Kategoria przepisów: Przepisy na zupy

Przepisy na zupy - Strona 2

Przepis: Zupa z indyka

Zupa z indyka

1 godzina 30 minut
51,0 kcal

Ta sycąca, a zarazem lekka i pyszna zupa z indyka i warzyw jest idealna dla osób przestrzegających zdrowej diety.

Przepis: Zupa z kiszonej kapusty i grzybów

Zupa z kiszonej kapusty z grzybami

3 godziny
32,0 kcal

Wypróbuj zimową, wielkopostną zupę kapuścianą z grzybami, opartą na przepisie naszych prababć – rozgrzeje Cię w chłodny zimowy dzień!

Przepis: Zupa Avgolemono

Zupa Avgolemono

1 godzina 30 minut
78,0 kcal

Przygotuj wyjątkową grecką świąteczną przekąskę: gęstą, sycącą zupę z kurczaka z jajkiem.

Przepis: Zupa Yakhni Nisonui

Zupa Yakhni Nisonui

1 godzina 30 minut
116,0 kcal

Spróbuj tradycyjnej zupy paschalnej Żydów górskich, przyrządzanej z wołowiny, jajek i suszonych śliwek wiśniowych. Jest bogata i aromatyczna.

Przepis: Zupa butajiru

Zupa butadziru

1 godzina
58,0 kcal

Przygotuj pyszną i sycącą zupę miso z wieprzowiną i warzywami według tradycyjnego japońskiego przepisu.

Przepis: Zupa wołowa z warzywami

Zupa wołowa z warzywami

3 godziny 30 minut
54,0 kcal

Przygotuj tę pożywną zupę wołową z ziemniakami i marchewką – to doskonałe pierwsze danie na rodzinny obiad.

Przepis: Okroszka z kiełbasą w wodzie z majonezem i octem

Okroszka z kiełbasą w wodzie z majonezem i octem

1 godzina
61,0 kcal

Dla tych, którzy nie lubią kwasu chlebowego i fermentowanych produktów mlecznych, okroszka przygotowana na bazie wody, majonezu i octu to prawdziwe zbawienie w letnie upały!

Przepis: Zupa Halasle

Zupa Halasle

2 godziny
61,0 kcal

Przygotuj na Boże Narodzenie Halaszle, pikantną zupę rybną, którą tego dnia przyrządza się w każdym węgierskim domu.

Przepis: Zupa Moong Dal

Zupa z mung dal

1 godzina 30 minut
54,0 kcal

Pyszna i sycąca zupa dal to świetny punkt wyjścia do eksploracji kuchni indyjskiej. Odkryj wyjątkowe smaki Wschodu!

Przepis: Okroszka z rzodkiewką i ziemniakami w wodzie

Okroszka z rzodkiewką i ziemniakami w wodzie

1 godzina 15 minut
68,0 kcal

Okroszka z rzodkiewką i ziemniakami w wodzie z majonezem nie będzie mniej pikantna niż klasyczna okroszka z kwasem chlebowym.

Przepis: Zupa kalafiorowa

Zupa z puree kalafiorowym

1 godzina 15 minut
36,0 kcal

Ta delikatna wegetariańska zupa kalafiorowa doskonale nadaje się jako danie dietetyczne lub dla niemowląt.

Przepis: Boliwijska zupa picana

Boliwijska zupa picana

3 godziny
171,0 kcal

Przygotuj tę gęstą, pikantną i sycącą boliwijską zupę picana dla całej rodziny podczas tegorocznych zimowych świąt.

Przepis: Zupa z kolb kukurydzy

Zupa z kolb kukurydzy

2 godziny
64,0 kcal

Wypróbuj tę prostą, a zarazem niezwykłą i bardzo smaczną zupę z mięsem, warzywami i kolbą kukurydzy.

Przepis: Armeńska okroszka

Ormiańska okroszka

1 godzina 15 minut
33,0 kcal

Ormiańska okroszka z matsonami i ogórkiem to niezwykłe danie, które doskonale orzeźwi w letnie upały.

