Polska zupa ziemniaczana
Polska zupa ziemniaczana

Polska zupa ziemniaczana

Zdjęcie dania: Polska zupa ziemniaczana
1 godzina 15 minut
75,0 kcal
Białka: 3,0 g
Tłuszcze: 5,0 g
Węglowodany: 6,0 g

Pochodzenie przepisu

Szeroka gama zup stanowi ważną część tradycyjnej kuchni polskiej. Często zawierają mleko, śmietanę lub kwaśną śmietanę, czasem z mąką, a zamiast mięsa używają kiełbasy, słynnej wędzonej kiełbasy, a nawet zwykłych parówek. Ziemniaki, które pojawiły się w Polsce w XVIII wieku i stopniowo zyskały na popularności, choć nie tak bardzo jak na sąsiedniej Białorusi, sprawiają, że każda zupa jest gęstsza i bardziej sycąca.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Kiełbasa gotowana i wędzona
  • Ziemniak
  • Cebula
  • Marchew
  • Czosnek
  • Rosół mięsny
  • Śmietanka 23%
  • Olej roślinny
  • Majeranek
  • Liść laurowy
  • Mielony czarny pieprz
  • Sól

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Rondel z pokrywką
  • Prasa do czosnku

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Polska zupa ziemniaczana - Krok 1 Cebulę drobno posiekać.

Krok 2:

Polska zupa ziemniaczana - Krok 2 Wlej olej roślinny do rondla i dodaj cebulę.

Krok 3:

Polska zupa ziemniaczana - krok 3 Cebulę podsmaż na patelni przez 3-4 minuty na średnim ogniu.

Krok 4:

Polska zupa ziemniaczana - Krok 4 Obierz ziemniaki i pokrój je na małe kawałki.

Krok 5:

Polska zupa ziemniaczana - krok 5 Kiełbasę obrać z osłonki i pokroić w kostkę.

Krok 6:

Polska zupa ziemniaczana - krok 6 Dodaj marchewkę, kiełbasę, ziemniaki do cebuli i wymieszaj.

Krok 7:

Polska zupa ziemniaczana - krok 7 Smażyć przez 5–6 minut na średnim ogniu.

Krok 8:

Polska zupa ziemniaczana - Krok 8 Zmiażdż czosnek i dodaj go wraz z majerankiem do patelni.

Krok 9:

Polska zupa ziemniaczana - Krok 9 Wymieszaj i gotuj przez 2 minuty na małym ogniu.

Krok 10:

Polska zupa ziemniaczana - Krok 10 Zalej warzywa bulionem, dodaj liść laurowy, sól, czarny pieprz i wymieszaj.

Krok 11:

Polska zupa ziemniaczana - Krok 11 Doprowadź zupę do wrzenia i zamieszaj.

Krok 12:

Polska zupa ziemniaczana - krok 12 Przykryj patelnię pokrywką i gotuj przez 15 minut na małym ogniu.

Krok 13:

Polska zupa ziemniaczana - krok 13 Dodaj śmietanę do zupy i wymieszaj.

Krok 14:

Polska zupa ziemniaczana - Krok 14 Gotować przez kolejne 3 minuty na małym ogniu.

Porady kulinarne

Kiełbasę możesz zastąpić szynką, ale bądź ostrożny przy wyborze szynki, ponieważ zbyt delikatna szynka może się rozpadać.

Kiełbasę można zastąpić również parówkami lub kiełbaskami, jednak najlepiej wybierać odmiany wędzone.

Bulion nie musi być koniecznie mięsny, możesz użyć bulionu drobiowego lub nawet warzywnego.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Zupa Moong Dal

Zupa z mung dal

1 godzina 30 minut
54,0 kcal

Pyszna i sycąca zupa dal to świetny punkt wyjścia do eksploracji kuchni indyjskiej. Odkryj wyjątkowe smaki Wschodu!

Przepis: Zupa butajiru

Zupa butadziru

1 godzina
58,0 kcal

Przygotuj pyszną i sycącą zupę miso z wieprzowiną i warzywami według tradycyjnego japońskiego przepisu.

Przepis: Zupa serowa z pieczarkami

Zupa serowa z pieczarkami

55 minut.
90,0 kcal

Zupy serowe są pyszne i zdrowe, ponieważ ser jest źródłem białka mlecznego i wapnia. Polecane przez dietetyków, miłośników sera i nas.

Przepis: Klasyczna zupa z kurczaka z ryżem

Klasyczna zupa z kurczaka z ryżem

1 godzina 15 minut
69,0 kcal

Jeśli chcesz przygotować sycące, gorące danie dla całej rodziny, zrób zupę ryżową – klasyczną i prostą, ale bardzo smaczną!

Przepis: Okroszka z kwasem chlebowym i mięsem

Okroszka z kwasem i mięsem

1 godzina
60,0 kcal

Jeśli chcesz przygotować tradycyjne rosyjskie danie, to okroszka z kwasem i mięsem będzie najlepszą opcją na upalny letni dzień!

Przepis: Kremowa zupa dyniowa

Zupa z puree z dyni ze śmietaną

40
55,0 kcal

Pożegnaj jesień i powitaj zimę tą klasyczną zupą dyniową — to najlepszy sezon na to zdrowe warzywo!

Przepis: Zupa tatarska Chumara

Zupa tatarska Chumara

1 godzina 30 minut
119,0 kcal

Spróbuj zupy grochowej Chumara z jagnięciną i kluskami w bogatym bulionie mięsnym, przygotowanej według tradycyjnej tatarskiej receptury.

Przepis: Zimny ​​barszcz z gotowanymi burakami

Chłodnik z gotowanymi burakami

1 godzina 30 minut
47,0 kcal

Wypróbuj klasyczny przepis na chłodnik z gotowanych buraków; ta letnia zupa nie tylko Cię nasyci, ale także orzeźwi w upale.

Desery

Zupy

Sałatki