Kategoria przepisów: Przepisy na zupy

Przepisy na zupy

Przepis: Zupa z łososia

Zupa rybna z łososiem

2 godziny
46,0 kcal

Ta aromatyczna zupa rybna z łososiem to idealne połączenie prostoty i bogactwa smaku, które zachwyci nawet najbardziej wymagających smakoszy!

Przepis: Letnia zupa z kurkami

Letnia zupa z kurkami

1 godzina 15 minut
50,0 kcal

Lato to czas na spokojne polowanie. Jak miło wrócić z lasu z koszem pełnym grzybów i od razu ugotować z nich coś pysznego! Grzyby leśne wykorzystuje się w różnorodnych potrawach – solone i marynowane, duszone, smażone, a także do aromatycznych zup z grzybowym i mięsnym wywarem. Kurki to jedne z najpopularniejszych grzybów, bogate w witaminę A i inne dobroczynne substancje. Rzadko też robaczywieją.

Przepis: Zupa chłopska „Zatirucha”

Zupa chłopska "zatirukha"

2 godziny
64,0 kcal

Spróbuj tej klasycznej rosyjskiej zupy wiejskiej, opartej na wielowiekowej recepturze. Jest lepsza niż zwykła zupa z makaronem!

Przepis: Barszcz wołowy

Barszcz z wołowiną

2 godziny
70,0 kcal

Chcesz przygotować autentyczny barszcz ukraiński, który zachwyci Cię bogactwem smaku i aromatu? Ten klasyczny przepis z bulionem mięsnym, burakami, kapustą i warzywami to idealny wybór na pożywny i zdrowy lunch.

Przepis: Gruzińska zupa charczo

Gruzińska zupa Charczo

0,0 kcal

Zupa charczo to jedno z najpopularniejszych dań kuchni gruzińskiej. W języku gruzińskim nazywa się ją „dzrokhizs khorstsi charszot” – wołowina w rosole. W rzeczywistości jest przygotowywana wyłącznie z wołowiny. Jest tak gęsta i sycąca, że ​​z łatwością może zastąpić zarówno pierwsze, jak i drugie danie. Klasyczne charczo przygotowuje się z tklapi – przecieru z suszonych wiśni i śliwek – ale ten składnik można zastąpić koncentratem pomidorowym.

Przepis: Zupa z kurczaka i warzyw

Zupa z kurczaka z warzywami

1 godzina 30 minut
93,0 kcal

Przygotuj tę łatwą, pyszną i zdrową zupę kurczakową na lunch dla całej swojej rodziny.

Przepis: Turecka zupa z kurczaka

Turecka zupa z kurczaka

2 godziny
74,0 kcal

Ta prosta i pyszna turecka zupa z kurczakiem, warzywami i makaronem z pewnością przypadnie do gustu Tobie i Twojej rodzinie.

Przepis: Rassolnik z wołowiną

Rassolnik z wołowiną

2 godziny
250,0 kcal

Rassolnik to klasyczna rosyjska zupa, która harmonijnie łączy kiszone ogórki, delikatne mięso i aromatyczne przyprawy, tworząc niepowtarzalny smak domowej przytulności. Ten przepis na rassolnika to bogata i aromatyczna zupa, która doskonale rozgrzeje Cię w chłodne dni, zaskakując bogatym bukietem smaków.

Przepis: Klasyczna zupa Rassolnik z jęczmieniem i ogórkami kiszonymi

Klasyczna zupa Rassolnik z jęczmieniem i ogórkami kiszonymi

61,0 kcal

Przygotuj aromatyczną i sycącą zupę rassolnik – klasyczną zupę, która rozgrzeje Cię w chłodzie i doda sił poranek po pełnym wrażeń urlopie!

Przepis: Ormiańska zupa z makaronem i jajkiem

Zupa ormiańska z makaronem i jajkiem

1 godzina 30 minut
60,0 kcal

Przygotuj pyszną i sycącą zupę z mielonym mięsem, grzybami i warzywami, stworzoną przez ormiańskich szefów kuchni.

Przepis: Mongolska zupa Khuitsaa

Zupa mongolska Khuitsaa

2 godziny
324,0 kcal

Ta bogata zupa jagnięca o zabawnie brzmiącej dla rosyjskiego ucha nazwie trochę przypomina naszą solankę.

