Przepisy wegetariańskie
Kasza gryczana z kapustą i cebulą
Na obiad lub kolację przygotuj niezwykłą mieszankę dwóch bardzo popularnych, smacznych i zdrowych dań – kaszy gryczanej i duszonej kapusty.
Julienne z grzybami
Julienne z grzybami to przepis na wykwintne danie, które urzeka delikatnym smakiem i aromatem. Kremowy sos zapiekany z grzybami pod złocistą serową skórką tworzy idealne połączenie dla każdego podniebienia.
Placki z cukinii
Przygotuj pyszne wegańskie naleśniki z cukinii z ciecierzycą i mąką lnianą na śniadanie lub kolację.
Śniadanie turysty z ryżem na zimę
Rozpocznij sezon przetworów pysznym i sycącym gulaszem z warzyw i ryżu. Ten niedrogi konserwant zachwyci Cię przez całą zimę!
Klasyczne ratatouille w piekarniku
Nazwę tego dania zna każdy ze słynnej kreskówki, ale zyskało ono popularność znacznie wcześniej. Spróbujcie!
Greckie ciasteczka Melomakarona
Spróbuj tych aromatycznych miodowych ciasteczek ze słonecznej Grecji. Są idealne na Boże Narodzenie i na każdą porę roku.
Klasyczna sałatka grecka
Ta klasyczna grecka sałatka łączy świeże warzywa, oliwki i kremowy ser feta w idealnej harmonii smaków. To lekkie i zdrowe danie, szybkie i łatwe w przygotowaniu. Wypróbuj nasz przepis i zanurz się w śródziemnomorskim klimacie z każdym kęsem!
Przepis na "Kasza gryczana z grzybami"
Przygotuj na obiad lub kolację pyszne i pożywne danie wegetariańskie – kaszę gryczaną z grzybami.
Sałatka z buraków z jabłkami
Ta bardzo prosta, zdrowa i pyszna sałatka z buraków, jabłek i orzechów włoskich jest łatwa w przygotowaniu, nawet dla początkujących.
Marchewki pieczone w piekarniku
Ta pyszna i zdrowa marchewka jest po prostu przepyszna i niezwykle łatwa w przygotowaniu.
Kotlety z soczewicy
Przygotuj te superzdrowe wegetariańskie kotlety z soczewicy. Nawet jeśli Twoja rodzina nie jest weganką, również pokocha to danie!
Naleśniki bezglutenowe i bez cukru
Te pyszne naleśniki są idealne zarówno dla osób unikających glutenu, jak i dla tych, którzy dbają o swoją sylwetkę i nie jedzą produktów mącznych.
Cukinia smażona w panierce
Przygotuj delikatną młodą cukinię smażoną w bułce tartej z jajkiem, która świetnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub kolacji albo jako przystawka.
Kapusta z ryżem Lahanarizo
Przygotuj dla siebie i swojej rodziny jedno z ulubionych dań kuchni greckiej w okresie Wielkiego Postu. Nie jest ono tak znane jak włoskie risotto, ale nie jest mniej pyszne.
Klasyczny winegret z groszkiem
Klasyczny winegret z groszkiem to wyraziste, pyszne i pożywne danie, idealne na każdy stół. Połączenie buraków, ziemniaków, marchewki i zielonego groszku tworzy harmonijną mieszankę smaków, którą pokocha każdy. Wypróbuj ten prosty i zdrowy przepis i dodaj odrobinę tradycji do swojego menu!
Wegetariańskie sajgonki
Przygotuj na śniadanie proste, pyszne i sycące wegetariańskie naleśniki z warzywnym nadzieniem.
Cranachan
Poczuj smak Szkocji z tym aromatycznym deserem imprezowym przygotowanym z miodu, płatków owsianych, whisky, bitej śmietany i malin.
Przystawka ziemniaczana Skordalia
Przygotuj niezwykłą grecką przystawkę wielkopostną, używając zwykłych ziemniaków z czosnkiem i migdałami – czegoś takiego jeszcze nie próbowałeś!
Chrupiące pieczone ziemniaki w piekarniku
Zanurz się w świecie aromatów i smaków z chrupiącymi pieczonymi ziemniakami! Ten prosty i pyszny przepis zapewni Ci złocistą skórkę na zewnątrz i delikatną konsystencję w środku.
Kotlety z kapusty
Przygotuj delikatne kotlety z kapusty, które przypadną do gustu zarówno owowegetarianom, jak i tym, którzy po prostu lubią kapustę.
Kulki serowe z oliwkami
Jeśli masz ser i oliwki, możesz szybko przygotować świetną przystawkę na każdą ucztę.
Kuskus ze świeżymi warzywami
Kuskus z różnymi dodatkami jest doskonałym daniem głównym lub dodatkiem, sycącym i odpowiednim niemal dla każdego podniebienia.
Bakłażan z serem i pomidorami na patelni
Przygotuj proste i pyszne danie wegetariańskie z bakłażana z pomidorami i roztopionym serem.
