Zupa marsylska Bouillabaisse
Zupa marsylska Bouillabaisse
Strona główna Wszystkie przepisy Zupa marsylska Bouillabaisse

Zupa marsylska Bouillabaisse

Zdjęcie dania: Zupa marsylska Bouillabaisse
1 godzina 40 minut
64,0 kcal
Białka: 4,0 g
Tłuszcze: 3,0 g
Węglowodany: 3,0 g

Pochodzenie przepisu

Podobnie jak wiele innych słynnych dań narodowych, bouillabaisse, czyli „marsylska zupa rybna”, wywodzi się z niższych warstw społecznych. Początkowo była to zupa przyrządzana przez marsylskich rybaków z resztek różnych gatunków niesprzedanych ryb. Później jednak do ryb dodawano bardziej wyrafinowane owoce morza. Zupa ta jest obecnie serwowana w eleganckich restauracjach, ale można ją również łatwo przygotować w domu.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Owoce morza
  • Cebula
  • Masło
  • Kostka bulionu drobiowego
  • Sól, pieprz
  • Woda
  • Krem

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • łopatka
  • Głęboka patelnia

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Zupa marsylska Bouillabaisse – krok 1 Cebulę pokroić w kostkę o boku 1 cm i zeszklić na maśle w głębokiej patelni na małym ogniu.

Krok 2:

Zupa marsylska Bouillabaisse – krok 2 Obierz ziemniaki i pokrój je w średniej wielkości kostkę, dodaj na patelnię i smaż, aż pokryją się olejem.

Krok 3:

Zupa marsylska Bouillabaisse – krok 3 Wlej wodę, dodaj kostkę bulionu drobiowego, dopraw solą i pieprzem i wymieszaj. Gotuj na średnim ogniu, aż ziemniaki będą miękkie.

Krok 4:

Zupa marsylska Bouillabaisse – krok 4 Dodaj mieszankę owoców morza, doprowadź do wrzenia i gotuj przez 3–5 minut.

Krok 5:

Zupa marsylska Bouillabaisse – krok 5 Gdy owoce morza będą ugotowane, dolej śmietany, zamieszaj i gotuj przez kolejną minutę.

Krok 6:

Zupa marsylska Bouillabaisse – krok 6 Doprawić pieprzem do smaku, wymieszać i zdjąć z ognia.

Krok 7:

Zupa marsylska Bouillabaisse – krok 7 Przełożyć do miski, udekorować ziołami i podawać.

Porady kulinarne

Staraj się nie przegotować cebuli i ziemniaków – warzywa i tak będą się gotować.

Do zupy użyj mieszanki krewetek, skorupiaków (np. małży), kawałków ryby i krążków kałamarnicy.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Letnia zupa z kurkami

Letnia zupa z kurkami

1 godzina 15 minut
50,0 kcal

Lato to czas na spokojne polowanie. Jak miło wrócić z lasu z koszem pełnym grzybów i od razu ugotować z nich coś pysznego! Grzyby leśne wykorzystuje się w różnorodnych potrawach – solone i marynowane, duszone, smażone, a także do aromatycznych zup z grzybowym i mięsnym wywarem. Kurki to jedne z najpopularniejszych grzybów, bogate w witaminę A i inne dobroczynne substancje. Rzadko też robaczywieją.

Przepis: Chińska zupa z kurczakiem i makaronem

Chińska zupa z grzybami i kurczakiem

1 godzina 15 minut
45,0 kcal

Ta prosta, a zarazem pyszna i aromatyczna letnia zupa z kurczaka z chińskim makaronem szklanym jest łatwa w przygotowaniu, nawet dla początkującego kucharza.

Przepis: Okroszka z kiełbasą, kefirem i wodą mineralną

Okroszka z kiełbasą, kefirem i wodą mineralną

1 godzina
66,0 kcal

Okroszka z kwasem chlebowym to uznana klasyka, ale okroszka z kiełbasą, kefirem i wodą mineralną to także sprawdzony przepis!

Przepis: Okroszka z rzodkiewką i ziemniakami w wodzie

Okroszka z rzodkiewką i ziemniakami w wodzie

1 godzina 15 minut
68,0 kcal

Okroszka z rzodkiewką i ziemniakami w wodzie z majonezem nie będzie mniej pikantna niż klasyczna okroszka z kwasem chlebowym.

Przepis: Zupa z indyka

Zupa z indyka

1 godzina 30 minut
51,0 kcal

Ta sycąca, a zarazem lekka i pyszna zupa z indyka i warzyw jest idealna dla osób przestrzegających zdrowej diety.

Przepis: Zupa Yakhni Nisonui

Zupa Yakhni Nisonui

1 godzina 30 minut
116,0 kcal

Spróbuj tradycyjnej zupy paschalnej Żydów górskich, przyrządzanej z wołowiny, jajek i suszonych śliwek wiśniowych. Jest bogata i aromatyczna.

Przepis: Zdrowa okroszka z kefirem

Zdrowa okroszka z kefirem

1 godzina
35,0 kcal

Dla tych, którzy dbają o wagę i dbają o formę, najlepszą opcją na upalny dzień jest zdrowa okroszka z kefirem. Jest pyszna i zdrowa!

Przepis: Zupa z kolb kukurydzy

Zupa z kolb kukurydzy

2 godziny
64,0 kcal

Wypróbuj tę prostą, a zarazem niezwykłą i bardzo smaczną zupę z mięsem, warzywami i kolbą kukurydzy.

Desery

Zupy

Sałatki