Gazpacho
Gazpacho

Gazpacho

Zdjęcie potrawy: Gazpacho
1 godzina 30 minut
110,0 kcal
Białka: 2,0 g
Tłuszcze: 10,0 g
Węglowodany: 5,0 g

Pochodzenie przepisu

Gazpacho to orzeźwiająca, zimna zupa z przecieru pomidorowego i innych warzyw z dodatkiem octu i oliwy z oliwek. Pierwotnie gazpacho było posiłkiem dla biedoty, która wykorzystywała resztki z dostępnych potraw. Przypomina również lekką zupę z wody, octu, czerstwego chleba, oliwy i czosnku, którą rzymscy legioniści stosowali do wzmocnienia się w czasie kampanii. Już na początku XIX wieku do zupy zaczęto dodawać warzywa i zioła.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Pomidory
  • Ogórek
  • Czerwona słodka papryka
  • Zielona słodka papryka
  • Cebula
  • Okruszek chleba
  • Czosnek
  • Ocet winny
  • Oliwa z oliwek
  • Mielony czarny pieprz
  • Sól

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Miska
  • Sito
  • Blender ręczny

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Gazpacho - Krok 1 Pokrój pomidory w drobną kostkę i włóż je do miski.

Krok 2:

Gazpacho - Krok 2 Pokrój pół cebuli (40 gramów) i dodaj do pomidorów.

Krok 3:

Gazpacho - Krok 3 Ogórka obrać, pokroić w kostkę i wrzucić do miski.

Krok 4:

Gazpacho - Krok 4 Odetnij wierzchołki zielonej i czerwonej papryki, usuń pestki i drobno posiekaj. Umieść w misce.

Krok 5:

Gazpacho - Krok 5 Warzywa posolić i popieprzyć, dodać czosnek.

Krok 6:

Gazpacho - Krok 6 Wlać 50 ml oliwy i octu. Wymieszać.

Krok 7:

Gazpacho - Krok 7 Zmiksuj blenderem do uzyskania gładkiej konsystencji.

Krok 8:

Gazpacho - Krok 8 Przecedź przez sito, usuwając większe grudki warzyw.

Krok 9:

Gazpacho - Krok 9 Do zmiksowanych warzyw dodaj kawałki białego chleba i zmiksuj.

Krok 10:

Gazpacho - Krok 10 Nie wyjmując blendera, dodaj 100 ml oliwy z oliwek.

Krok 11:

Gazpacho - Krok 11 Umieścić w lodówce na 2 godziny.

Porady kulinarne

Ponieważ pomidory są głównym składnikiem tego dania, najlepiej je obrać. Natnij je na małe kawałki i zanurz we wrzątku na minutę, a skórka zejdzie bardzo łatwo.

Jeśli nie zmiksujesz warzyw dokładnie, zupa będzie gęstsza, a jej smak będzie jeszcze bardziej intensywny.

Następnego dnia gazpacho będzie smaczniejsze i bardziej apetyczne, szczególnie jeśli podasz je w ceramicznym naczyniu.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Zupa charczo z wieprzowiną i ryżem

Zupa z wieprzowiny charczo z ryżem

2 godziny
93,0 kcal

Przygotuj aromatyczną, żywą i sycącą gruzińską zupę charczo z wieprzowiną i ryżem na lunch dla całej rodziny.

Przepis: Okroszka bez mięsa

Okroszka bez mięsa

1 godzina 15 minut
92,0 kcal

Jeśli jesteś wegetarianinem lub przestrzegasz Wielkiego Postu, ta bezmięsna okroszka postna będzie dla Ciebie prawdziwym wybawieniem w letnie upały.

Przepis: Gruzińska zupa charczo

Gruzińska zupa Charczo

0,0 kcal

Zupa charczo to jedno z najpopularniejszych dań kuchni gruzińskiej. W języku gruzińskim nazywa się ją „dzrokhizs khorstsi charszot” – wołowina w rosole. W rzeczywistości jest przygotowywana wyłącznie z wołowiny. Jest tak gęsta i sycąca, że ​​z łatwością może zastąpić zarówno pierwsze, jak i drugie danie. Klasyczne charczo przygotowuje się z tklapi – przecieru z suszonych wiśni i śliwek – ale ten składnik można zastąpić koncentratem pomidorowym.

Przepis: Marokańska zupa Harira

Marokańska zupa Harira

2 godziny
60,0 kcal

Spróbuj pikantnej, a zarazem kremowej marokańskiej zupy Harira, która nasyci Cię i rozgrzeje zimą, a orzeźwi latem.

Przepis: Klasyczna zupa z kurczaka z ryżem

Klasyczna zupa z kurczaka z ryżem

1 godzina 15 minut
69,0 kcal

Jeśli chcesz przygotować sycące, gorące danie dla całej rodziny, zrób zupę ryżową – klasyczną i prostą, ale bardzo smaczną!

Przepis: Polska zupa ziemniaczana

Polska zupa ziemniaczana

1 godzina 15 minut
75,0 kcal

Polska zupa ziemniaczana jest delikatna i sycąca, pełna aromatu świeżych warzyw. Poczuj klasyczny smak Polski w domu!

Przepis: Chłodnik z kiszonymi burakami ze słoika

Chłodnik z kiszonych buraków ze słoika

1 godzina 30 minut
31,0 kcal

Przygotuj sobie i swojej rodzinie chłodnik z kiszonych buraków ze słoika w letnie upały – jest szybki i pyszny!

Przepis: Okroszka z wodą, majonezem i kwasem cytrynowym

Okroszka z wodą, majonezem i kwasem cytrynowym

1 godzina 15 minut
106,0 kcal

Okroszka z wodą, majonezem i kwasem cytrynowym zadowoli tych, którzy nie przepadają za kwasem chlebowym i fermentowanymi produktami mlecznymi.

Desery

Zupy

Sałatki