Zapiekanka z bakłażana z serem
To łatwe w przygotowaniu i pyszne danie, przypominające wegetariańską lasagne, z pewnością przypadnie Ci do gustu!
Pizza Margherita
Ta słynna pizza jest równie pyszna dla oka, co dla smaku. Zadowoli zarówno mięsożerców, jak i wegetarian lubiących ser.
Smażone ziemniaki z kurkami na patelni
Smażone ziemniaki z kurkami i cebulą to sycące i aromatyczne danie, które zachwyci swoim bogatym smakiem. Kurki nadają ziemniakom charakterystyczny, grzybowy smak, a smażona cebula dodaje im soczystości i nuty słodyczy. Ten prosty przepis idealnie sprawdzi się podczas kameralnego, rodzinnego obiadu.
Puree ziemniaczane z porem
Puree ziemniaczane z porami to delikatne i aromatyczne danie o wyjątkowej, słodkiej nucie. Pory dodają klasycznemu puree ziemniaczanemu nowej głębi smaku, dzięki czemu stanowi ono idealny dodatek lub samodzielną przekąskę. To proste, a zarazem wyrafinowane danie idealnie sprawdzi się na każdym stole.
Barszcz postny
Delektuj się tym pysznym i zdrowym wegańskim barszczem w okresie Wielkiego Postu lub w dni postne. Jest on równie dobry jak zwykły.
Kawior z cukinii na zimę
Kawior z cukinii to aromatyczne i delikatne danie przygotowywane ze świeżych warzyw, takich jak cukinia, cebula, marchew i papryka. Wszystkie składniki smażone są na patelni z koncentratem pomidorowym i przyprawami, a następnie gotowane na wolnym ogniu do miękkości, co nadaje im bogaty smak i apetyczną konsystencję. Ten kawior idealnie nadaje się do przechowania na zimę, pozwalając delektować się jego smakiem w chłodniejsze miesiące.
Zapiekanka ziemniaczana z cukinią
Najprostsze warzywa mogą stać się pysznym przysmakiem, gdy zostaną upieczone w piekarniku z aromatycznym serem. Puree ziemniaczane, cukinia i por, przy odrobinie wysiłku, stworzą pyszny wegetariański posiłek dla całej rodziny!
Sałatka z kapusty i marchewki
Przygotuj prostą, a zarazem orzeźwiającą i chrupiącą sałatkę z kapusty i marchewki, jak w stołówce, ale we własnej kuchni!
Wegańskie faszerowane pomidory
Przygotuj tę prostą, a zarazem pyszną i zdrową przystawkę z pomidorów i bakłażana smażonych z kaparami i bazylią.
Sałatka szczotkowa
Ta pyszna, zdrowa, niskokaloryczna i orzeźwiająca sałatka, przygotowana z najpopularniejszych zimowych i wczesnowiosennych owoców i warzyw, doprawiona olejem roślinnym i sokiem z cytryny, przypadnie do gustu weganom, osobom na diecie oraz przestrzegającym ścisłego postu.
Sałatka z soczewicy i grzybów
Zafunduj sobie sycącą sałatkę fitness, która Cię nasyci, nawet jeśli jesteś weganinem lub przestrzegasz ścisłego postu.
Deser bananowo-czekoladowy z płatkami owsianymi
Przygotuj pyszny i zdrowy wegański deser z czekoladą, bananami i łatwą w trawieniu owsianką.
Meksykański ryż z czarną fasolą
Spróbuj tego pikantnego ryżu z czarną fasolą, kukurydzą i warzywami, przepełnionego aromatami przypraw.
Wegetariański makaron z sosem pomidorowym
Przygotuj zwykły makaron tak, jak robią to Włosi – polany aromatycznym, domowym sosem!
Zupa grzybowa z pieczarkami i ziemniakami
Zupa pieczarkowa to klasyka dla miłośników nowoczesnych, miejskich grzybów. Przygotuj to proste i pyszne danie.
Duszone warzywa z ciecierzycą
Bogata w białko ciecierzyca to świetny zamiennik mięsa dla wegetarian. Polecamy szybki i pyszny obiad warzywny z ciecierzycą.
Wielkopostna Charlotte
Klasyczna szarlotka jest zakazana w okresie Wielkiego Postu, ale istnieje postna wersja tego ciasta. Postna szarlotka jest możliwa i pyszna!
Curry z soczewicy ze szpinakiem
Wypróbuj to pikantne indyjskie curry z czerwonej soczewicy i szpinaku, idealne nawet dla wegan.
Deser czekoladowo-twarogowy
Wegetarianie i osoby dbające o zdrowie docenią ten deser z nadzieniem z serka śmietankowego pod warstwą gorzkiej czekolady i orzechów.
Zupa z dyni i cukinii
Ta delikatna, kremowa zupa jest idealna dla dzieci, osób starszych i osób z wrażliwym układem trawiennym. Dynia i jej krewna, cukinia, zawierają zdrowy błonnik, a także bogatą gamę witamin i cennych minerałów.