Przepis: Zimny ​​barszcz z gotowanymi burakami

Chłodnik z gotowanymi burakami

1 godzina 30 minut
47,0 kcal

Wypróbuj klasyczny przepis na chłodnik z gotowanych buraków; ta letnia zupa nie tylko Cię nasyci, ale także orzeźwi w upale.

Przepis: Okroszka z wodą, majonezem i kwasem cytrynowym

Okroszka z wodą, majonezem i kwasem cytrynowym

1 godzina 15 minut
106,0 kcal

Okroszka z wodą, majonezem i kwasem cytrynowym zadowoli tych, którzy nie przepadają za kwasem chlebowym i fermentowanymi produktami mlecznymi.

Przepis: Okroszka z mlekiem

Okroszka z mlekiem

1 godzina
76,0 kcal

Okroszka na mleku to lekka i orzeźwiająca wersja znanej letniej zupy dla tych, którzy nie lubią kwasu chlebowego i zbędnych kalorii.

Przepis: Zupa z zielonej fasolki

Zupa z zielonej fasolki

1 godzina 30 minut
43,0 kcal

Ta niezwykle delikatna zupa z zielonej fasolki jest idealna dla osób stosujących zdrową dietę oraz wegetarian.

Przepis: Kremowa zupa z cukinii

Zupa krem ​​z cukinii

1 godzina 15 minut
47,0 kcal

Ta delikatna, kremowa zupa z cukinii jest idealna dla każdego, w tym dla dzieci i osób starszych. Jest zdrowa, pyszna i szczególnie smaczna latem.

Przepis: Okroszka ze śmietaną

Okroszka ze śmietaną

1 godzina
63,0 kcal

Okroszka bez kwasu chlebowego i kefiru? Całkiem możliwe, a nawet pyszne! Okroszka ze śmietany i wody z dodatkiem kwasku cytrynowego to wspaniałe orzeźwienie w upały.

Przepis: Marokańska zupa Harira

Marokańska zupa Harira

2 godziny
60,0 kcal

Spróbuj pikantnej, a zarazem kremowej marokańskiej zupy Harira, która nasyci Cię i rozgrzeje zimą, a orzeźwi latem.

Przepis: Klasyczna okroszka z kefirem

Klasyczna okroszka z kefirem

1 godzina 30 minut
82,0 kcal

Klasyczna okroszka z kefirem, kiełbasą i ziemniakami uratuje Cię przed letnim upałem. Przepis nie jest zbyt stary, ale jest sycący i pyszny.

Przepis: Zupa z rzodkwi daikon

Zupa z puree z rzodkwi daikon

1 godzina 30 minut
68,0 kcal

Wypróbuj tę kremową azjatycką zupę z rzodkwi daikon w bulionie warzywnym ze świeżymi grzankami i prażonymi nasionami.

Przepis: Okroszka z piwem

Okroszka z piwem

1 godzina
84,0 kcal

Dla miłośników okroszki i zimnego piwa w upalny letni dzień – dwie przyjemności w jednym: okroszka z piwem!

Przepis: Zimny ​​barszcz

Zimny ​​barszcz

1 godzina 15 minut
45,0 kcal

Ta zimna zupa jest bogata w witaminy, ma orzeźwiający smak i lekką konsystencję, dzięki czemu doskonale nadaje się na zdrowy i pyszny lunch lub przekąskę w ciepłe dni.

Przepis: Okroszka bez ziemniaków na kefirze

Okroszka bez ziemniaków na kefirze

1 godzina 15 minut
55,0 kcal

Okroszka bez ziemniaków i kefiru to świetna propozycja dla osób dbających o sylwetkę. Jest niskokaloryczna i bogata w składniki odżywcze!

Przepis: Klasyczna okroszka z kwasem chlebowym

Klasyczna okroszka z kwasem chlebowym

1 godzina 30 minut
55,0 kcal

W letnie upały, gdy nie masz ochoty na nic ciepłego, z pomocą przyjdzie Ci klasyczny przepis na okroszkę z kwasem chlebowym, kiełbasą i świeżym ogórkiem, nawiązujący do tradycji naszych przodków.

