Sałatka z kapusty i marchewki
Sałatka z kapusty i marchewki
Strona główna Wszystkie przepisy Sałatka z kapusty i marchewki

Sałatka z kapusty i marchewki

Zdjęcie potrawy: Sałatka z kapusty i marchewki
2 godziny 30 minut
82,0 kcal
Białka: 2,0 g
Tłuszcze: 5,0 g
Węglowodany: 10,0 g

Pochodzenie przepisu

Chyba nie ma nikogo, kto nie jadłby w stołówce świeżej sałatki z kapusty i marchewki z oliwą i octem. Ale równie łatwo można ją zrobić w domu! Zachwyć swoją rodzinę, podając na lunch sałatkę z kapusty i marchewki, taką samą jak w stołówce – ale świeższą i smaczniejszą!

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Kapusta
  • Marchew
  • Sól
  • Cukier
  • Ocet 9%
  • Olej roślinny

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Garnek
  • łopatka
  • Tarka

Przygotuj pyszną i prostą sałatkę ze świeżej kapusty i marchewki, doprawioną octem, cukrem i solą, niczym w radzieckiej stołówce. Ta klasyczna, bogata w witaminy sałatka to doskonały dodatek do każdego posiłku, zachwycając świeżością i lekkością.

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Sałatka z kapusty i marchewki - Krok 1 Drobno posiekaj kapustę.

Krok 2:

Sałatka z kapusty i marchewki - Krok 2 Kapustę włożyć do rondla, dodać sól, dobrze wyrobić rękami i odstawić na 15 minut.

Krok 3:

Sałatka z kapusty i marchewki - Krok 3 Marchewkę zetrzeć na tarce o grubych oczkach i dodać do kapusty.

Krok 4:

Sałatka z kapusty i marchewki - Krok 4 Dodaj łyżkę cukru i dwie łyżki octu.

Krok 5:

Sałatka z kapusty i marchewki - Krok 5 Dokładnie wymieszaj sałatkę, przykryj i odstaw do lodówki na półtorej do dwóch godzin.

Krok 6:

Sałatka z kapusty i marchewki - Krok 6 Dodaj dwie łyżki oleju roślinnego i wymieszaj.

Porady kulinarne

Im cieńsze poszatkujesz kapustę, tym smaczniejsza będzie sałatka.

Do sałatki wybieraj tylko świeże i soczyste marchewki.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Sałatka z ciasta śledziowego pod futrem

Sałatka z ciasta śledziowego pod futrem

1 godzina 30 minut
160,0 kcal

Ta sałatka z ciasta to genialne połączenie klasyki i innowacyjności. Zmienia tradycyjną sałatkę w efektowne danie, idealne na Sylwestra. Dzięki żelatynie i specjalnej foremce, danie przybiera kształt ciasta, dzięki czemu jest nie tylko pyszne, ale i atrakcyjne wizualnie. To świetny sposób, aby zaskoczyć gości przy świątecznym stole.

Przepis: Śledź pod lisem z grzybami

Śledź pod lisim futrem z grzybami

30 minut.
205,0 kcal

Ta bogata i świąteczna sałatka to prawdziwy przykład kuchni rosyjskiej. Jej nazwa, „pod futrem z lisa”, nawiązuje do jej wielowarstwowej struktury, przypominającej futrzaną pelerynę. Dodatek grzybów to nowoczesna, a zarazem wyrazista interpretacja tradycyjnego dania, dodająca mu głębi smaku i czyniąca je jeszcze bardziej sycącym. Idealna na rodzinne obiady i noworoczne przyjęcia.

Przepis: Klasyczna sałatka nicejska z tuńczykiem i kukurydzą

Klasyczna sałatka nicejska z tuńczykiem i kukurydzą

1 godzina
124,0 kcal

Klasyczna sałatka z tuńczykiem po nicejsku to pyszna i zdrowa przystawka, która idealnie sprawdzi się na specjalne okazje lub po prostu bez okazji!

Przepis: Sałatka z krabem i serem

Sałatka z krabem i serem

50 minut
190,0 kcal

Ta sałatka z paluszkami krabowymi i serem to prawdziwy hit kuchni radzieckiej i postsowieckiej. Jej popularność wynika z prostoty, łatwo dostępnych składników i wszechstronności. Idealnie nadaje się zarówno na co dzień, jak i na uroczyste okazje. Pomimo swojej „prostoty”, zawsze wygląda pysznie i zachwyca wszystkich gości.

Przepis: Sałatka Olivier z językiem wieprzowym

Sałatka Olivier z językiem wieprzowym

20 minut.
150,0 kcal

Ta sałatka Olivier to prawdziwy klasyk kuchni rosyjskiej, często przygotowywany na Nowy Rok i inne święta. Zamiast tradycyjnej kiełbasy, używa się w niej delikatnego języka wieprzowego, który nadaje potrawie niepowtarzalny smak i aromat. To idealna propozycja dla tych, którzy chcą zachwycić gości czymś nietypowym i sycącym.

Przepis: Galaretka z sałatki owocowej

Galaretka z sałatki owocowej

30 minut.
49,0 kcal

Przygotuj prosty i pyszny letni deser ze zdrowych i niedrogich owoców, który orzeźwi Cię w upały.

Przepis: Zdrowy śledź pod futrem

Śledź PP pod futrem

1 godzina
120,0 kcal

Ta sałatka to zaadaptowana wersja klasycznego dania kuchni radzieckiej, idealna dla osób dbających o linię. Zamiast tradycyjnego majonezu, który dodaje kalorii, zastosowano w niej lekki sos z naturalnego jogurtu i musztardy. Dzięki temu można cieszyć się znajomym smakiem śledzia pod futrem bez uszczerbku dla diety.

Przepis: Klasyczna sałatka grecka

Klasyczna sałatka grecka

40 minut.
87,0 kcal

Ta klasyczna grecka sałatka łączy świeże warzywa, oliwki i kremowy ser feta w idealnej harmonii smaków. To lekkie i zdrowe danie, szybkie i łatwe w przygotowaniu. Wypróbuj nasz przepis i zanurz się w śródziemnomorskim klimacie z każdym kęsem!

Desery

Zupy

Sałatki