Tzimmes
Ten słodki, a zarazem zdrowy deser z marchewek, jabłek i rodzynek – słynnych żydowskich cymesów – z pewnością przypadnie Ci do gustu!
Wegańska kolacja z tofu i brokułami
Ten bogaty w białko, pyszny lunch z tofu i brokułami, z aromatycznymi przyprawami inspirowanymi Azją, zachwyci każdego weganina!
Kulebyaka z kapustą
Przygotuj wegetariańską kulebjakę z aromatyczną duszoną kapustą w tradycyjnym rosyjskim stylu.
Pieczone kawałki dyni w piekarniku
Nawet początkujący może przygotować tę pyszną i bardzo zdrową pieczoną dynię bez najmniejszego wysiłku.
Kiszone ogórki konserwowe
Chrupiące ogórki kiszone to świetna przystawka na ucztę, pikantny dodatek do różnych dań i niezbędny składnik ulubionych sałatek. Kiszenie ogórków w occie sięga czasów starożytnego Rzymu. Przygotowanie tych pikli jest szybkie i łatwe, a można je przechowywać w małych, łatwych do przechowywania słoikach.
Alu Gobi
Przygotuj egzotyczne indyjskie danie z popularnych warzyw, które znajdziesz w każdym sklepie spożywczym. Jest super proste, a jednocześnie niesamowicie pyszne!
Deser Modak
Przygotuj słodkie i delikatne indyjskie bułeczki modaki gotowane na parze z nadzieniem kokosowym – efekt jest wart zachodu!
Zupa z puree z dyni ze śmietaną
Pożegnaj jesień i powitaj zimę tą klasyczną zupą dyniową — to najlepszy sezon na to zdrowe warzywo!
Kulki marchewkowe
Przygotuj bardzo prosty słodki deser do herbaty, który z pewnością przypadnie do gustu weganom oraz osobom przestrzegającym ścisłego postu.
Klasyczna zupa warzywna
Ta pyszna i niskokaloryczna zupa warzywna jest idealna dla osób pragnących zrzucić zbędne kilogramy, a także dla wegetarian.
Dyniowa masala
To egzotyczne danie indyjskie, przyrządzone z najpowszechniejszej dyni, przypadnie do gustu zarówno wegetarianom, jak i osobom na diecie bezglutenowej.
Zupa krem z dyni z mlekiem kokosowym
Ta delikatna i zdrowa, kremowa zupa dyniowa z mlekiem kokosowym zachwyci Cię nawet w okresie Wielkiego Postu.
Wielkopostny placek zebrowy
Udekoruj swój wielkopostny stół pięknym i pysznym ciastem bez śmietany, kefiru i jajek – satysfakcja gwarantowana!
Klasyczna zupa dyniowa ze śmietaną i ziemniakami
Przygotuj klasyczną zupę dyniową ze śmietaną – jest tak gładka i pyszna, że idealna nawet dla maluchów.
Sałatka Heihe
Przygotuj tę prostą, a zarazem pyszną i pełną życia sałatkę wegetariańską z tradycyjnym azjatyckim akcentem.
Pudding Kheer
Przygotuj ten delikatny, sycący i aromatyczny indyjski budyń ryżowy na śniadanie lub deser, który pokochają zarówno dorośli, jak i dzieci.
Surowy spaghetti z dyni
Wypróbuj ten pyszny i zdrowy „spaghetti” z dyni ze słodkim sosem owocowym, bez gotowania i bez produktów pochodzenia zwierzęcego.
Ta kategoria gromadzi przepisy wegetariańskie i dania ukierunkowane na zbilansowaną i zróżnicowaną dietę bezmięsną. Kolekcja opiera się na zapytaniach „przepisy wegetariańskie” i „dania wegetariańskie”, odzwierciedlając zainteresowanie zarówno codziennymi, jak i świątecznymi daniami. Nacisk kładziony jest na dostępność składników i łatwość przygotowania – większość przepisów zajmuje 20–40 minut i nie wymaga skomplikowanego sprzętu ani rzadkich składników. Kolekcja obejmuje zarówno dania klasyczne (zapiekanki warzywne, dodatki zbożowe, zupy fasolowe), jak i nowoczesne propozycje: lekkie sałatki, sycące przystawki, wegańskie desery i szybkie dania obiadowe. Szczególną uwagę poświęcono daniom dla początkujących wegetarian, charakteryzującym się przejrzystym składem, instrukcjami krok po kroku i możliwością zamiany składników. Dostępne są również przepisy wegańskie, oparte na produktach roślinnych, bez nabiału i jaj. Wszystkie dania są dostosowane do gotowania w domu, z dokładnymi ilościami składników, czasem gotowania i zaleceniami dotyczącymi serwowania. Asortyment jest regularnie aktualizowany, aby odzwierciedlał sezonową dostępność warzyw, ziół i zbóż, a także bieżące trendy w kuchni roślinnej — od opcji przyjaznych dla budżetu po zdrowe i odżywcze.