Przepis: Okroszka bez mięsa

Okroszka bez mięsa

1 godzina 15 minut
92,0 kcal

Jeśli jesteś wegetarianinem lub przestrzegasz Wielkiego Postu, ta bezmięsna okroszka postna będzie dla Ciebie prawdziwym wybawieniem w letnie upały.

Przepis: Gazpacho

Gazpacho

1 godzina 30 minut
110,0 kcal

Gazpacho to wspaniały orzeźwiający napój w upały, lekko pożywny i bogaty w witaminy. To zdrowe i pyszne danie, idealne na lekki lunch lub przekąskę.

Przepis: Zupa z zielonej fasolki

Zupa z zielonej fasolki

2 godziny
33,0 kcal

Przygotuj pyszną wegetariańską zupę z zielonej fasolki, która jest bogata w witaminy i minerały.

Przepis: Łatwa zupa z klopsikami

Prosta zupa z klopsikami

1 godzina 30 minut
63,0 kcal

Zupa z klopsikami to prawdziwy smak dzieciństwa! Przygotuj to proste i sycące danie dla siebie i swojej rodziny!

Przepis: Okroszka z bulionem drobiowym

Okroszka z bulionem drobiowym

1 godzina 15 minut
102,0 kcal

Jeśli lato już się skończyło lub masz ochotę na bardziej sycącą przekąskę, a uwielbiasz okroszkę, to idealnym wyborem będzie okroszka z bulionem z kurczaka!

Przepis: Zupa z wodorostów Miyok kuk

Zupa z wodorostów Miyok Kuk

1 godzina 15 minut
36,0 kcal

Miłośnicy kuchni azjatyckiej z pewnością docenią tę klasyczną koreańską zupę rybną z wodorostami – pyszną i zdrową.

Przepis: Zupa kimchi

Zupa kimchi

1 godzina
67,0 kcal

Ta pikantna i pożywna zupa jest pozycją obowiązkową dla każdego, kto chce poznać tradycyjną kuchnię koreańską.

Przepis: Okroszka z kiełbasą, kefirem i wodą mineralną

Okroszka z kiełbasą, kefirem i wodą mineralną

1 godzina
66,0 kcal

Okroszka z kwasem chlebowym to uznana klasyka, ale okroszka z kiełbasą, kefirem i wodą mineralną to także sprawdzony przepis!

Przepis: Okroszka na opaleniźnie

Okroszka na opaleniźnie

1 godzina
70,0 kcal

Jeśli uwielbiasz okroszkę z kefirem, ale chcesz trochę urozmaicenia, wypróbuj nowy przepis – okroszkę z ketchupem i kiełbasą.

Przepis: Okroszka z wołowiną i kwasem chlebowym

Okroszka z wołowiną i kwasem chlebowym

1 godzina
87,0 kcal

Okroszka z wołowiną i kwasem chlebowym to najbardziej klasyczna wersja tej orzeźwiającej zupy. Przygotuj ją tak, jak robili to Twoi przodkowie!

Przepis: Okroszka z rzodkiewką i kefirem

Okroszka z rzodkiewką i kefirem

1 godzina
33,0 kcal

Jeśli ktoś w Twojej rodzinie nie je mięsa, okroszka z rzodkiewką i kefirem będzie najlepszym wyborem. Jajka można dodać do dania.

Przepis: Zdrowa okroszka z kefirem

Zdrowa okroszka z kefirem

1 godzina
35,0 kcal

Dla tych, którzy dbają o wagę i dbają o formę, najlepszą opcją na upalny dzień jest zdrowa okroszka z kefirem. Jest pyszna i zdrowa!

Przepis: Okroszka z wędzonym kurczakiem

Okroszka z wędzonym kurczakiem

1 godzina 15 minut
86,0 kcal

Klasyczna okroszka nie musi być tylko gotowaną kiełbasą! Ta aromatyczna okroszka z wędzonym kurczakiem zachwyci Cię swoim wyrazistym smakiem.