Przepis: Zupa serowa z pieczarkami

Zupa serowa z pieczarkami

55 minut.
90,0 kcal

Zupy serowe są pyszne i zdrowe, ponieważ ser jest źródłem białka mlecznego i wapnia. Polecane przez dietetyków, miłośników sera i nas.

Przepis: Klasyczna Solanka Mięsna

Klasyczna solanka mięsna

1 godzina 30 minut
68,0 kcal

Solanka mięsna to sycąca i aromatyczna zupa, która łączy w sobie różnorodne mięsa, kiszone ogórki i oliwki. Ta klasyczna zupa, o słodko-kwaśnym smaku i bogatym bulionie, z pewnością zachwyci miłośników tradycyjnej kuchni rosyjskiej.

Przepis: Klasyczna zupa wieprzowa

Klasyczna zupa wieprzowa

2 godziny
37,0 kcal

Przygotuj gorącą i sycącą zupę wieprzową w mroźny zimowy dzień – klasyczną, prostą, ale pyszną!

Przepis: Zupa grochowa z wędzonym mięsem

Zupa grochowa z wędzonym mięsem

1 godzina 15 minut
88,0 kcal

Przygotuj tę smaczną i treściwą klasyczną zupę grochową z wędzonym boczkiem, która Cię rozgrzeje i doda Ci energii.

Przepis: Kremowa zupa z kurczaka i warzyw

Kremowa zupa z kurczaka z warzywami

1 godzina 30 minut
40,0 kcal

Przygotuj pyszną zupę z kurczaka z brokułami i zielonym groszkiem, doprawioną śmietanką.

Przepis: Zupa cebulowa

Zupa cebulowa

80,0 kcal

Ten przepis na zupę cebulową pomoże Ci przygotować aromatyczne i bogate danie z karmelizowaną cebulą i chrupiącą serową skórką.

Przepis: Kiszona kapusta Szczi

Zupa z kiszonej kapusty

3 godziny
0,0 kcal

Klasyczny szczi z kiszoną kapustą to aromatyczne i treściwe rosyjskie danie, które rozgrzeje Cię o każdej porze roku. Kiszona kapusta nadaje szczi wyjątkowej kwaskowatości, tworząc niepowtarzalny smak w połączeniu z delikatnym bulionem mięsnym i świeżymi warzywami. Ten przepis to idealny wybór dla tych, którzy chcą delektować się tradycyjnym rosyjskim obiadem, który zachwyci Cię bogactwem smaku i łatwością przygotowania.

Przepis: Kremowa zupa pieczarkowa

Kremowa zupa pieczarkowa

1 godzina 30 minut
126,0 kcal

Ta niezwykle delikatna i sycąca, kremowa zupa grzybowa nadaje się dla całej rodziny – od dzieci po osoby starsze.

Przepis: Klasyczna zupa z klopsikami i makaronem makaronowym

Klasyczna zupa z klopsikami i makaronem makaronowym

1 godzina 30 minut
63,0 kcal

Zupa z klopsikami to prawdziwy smak dzieciństwa! Przygotuj to proste i sycące danie dla siebie i swojej rodziny!

Przepis: Klasyczna zupa minestrone

Klasyczna zupa minestrone

1 godzina 30 minut
51,0 kcal

Minestrone to klasyczna włoska zupa, pełna wyrazistych smaków i świeżych warzyw. Ten przepis łączy bogaty bulion warzywny, fasolę, makaron i sezonowe składniki, dzięki czemu jest nie tylko pożywna, ale i łatwa w przygotowaniu.

Przepis: Klasyczna zupa z kurczakiem i makaronem

Klasyczna zupa z kurczakiem i makaronem

2 godziny
40,0 kcal

Zupa z makaronem to klasyczna zupa z kurczaka, znana każdemu od dzieciństwa. Jest bardzo łatwa w przygotowaniu, nawet dla nowicjusza.

