Zupa Avgolemono
Zupa Avgolemono

Zupa Avgolemono

Zdjęcie potrawy: Zupa Avgolemono
1 godzina 30 minut
78,0 kcal
Białka: 8,0 g
Tłuszcze: 2,0 g
Węglowodany: 6,0 g

Pochodzenie przepisu

W Boże Narodzenie greckie rodziny tradycyjnie serwują avgolemono, gęstą, sycącą zupę na bulionie drobiowym z kurczakiem, makaronem orzo, żółtkami jaj i sokiem z cytryny. Nazwa tej zupy dosłownie tłumaczy się jako „jajka i cytryny”. Ta zupa to wspaniały sposób na pożegnanie postu adwentowego.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Oliwa z oliwek
  • Cebula
  • Marchew
  • Seler
  • Czosnek
  • Liść laurowy
  • Pierś z kurczaka
  • Rosół z kurczaka
  • Makaron orzo
  • Żółtko jaja
  • Koperek
  • Sól i pieprz

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Rondel z pokrywką
  • łopatka
  • Stan nietrzeźwy

Zupa Avgolemono to grecka zupa na bazie bulionu drobiowego, ryżu i soku z cytryny. Jej specjalnością jest dodatek mieszanki jajeczno-cytrynowej, która nadaje potrawie gęstą konsystencję. Jest łatwa w przygotowaniu i idealna na lekki lunch lub kolację.

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Zupa Avgolemono - Krok 1 Wlej oliwę z oliwek do rondla i rozgrzej na dużym ogniu.

Krok 2:

Zupa Avgolemono – Krok 2 Drobno posiekaj cebulę, marchewkę i seler i dodaj do patelni. Wymieszaj.

Krok 3:

Zupa Avgolemono – Krok 3 Dodaj posiekany czosnek i wymieszaj.

Krok 4:

Zupa Avgolemono – Krok 4 Dodaj liście laurowe i kawałki kurczaka.

Krok 5:

Zupa Avgolemono – Krok 5 Wlać bulion z kurczaka i dusić pod przykryciem przez 15 minut.

Krok 6:

Zupa Avgolemono – Krok 6 Wyjmij kurczaka, dodaj orzo, wymieszaj i gotuj przez kolejne 10 minut.

Krok 7:

Zupa Avgolemono – Krok 7 Pokrój kurczaka na małe kawałki i dodaj go z powrotem do zupy.

Krok 8:

Zupa Avgolemono – Krok 8 Rozpuścić żółtka w bulionie i wlać do zupy. Wymieszać.

Krok 9:

Zupa Avgolemono – Krok 9 Dodaj świeży koperek i wymieszaj. Zupa gotowa!

Porady kulinarne

Orzo to włoski makaron w kształcie ziaren ryżu. Tę zupę można również przygotować z prawdziwego ryżu, ale należy ją wcześniej ugotować.

Żółtka należy najpierw rozcieńczyć niewielką ilością gorącego bulionu; jeśli wlejesz je bezpośrednio do garnka, zważą się.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Klasyczna zupa mięsna z jęczmieniem

Klasyczna zupa mięsna z pęczakiem

1 godzina 30 minut
64,0 kcal

Zupa jęczmienna to klasyczny sposób na regenerację sił po ciężkim dniu pracy. Nic więc dziwnego, że jęczmień zawsze był ceniony w wojsku!

Przepis: Klasyczna okroszka z kiełbasą, kefirem, świeżym ogórkiem i ziemniakami

Klasyczna okroszka z kiełbasą, kefirem, świeżym ogórkiem i ziemniakami

1 godzina
96,0 kcal

Klasyczna okroszka z kefirem (ze świeżymi ogórkami i ziemniakami) będzie ulubionym daniem całej rodziny w upalne dni!

Przepis: Kremowa zupa dyniowa

Zupa z puree z dyni ze śmietaną

40
55,0 kcal

Pożegnaj jesień i powitaj zimę tą klasyczną zupą dyniową — to najlepszy sezon na to zdrowe warzywo!

Przepis: Klasyczna zupa grochowa z wędzonymi żeberkami

Klasyczna zupa grochowa z wędzonymi żeberkami

3 godziny
119,0 kcal

Przygotuj klasyczną zupę grochową z żeberkami – aromat wędzonego mięsa doskonale komponuje się z delikatnym i treściwym gotowanym groszkiem.

Przepis: Okroszka z wędzonym kurczakiem

Okroszka z wędzonym kurczakiem

1 godzina 15 minut
86,0 kcal

Klasyczna okroszka nie musi być tylko gotowaną kiełbasą! Ta aromatyczna okroszka z wędzonym kurczakiem zachwyci Cię swoim wyrazistym smakiem.

Przepis: Turecka zupa z kurczaka

Turecka zupa z kurczaka

2 godziny
74,0 kcal

Ta prosta i pyszna turecka zupa z kurczakiem, warzywami i makaronem z pewnością przypadnie do gustu Tobie i Twojej rodzinie.

Przepis: Zupa z kurczaka z kluskami

Zupa z kurczaka z kluskami

1 godzina 30 minut
64,0 kcal

Wypróbuj tę zdrową zupę z kurczaka z warzywami i kluskami budyniowymi, przygotowaną według starej ukraińskiej receptury.

Przepis: Herbata z kluskami po mongolsku Banshtai tsai

Herbata z kluskami mongolskimi Banshtai tsai

1 godzina 15 minut
80,0 kcal

Jeśli masz ochotę na zastrzyk energii po długim dniu pracy, spróbuj tego wyjątkowego, sycącego i orzeźwiającego dania kuchni mongolskiej!

Desery

Zupy

Sałatki