Przepis: Polska zupa ziemniaczana

Polska zupa ziemniaczana

1 godzina 15 minut
75,0 kcal

Polska zupa ziemniaczana jest delikatna i sycąca, pełna aromatu świeżych warzyw. Poczuj klasyczny smak Polski w domu!

Przepis: Okroszka ze szprotkami w sosie pomidorowym i kwasie chlebowym

Okroszka ze szprotkami w sosie pomidorowym i kwasie chlebowym

1 godzina
93,0 kcal

Jeśli uwielbiasz okroszkę i ryby w puszkach, to przepis na okroszkę ze szprotkami w sosie pomidorowym i kwasie chlebowym jest właśnie dla Ciebie!

Przepis: Okroszka z białym kwasem chlebowym

Okroszka z białym kwasem chlebowym

1 godzina 15 minut
95,0 kcal

Okroszka z białym kwasem chlebowym to orzeźwiająca, letnia zupa z warzywami, mięsem i aromatycznymi ziołami. Idealny wybór na upalne dni!

Przepis: Okroszka z kefirem i kurczakiem

Okroszka z kefirem i kurczakiem

1 godzina
62,0 kcal

Jeśli nie jesteś fanem kwasu chlebowego i gotowanej kiełbasy, to okroszka z kefirem i kurczakiem będzie świetną alternatywą dla bardziej znanego przepisu.

Przepis: Okroszka z serwatką, kiełbasą i rzodkiewkami

Okroszka z serwatką, kiełbasą i rzodkiewką

1 godzina
60,0 kcal

Spróbuj nowej wersji ulubionego dania: okroshki z serwatką, kiełbasą i rzodkiewką. Jest delikatna, niskokaloryczna i pyszna!

Przepis: Okroszka z burakami i kefirem

Okroszka z burakami i kefirem

1 godzina 30 minut
58,0 kcal

Jeśli lubisz eksperymentować z nowymi wersjami znanych potraw, to okroszka z burakami i kefirem jest właśnie tym, czego potrzebujesz!

Przepis: Zupa z żeberka wieprzowego Dweji galbi tan

Zupa żeberkowa wieprzowa (Dweji galbi tan)

1 godzina 15 minut
109,0 kcal

Jeśli lubisz treściwe jedzenie i cenisz sobie kuchnię koreańską, przygotuj tę tradycyjną, sycącą zupę z żeberek wieprzowych.

Przepis: Okroszka ze śledziem

Okroszka ze śledziem

1 godzina
103,0 kcal

Okroszka ze śledziem przypadnie do gustu zarówno miłośnikom okroszki, jak i koneserom naszej najpopularniejszej przystawki rybnej.

Przepis: Domowy rosół z kurczaka z warzywami

Domowy rosół z kurczaka z warzywami

1 godzina 30 minut
90,0 kcal

Spróbujcie ugotować ten aromatyczny bulion drobiowy – bogaty w smak i pełen korzyści zdrowotnych dla całej rodziny. Idealny na pierwsze dania!

Przepis: Okroszka z wodą mineralną i majonezem

Okroszka z wodą mineralną i majonezem

1 godzina 15 minut
82,0 kcal

Okroszka z wodą mineralną i majonezem to świetny i szybki pomysł, ponieważ latem te składniki są łatwo dostępne w każdej lodówce!

Przepis: Okroszka z ogórkami kiszonymi i kwasem chlebowym

Okroszka z ogórkami i kwasem chlebowym

1 godzina
75,0 kcal

Jeśli lubisz okroszkę bardziej pikantną lub zdecydujesz się na jej przygotowanie zimą, to okroszka z ogórkami kiszonymi i kwasem chlebowym będzie dla Ciebie idealnym wyborem!

Przepis: Okroszka z rybą

Okroszka z rybą

1 godzina 30 minut
75,0 kcal

Jeśli znudziła Ci się zwykła okroszka, wypróbuj ten stary przepis – okroszka z rybą i kwasem chlebowym. Ta letnia zupa jest zarówno orzeźwiająca, jak i sycąca.