Przepis: Zupa z czerwonej ryby

Zupa z czerwonej ryby

1 godzina 15 minut
24,0 kcal

Przygotuj bardzo prostą, a jednocześnie smaczną i bogatą zupę rybną z łososia, pstrąga lub różowego łososia – tak jak gotujesz ją w garnku nad ogniem!

Przepis: Barszcz postny

Barszcz postny

1 godzina 30 minut
36,0 kcal

Delektuj się tym pysznym i zdrowym wegańskim barszczem w okresie Wielkiego Postu lub w dni postne. Jest on równie dobry jak zwykły.

Przepis: Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiem i kurczakiem

Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiem i kurczakiem

1 godzina 30 minut
39,0 kcal

Szczaw to wspaniałe źródło witamin! Przygotuj klasyczną zupę szczawiową i poczuj przyjemność i przypływ energii!

Przepis: Zupa z kurczaka i zielonej fasolki

Zupa z kurczaka i zielonej fasolki

1 godzina 30 minut
45,0 kcal

Przygotuj na obiad dla całej rodziny pożywną i pyszną zupę z kurczaka z zieloną fasolką i warzywami.

Przepis: Zupa Bouillabaisse z Marsylii

Zupa marsylska Bouillabaisse

1 godzina 40 minut
64,0 kcal

Przeżyj morski romantyzm Marsylii, przygotowując pyszną i prostą zupę z mieszanką owoców morza.

Przepis: Zupa z jajkiem

Zupa jajeczna

1 godzina 15 minut
54,0 kcal

Ta pyszna i sycąca chińska zupa na bazie bulionu drobiowego z dużą ilością jajek zapewni Ci energię na długi czas.

Przepis: Zupa tatarska Chumara

Zupa tatarska Chumara

1 godzina 30 minut
119,0 kcal

Spróbuj zupy grochowej Chumara z jagnięciną i kluskami w bogatym bulionie mięsnym, przygotowanej według tradycyjnej tatarskiej receptury.

Przepis: Klasyczna zupa rybna

Klasyczna zupa rybna

1 godzina 15 minut
28,0 kcal

Przygotuj klasyczną zupę rybną bez trudu i zamieszania, korzystając z najprostszego przepisu — bo pyszne nie znaczy skomplikowane!

Przepis: Domowa zupa z makaronem Tokmach

Domowa zupa z makaronem Tokmach

1 godzina 30 minut
71,0 kcal

Tę prostą zupę z kurczaka naprawdę ożywiają domowe kluski, które są o wiele smaczniejsze niż te kupione w sklepie.

Przepis: Włoska zupa czosnkowa z grzankami

Włoska zupa czosnkowa z grzankami

2 godziny
94,0 kcal

Wypróbuj tę zdrową i aromatyczną włoską zupę z chrupiącymi grzankami i czosnkiem, która wzmocni Twoją odporność i nastrój!

Przepis: Zupa z borowików z makaronem vermicelli

Zupa grzybowa z borowikami i makaronem vermicelli

26,0 kcal

Przygotuj klasyczną zupę grzybową z domowych lub kupionych borowików – to prawdziwie rosyjskie i pyszne danie!

Przepis: Klasyczna zupa grochowa z wędzonymi żeberkami

Klasyczna zupa grochowa z wędzonymi żeberkami

3 godziny
119,0 kcal

Przygotuj klasyczną zupę grochową z żeberkami – aromat wędzonego mięsa doskonale komponuje się z delikatnym i treściwym gotowanym groszkiem.

Przepis: Zupa grzybowa z pieczarkami i ziemniakami

Zupa grzybowa z pieczarkami i ziemniakami

55 minut.
36,0 kcal

Zupa pieczarkowa to klasyka dla miłośników nowoczesnych, miejskich grzybów. Przygotuj to proste i pyszne danie.

Przepis: Klasyczna zupa jajeczna

Klasyczna zupa jajeczna

1 godzina 40 minut
45,0 kcal

Jeśli jesteś zmęczony, zmarznięty lub źle się czujesz, prosta, klasyczna zupa z jajkiem i bulionem z kurczaka natychmiast postawi Cię na nogi!

Przepis: Curry z soczewicy ze szpinakiem

Curry z soczewicy ze szpinakiem

1 godzina 30 minut
94,0 kcal

Wypróbuj to pikantne indyjskie curry z czerwonej soczewicy i szpinaku, idealne nawet dla wegan.

