Dla osób jedzących surowe jedzenie
Sałatka z kapusty i marchewki
Przygotuj prostą, a zarazem orzeźwiającą i chrupiącą sałatkę z kapusty i marchewki, jak w stołówce, ale we własnej kuchni!
Surowy spaghetti z dyni
Wypróbuj ten pyszny i zdrowy „spaghetti” z dyni ze słodkim sosem owocowym, bez gotowania i bez produktów pochodzenia zwierzęcego.
Marchewki po koreańsku
Pikantne i aromatyczne koreańskie marchewki są idealną przekąską, która ozdobi każdy stół.
Szybka kimchi z ogórków na szaszłykach
Jeśli nie masz czasu na przygotowywanie skomplikowanych przystawek, ten przepis jest dla Ciebie. Wystarczą zwykłe ogórki!
Puree z feijoa z cukrem
Puree z feijoa z cukrem jest gładkie, delikatne i zdrowe. Wystarczy zmiksować obrane owoce feijoa, dodać cukier do smaku i gotowe! Idealne na śniadanie, jako przekąska dla niemowląt lub jako przekąska. Bez konserwantów, bez gotowania, bez zbędnych składników.
Koreańska kapusta
Kapusta po koreańsku to pikantna, chrupiąca przystawka z białej kapusty i marchewki w pikantnej marynacie. Przyrządza się ją poprzez zmieszanie warzyw z dressingiem octowo-cukrowym i aromatycznym olejem, czosnkiem i przyprawami (kolendrą, czarnym pieprzem, chili, kurkumą), a następnie marynowanie w lodówce – w rezultacie powstaje pikantne danie o bogatym smaku.