Przepis: Krem z grzybów w chlebie

Zupa krem ​​z grzybów w chlebie

1 godzina 30 minut
77,0 kcal

Łatwe w przygotowaniu i pyszne, danie to jest świetnym wyborem dla tych, którzy cenią sobie sycące, bogate w smak dania.

Przepis: Klasyczna okroszka z kiełbasą w wodzie

Klasyczna okroszka z kiełbasą na wodzie

1 godzina 15 minut
75,0 kcal

Jeśli nie lubisz kwasu chlebowego, wypróbuj nieco inny, ale równie smaczny przepis: klasyczną okroszkę z kiełbasą w wodzie.

Przepis: Zupa na kaca Gongnamul Haejangguk

Zupa na kaca (Gongnamul Haejangguk)

1 godzina
24,0 kcal

Jeśli poprzedniego wieczoru nieco przesadziłeś z ilością jedzenia, ta pyszna i sycąca koreańska zupa pomoże ci pozbyć się kaca i doda ci energii.

Przepis: Pikantna zupa z makaronem Jang kal guksu

Pikantna zupa z makaronem Jan kal guksu

1 godzina 15 minut
34,0 kcal

Spróbuj tej tradycyjnej koreańskiej zupy z makaronem, aromatycznej i pikantno-pikantnej, idealnej na jesień i zimę.

Przepis: Zupa z makaronem Janchi Guksu

Zupa z makaronem Janchi Guksu

1 godzina 15 minut
42,0 kcal

Ta pyszna i sycąca zupa z bulionem anchois, makaronem, warzywami i omletem zachwyci nie tylko miłośników azjatyckiej egzotyki.

Przepis: Okroszka z kwasem chlebowym i mięsem

Okroszka z kwasem i mięsem

1 godzina
60,0 kcal

Jeśli chcesz przygotować tradycyjne rosyjskie danie, to okroszka z kwasem i mięsem będzie najlepszą opcją na upalny letni dzień!

Przepis: Klasyczna okroszka z kiełbasą, kwasem chlebowym, świeżym ogórkiem i ziemniakami

Klasyczna okroszka z kiełbasą i kwasem chlebowym, świeżym ogórkiem i ziemniakami

1 godzina
60,0 kcal

W letnie upały ratuje stary rosyjski przepis - klasyczna okroszka z kiełbasą i kwasem chlebowym (ze świeżymi ogórkami i ziemniakami).

Przepis: Zupa szpinakowo-tofu

Zupa szpinakowo-tofu

1 godzina
55,0 kcal

Przygotuj bogatą w białko i witaminy koreańską zupę ze świeżym szpinakiem i tofu w aromatycznym bulionie anchois.

Ta kategoria gromadzi przepisy na dania główne, przeznaczone do codziennego gotowania w domu. Kolekcja opiera się na zapytaniach takich jak „jaką zupę ugotować” i „przepisy na zupy na co dzień”. Nacisk kładziony jest na dostępność składników, przejrzystą strukturę krok po kroku i czas przygotowania – większość dań jest gotowa w 30–45 minut. Wybór obejmuje zarówno klasyczne dania (rosół, barszcz, rassolnik), jak i nowoczesne wariacje: lekkie zupy warzywne z przecierem, szybkie zupy w puszkach (takie jak kiszonka z ziemniakami) oraz dania narodowe, takie jak charczo. Szczególną uwagę poświęcono zupom obiadowym – sycącym, ale nie ciężkim, z optymalną równowagą bulionu, warzyw i białka. Wszystkie przepisy są dostosowane do gotowania w domu i nie wymagają skomplikowanego sprzętu ani rzadkich składników. Kolekcja jest regularnie aktualizowana, aby odzwierciedlać sezonową dostępność składników i aktualne trendy żywieniowe, w tym opcje lekkie i dietetyczne.

Desery

Zupy

Sałatki