Przepis: Zupa z dyni i cukinii

Zupa z dyni i cukinii

1 godzina 15 minut
50,0 kcal

Ta delikatna, kremowa zupa jest idealna dla dzieci, osób starszych i osób z wrażliwym układem trawiennym. Dynia i jej krewna, cukinia, zawierają zdrowy błonnik, a także bogatą gamę witamin i cennych minerałów.

Przepis: Klasyczna zupa mięsna z jęczmieniem

Klasyczna zupa mięsna z pęczakiem

1 godzina 30 minut
64,0 kcal

Zupa jęczmienna to klasyczny sposób na regenerację sił po ciężkim dniu pracy. Nic więc dziwnego, że jęczmień zawsze był ceniony w wojsku!

Przepis: Klasyczna zupa z kurczaka

Klasyczna zupa z kurczaka

2 godziny
56,0 kcal

Klasyczna zupa kurczakowa to lekki i treściwy bulion z delikatnymi kawałkami kurczaka i warzywami.

Przepis: Chińska zupa pomidorowa z jajkiem

Chińska zupa pomidorowa z jajkiem

1 godzina 15 minut
41,0 kcal

Spróbuj tej gęstej, sycącej i pysznej chińskiej zupy pomidorowej. Odpowiednia dla wegetarian jedzących jajka.

Przepis: Chłodnik z kiszonymi burakami ze słoika

Chłodnik z kiszonych buraków ze słoika

1 godzina 30 minut
31,0 kcal

Przygotuj sobie i swojej rodzinie chłodnik z kiszonych buraków ze słoika w letnie upały – jest szybki i pyszny!

Przepis: Klasyczna zupa z kurczaka z ryżem

Klasyczna zupa z kurczaka z ryżem

1 godzina 15 minut
69,0 kcal

Jeśli chcesz przygotować sycące, gorące danie dla całej rodziny, zrób zupę ryżową – klasyczną i prostą, ale bardzo smaczną!

Przepis: Kremowa zupa dyniowa

Zupa z puree z dyni ze śmietaną

40
55,0 kcal

Pożegnaj jesień i powitaj zimę tą klasyczną zupą dyniową — to najlepszy sezon na to zdrowe warzywo!

Przepis: Zupa pomidorowa z pieczonym czosnkiem

Zupa pomidorowa z smażonym czosnkiem

1 godzina 30 minut
111,0 kcal

Ta śródziemnomorska zupa pomidorowa z bulionem z kurczaka i czosnkiem zachwyci Cię swoim jasnym, słonecznym wyglądem i korzennym aromatem.

Przepis: Zupa z kurczaka z pokrzywami

Zupa z kurczaka z pokrzywami

1 godzina 30 minut
39,0 kcal

Przygotuj pyszną i zdrową letnią zupę z kurczakiem i młodą pokrzywą, korzystając ze starego przepisu.

Przepis: Klasyczna zupa mięsna z warzywami

Klasyczna zupa mięsna z warzywami

1 godzina 30 minut
48,0 kcal

Przygotuj klasyczną zupę mięsną dla całej rodziny – tak jak jadłeś w dzieciństwie. Ta zupa jest szczególnie pyszna w chłodne dni!

Przepis: Klasyczna zupa z suszonymi borowikami

Klasyczna zupa z suszonymi borowikami

1 godzina 15 minut
39,0 kcal

Nawet w mroźną zimę ta aromatyczna zupa z suszonymi grzybami przypomni Ci o hojnym lecie i złotej jesieni, rozgrzewając ciało i duszę!

Przepis: Zupa krem ​​z dyni z mlekiem kokosowym

Zupa krem ​​z dyni z mlekiem kokosowym

1 godzina 30 minut
111,0 kcal

Ta delikatna i zdrowa, kremowa zupa dyniowa z mlekiem kokosowym zachwyci Cię nawet w okresie Wielkiego Postu.

Przepis: Zupa dyniowa z mięsem mielonym

Zupa dyniowa z mięsem mielonym

1 godzina 30 minut
0,0 kcal

Zupa dyniowa z mięsem mielonym to oryginalne połączenie delikatnej, kremowej dyni i soczystego mięsa mielonego.

