni z olejem roślinnym i smaż na złoty kolor. Dopraw solą.

Krok 3:

Lavash Shawarma z kurczakiem i warzywami - Krok 3 Ogórki i pomidory drobno posiekać.

Krok 4:

Lavash Shawarma z kurczakiem i warzywami - Krok 4 Cebulę pokroić w półplasterki.

UWAGA: Aby złagodzić ostrość i nadać potrawie pikantny, kwaskowaty smak, cebulę można zamarynować w mieszance octu, cukru i soli (10–15 minut).

Krok 5:

Lavash Shawarma z kurczakiem i warzywami - Krok 5 Pokrój ugotowanego kurczaka.

Krok 6:

Lavash Shawarma z kurczakiem i warzywami - Krok 6 Nasmaruj lawasz: rozłóż cienki lawasz na stole i równomiernie posmaruj sosem pomidorowym (adżyka, sos satsibeli lub innym).

Krok 7:

Lavash Shawarma z kurczakiem i warzywami - Krok 7 Polej sosem białym, formując zygzakowaty wzór na sosie pomidorowym.

Krok 8:

Lavash Shawarma z kurczakiem i warzywami - Krok 8 Nałóż nadzienie: dodaj sałatę, ogórki, pomidory, cebulę i kurczaka.

Krok 9:

Lavash Shawarma z kurczakiem i warzywami - Krok 9 Polej sosem według uznania.

Krok 10:

Lavash Shawarma z kurczakiem i warzywami - Krok 10 Zwiń lawasz ostrożnie w rulon, zabezpieczając brzegi.

Krok 11:

Lavash Shawarma z kurczakiem i warzywami - Krok 11 Smażenie: Roladę położyć na patelni i smażyć z obu stron, aż do uzyskania złotego koloru.

Porady kulinarne

Użyj cienkiego ciasta lawaszowego, aby łatwo je rozwałkować i równomiernie usmażyć.

Aby uzyskać więcej soczystości, przed smażeniem dodaj do kurczaka odrobinę soku z cytryny.

Podawać natychmiast po upieczeniu, aby zachować chrupiącą skórkę.

Zamiast kurczaka możesz użyć wołowiny lub warzyw, jeśli wolisz wersję wegetariańską.

Aby nadać sosowi pikantny smak, dodaj do niego przyprawy (oregano, bazylię).

Aby uzyskać pyszny farsz, wybieraj wyłącznie świeże warzywa i wysokiej jakości lawasz.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Domowy kurczak shawarma

Domowy kurczak shawarma

45 minut.
130,0 kcal

Domowy kurczak shawarma to prosty i pyszny przepis, dzięki któremu w domu poczujesz niepowtarzalny smak ulicznego jedzenia.

Desery

Zupy

Sałatki