Barszcz postny
Barszcz postny

Barszcz postny

Zdjęcie potrawy: Barszcz postny
1 godzina 30 minut
36,0 kcal
Białka: 2,0 g
Tłuszcze: 0,0 g
Węglowodany: 8,0 g

Pochodzenie przepisu

Barszcz nie potrzebuje pochwał ani rekomendacji. Ta słynna, żywa i pyszna zupa buraczana jest oczywiście najlepsza w swojej oryginalnej, mięsnej i sycącej wersji. Ale barszcz wielkopostny może być równie pyszny! Z barszczem na stole ani Wielki Post, ani wegetarianizm nie będą się wydawać ciężarem.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Kiszona kapusta
  • Gotowane buraki
  • Ziemniak
  • Marchew
  • Cebula
  • Koncentrat pomidorowy
  • Zielony
  • Liść laurowy
  • Cytrynowy
  • Sól i pieprz
  • Woda
  • Gotowana fasola

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Garnek
  • Patelnia
  • łopatka

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Barszcz Wielkopostny - Krok 1 Obierz ziemniaki i cebulę i pokrój je w drobną kostkę.

Krok 2:

Barszcz Wielkopostny - Krok 2 Zetrzyj marchewkę i buraki.

Krok 3:

Barszcz Wielkopostny - Krok 3 Zioła posiekaj drobno, a cytrynę pokrój w drobną kostkę.

Krok 4:

Barszcz Wielkopostny - Krok 4 Ziemniaki i kiszoną kapustę wrzucić do wrzącej wody. Gotować przez 15 minut.

Krok 5:

Barszcz Wielkopostny - Krok 5 Podsmaż marchewkę i cebulę na patelni.

Krok 6:

Barszcz Wielkopostny - Krok 6 Dodaj koncentrat pomidorowy do patelni. Wymieszaj i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 3 minuty.

Krok 7:

Barszcz Wielkopostny - Krok 7 Dodaj do patelni podsmażone warzywa, fasolę, buraki, liść laurowy, sól i pieprz.

Krok 8:

Barszcz Wielkopostny - Krok 8 Gotować przez kolejne 5 minut.

Krok 9:

Barszcz Wielkopostny - Krok 9 Dodaj zioła i cytrynę, zamieszaj i gotuj przez kolejne 2 minuty.

Porady kulinarne

Zetrzyj warzywa na tarce o średnich oczkach; zbyt drobne oczka zamienią je w papkę.

Nie przesmażaj marchewki i cebuli na patelni – powinny po prostu zmięknąć.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Okroszka z rzodkiewką i kefirem

Okroszka z rzodkiewką i kefirem

1 godzina
33,0 kcal

Jeśli ktoś w Twojej rodzinie nie je mięsa, okroszka z rzodkiewką i kefirem będzie najlepszym wyborem. Jajka można dodać do dania.

Przepis: Ormiańska zupa z makaronem i jajkiem

Zupa ormiańska z makaronem i jajkiem

1 godzina 30 minut
60,0 kcal

Przygotuj pyszną i sycącą zupę z mielonym mięsem, grzybami i warzywami, stworzoną przez ormiańskich szefów kuchni.

Przepis: Klasyczna zupa z suszonymi borowikami

Klasyczna zupa z suszonymi borowikami

1 godzina 15 minut
39,0 kcal

Nawet w mroźną zimę ta aromatyczna zupa z suszonymi grzybami przypomni Ci o hojnym lecie i złotej jesieni, rozgrzewając ciało i duszę!

Przepis: Zupa fasolowa po śródziemnomorsku

Zupa fasolowa po śródziemnomorsku

1 godzina 15 minut
63,0 kcal

Wypróbuj tę smaczną, niskokaloryczną i superzdrową wegańską zupę fasolowo-warzywną w stylu śródziemnomorskim.

Przepis: Zupa buriacka Shulen

Zupa buriacka Shulen

143,0 kcal

Przygotuj domową zupę z makaronem według starożytnego przepisu Buriatów – jest o wiele smaczniejsza niż typowy makaron!

Przepis: Domowy rosół z kurczaka z warzywami

Domowy rosół z kurczaka z warzywami

1 godzina 30 minut
90,0 kcal

Spróbujcie ugotować ten aromatyczny bulion drobiowy – bogaty w smak i pełen korzyści zdrowotnych dla całej rodziny. Idealny na pierwsze dania!

Przepis: Zimny ​​barszcz

Zimny ​​barszcz

1 godzina 15 minut
45,0 kcal

Ta zimna zupa jest bogata w witaminy, ma orzeźwiający smak i lekką konsystencję, dzięki czemu doskonale nadaje się na zdrowy i pyszny lunch lub przekąskę w ciepłe dni.

Przepis: Okroszka ze śledziem

Okroszka ze śledziem

1 godzina
103,0 kcal

Okroszka ze śledziem przypadnie do gustu zarówno miłośnikom okroszki, jak i koneserom naszej najpopularniejszej przystawki rybnej.

Desery

Zupy

Sałatki