Przepis: Klasyczna zupa dyniowa ze śmietaną i ziemniakami

Klasyczna zupa dyniowa ze śmietaną i ziemniakami

87,0 kcal

Przygotuj klasyczną zupę dyniową ze śmietaną – jest tak gładka i pyszna, że ​​idealna nawet dla maluchów.

Przepis: Zupa buriacka Bukhler

Zupa buriacka Bukhler

3 godziny 30 minut
58,0 kcal

Jeśli dokuczają ci skutki imprezy i nie masz siły gotować czegoś skomplikowanego na „leczenie”, spróbuj tej prostej zupy stepowej!

Przepis: Zupa buriacka Shulen

Zupa buriacka Shulen

143,0 kcal

Przygotuj domową zupę z makaronem według starożytnego przepisu Buriatów – jest o wiele smaczniejsza niż typowy makaron!

Przepis: Zupa fasolowa po śródziemnomorsku

Zupa fasolowa po śródziemnomorsku

1 godzina 15 minut
63,0 kcal

Wypróbuj tę smaczną, niskokaloryczną i superzdrową wegańską zupę fasolowo-warzywną w stylu śródziemnomorskim.

Przepis: Węgierska zupa mięsna Paloc

Węgierska zupa mięsna Paloc

6 godzin
79,0 kcal

Spróbuj tej klasycznej węgierskiej zupy z jagnięciną, zieloną fasolką i aromatycznymi ziołami.

Przepis: Zupa z kurczaka z kluskami

Zupa z kurczaka z kluskami

1 godzina 30 minut
64,0 kcal

Wypróbuj tę zdrową zupę z kurczaka z warzywami i kluskami budyniowymi, przygotowaną według starej ukraińskiej receptury.

Przepis: Zupa pomidorowa ze świeżymi pomidorami

Zupa pomidorowa ze świeżych pomidorów

1 godzina
55,0 kcal

Wnieś odrobinę śródziemnomorskiego lata do swojego domu dzięki tej klasycznej włoskiej zupie pomidorowej.

Przepis: Lekka zupa warzywna bez mięsa

Lekka zupa warzywna bez mięsa

1 godzina 15 minut
20,0 kcal

Przygotuj tę prostą i pożywną zupę warzywną, idealną dla wegetarian i osób przestrzegających zdrowej diety.

Przepis: Zupa z mięsem mielonym

Zupa z mięsem mielonym

1 godzina 30 minut
145,0 kcal

Ta łatwa w przygotowaniu, pożywna i sycąca zupa mięsna z warzywami i mielonym mięsem przypadnie do gustu całej Twojej rodzinie.

Przepis: Zupa charczo z wieprzowiną i ryżem

Zupa z wieprzowiny charczo z ryżem

2 godziny
93,0 kcal

Przygotuj aromatyczną, żywą i sycącą gruzińską zupę charczo z wieprzowiną i ryżem na lunch dla całej rodziny.

Ta kategoria gromadzi przepisy na dania główne, przeznaczone do codziennego gotowania w domu. Kolekcja opiera się na zapytaniach takich jak „jaką zupę ugotować” i „przepisy na zupy na co dzień”. Nacisk kładziony jest na dostępność składników, przejrzystą strukturę krok po kroku i czas przygotowania – większość dań jest gotowa w 30–45 minut. Wybór obejmuje zarówno klasyczne dania (rosół, barszcz, rassolnik), jak i nowoczesne wariacje: lekkie zupy warzywne z przecierem, szybkie zupy w puszkach (takie jak kiszonka z ziemniakami) oraz dania narodowe, takie jak charczo. Szczególną uwagę poświęcono zupom obiadowym – sycącym, ale nie ciężkim, z optymalną równowagą bulionu, warzyw i białka. Wszystkie przepisy są dostosowane do gotowania w domu i nie wymagają skomplikowanego sprzętu ani rzadkich składników. Kolekcja jest regularnie aktualizowana, aby odzwierciedlać sezonową dostępność składników i aktualne trendy żywieniowe, w tym opcje lekkie i dietetyczne.

Desery

Zupy

Sałatki