Zupa z kurczaka i zielonej fasolki
Pochodzenie przepisu
Zielona fasolka to zielone strąki kilku gatunków fasoli. Do Europy importowana jest głównie z Azji i Afryki. To długie, zielone, rurkowate warzywo jest składnikiem szerokiej gamy dań warzywnych i dobrze komponuje się z dowolnymi warzywami, zbożami i mięsem. Z zielonej fasolki można przygotować pyszną i sycącą zupę z kurczaka.
Czego potrzebujesz do gotowania?
Składniki
-
Czosnek
-
Woda
-
Masło
-
Filet z kurczaka
-
Cebula
-
Ziemniak
-
Marchew
-
Liść laurowy
-
Oliwa z oliwek
-
Koncentrat pomidorowy
-
Pomidor
-
Papryka
-
Sól, pieprz
-
Zielona fasola
-
Rozmaryn, koperek
Przybory kuchenne
- Nóż
- Tablica
- Rondel z pokrywką
- łopatka
- Cedzidło
Przepis krok po kroku
Krok 1:
Ziemniaki pokroić w kostkę, wrzucić do rondla, zalać 2 litrami wody i gotować przez 10 minut.
Krok 2:
2 cebule drobno posiekać.
Krok 3:
Wlej odrobinę oliwy na patelnię, dodaj cebulę i masło, wymieszaj i smaż przez 2–3 minuty.
Krok 4:
Zmiażdż dwa ząbki czosnku na patelni. Wymieszaj.
Krok 5:
Marchewkę pokroić w półplasterki, dodać do patelni i wymieszać.
Krok 6:
Drobno posiekaj paprykę, dodaj do patelni i wymieszaj.
Krok 7:
Pokrój pomidora w kostkę, dodaj do patelni, wymieszaj i gotuj przez 5 minut.
Krok 8:
Zieloną fasolkę pokroić na kawałki, dodać do patelni i gotować przez 5 minut.
Krok 9:
Pokrój filet z kurczaka na małe kawałki i dodaj do patelni.
Krok 10:
Dodaj sól, pieprz i rozmaryn, wymieszaj i gotuj przez 5 minut pod przykryciem.
Krok 11:
Koperek drobno posiekać.
Krok 12:
Dodaj koncentrat pomidorowy do patelni i wymieszaj.
Krok 13:
Dodaj mięso i warzywa do patelni. Wymieszaj.
Krok 14:
Dodaj liść laurowy, zamieszaj i gotuj na średnim ogniu przez 10–15 minut.
Krok 15:
Posyp koperkiem, wymieszaj i podawaj.
