Kawior z cukinii na zimę
Kawior z cukinii na zimę
Strona główna Wszystkie przepisy Kawior z cukinii na zimę

Kawior z cukinii na zimę

Zdjęcie potrawy: Kawior z cukinii na zimę
1 godzina
97,0 kcal
Białka: 1,0 g
Tłuszcze: 7,0 g
Węglowodany: 7,0 g

Pochodzenie przepisu

Kawior z dyni stał się szczególnie popularny w Związku Radzieckim w połowie XX wieku. W tym czasie na szeroką skalę zaczęto przetwórstwo warzyw, a kawior z dyni szybko zyskał popularność dzięki swojej prostocie i łatwo dostępnym składnikom. Stał się nie tylko sposobem na konserwację plonów, ale także pysznym dodatkiem do stołu.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Cukinia
  • Marchew
  • Papryka
  • Cebula
  • Koncentrat pomidorowy
  • Mała ostra papryka
  • Olej roślinny
  • Sól

Przybory kuchenne

  • Patelnia z pokrywką
  • Nóż
  • Miska
  • łopatka
  • Sito
  • Maszynka do mięsa

Kawior z cukinii to aromatyczne i delikatne danie przygotowywane ze świeżych warzyw, takich jak cukinia, cebula, marchew i papryka. Wszystkie składniki smażone są na patelni z koncentratem pomidorowym i przyprawami, a następnie gotowane na wolnym ogniu do miękkości, co nadaje im bogaty smak i apetyczną konsystencję. Ten kawior idealnie nadaje się do przechowania na zimę, pozwalając delektować się jego smakiem w chłodniejsze miesiące.

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Kawior z cukinii na zimę – krok 1 Zacznij od dokładnego umycia wszystkich warzyw, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia.

Krok 2:

Kawior z cukinii na zimę – krok 2 Cukinię i cebulę zmielić w maszynce do mięsa, następnie odsączyć nadmiar wody za pomocą sita.

Krok 3:

Kawior z cukinii na zimę – krok 3 Podobnie zmielić paprykę i marchewkę.

Krok 4:

Kawior z cukinii na zimę – krok 4 Wrzuć wszystkie pokrojone warzywa do jednej miski i dokładnie wymieszaj.

Krok 5:

Kawior z cukinii na zimę – krok 5 Dodaj koncentrat pomidorowy, sól i ostrą paprykę, aby nadać mieszance bogaty smak.

Krok 6:

Kawior z cukinii na zimę – krok 6 Otrzymaną mieszankę wlać na rozgrzaną patelnię z olejem i smażyć na dużym ogniu przez około 10 minut, aż nadmiar wilgoci odparuje.

Krok 7:

Kawior z cukinii na zimę – krok 7 Następnie zmniejsz ogień do małego, przykryj patelnię pokrywką i gotuj kawior przez kolejne 12–15 minut, aż będzie gotowy.

Krok 8:

Kawior z cukinii na zimę – krok 8 Jeśli zamierzasz zachować kawior z dyni na zimę, dodaj odrobinę octu, gorący kawior przełóż do wysterylizowanych słoików i zamknij pokrywkami.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Pieczone słodkie ziemniaki z warzywami

Pieczony słodki ziemniak z warzywami

1 godzina 15 minut
130,0 kcal

Wypróbuj pieczone słodkie ziemniaki faszerowane ciecierzycą, pomidorami i szpinakiem – to pożywne, pyszne i zdrowe danie.

Przepis: Cukinia pieczona w piekarniku

Cukinia w piekarniku

1 godzina 30 minut
46,0 kcal

To danie jest łatwe w przygotowaniu, odpowiednie dla wegetarian i idealnie komponuje się z różnymi dodatkami lub jako samodzielne danie. Proste w przygotowaniu i pełne smaku, będzie doskonałym dodatkiem do Twojego menu.

Przepis: Cukinia smażona w bułce tartej

Cukinia smażona w panierce

1 godzina 15 minut
156,0 kcal

Przygotuj delikatną młodą cukinię smażoną w bułce tartej z jajkiem, która świetnie sprawdzi się jako dodatek do obiadu lub kolacji albo jako przystawka.

Przepis: Smażony topinambur z warzywami

Smażony topinambur z warzywami

1 godzina 15 minut
86,0 kcal

Wypróbuj smażonego topinambura z marchewką i cebulą — pyszne i zdrowe danie, łatwe w przygotowaniu i idealne dla osób będących na diecie!

Przepis: Pieczone warzywa w pikantnym sosie pomidorowym

Pieczone warzywa w pikantnym sosie pomidorowym

1 godzina 30 minut
69,0 kcal

Spróbuj tego pysznego, pięknego i zdrowego letniego dania, bogatego w witaminy i minerały. Te soczyste i smaczne warzywa nie tylko nasycą Cię, ale także dodadzą Ci radości i witalności lata. Pieczone warzywa to zdrowa przekąska, dodatek do gotowanego ryżu, a nawet dodatek do ciepłych kanapek.

Przepis: Duszona cukinia z indykiem

Duszona cukinia z indykiem

1 godzina 15 minut
74,0 kcal

Duszony indyk z cukinią to niezwykle zdrowe, delikatne i lekkostrawne danie. Indyk jest bogaty w białko i zawiera składniki odżywcze wzmacniające serce i odporność, a cukinia jest bogata w potas i żelazo. Co więcej, wilgoć zawarta w tym warzywie sprawia, że ​​mięso jest bardziej delikatne. Co ciekawe, zarówno indyk, jak i cukinia pochodzą z mniej więcej tych samych miejsc – oba są „amerykańskie”.

Przepis: Pieczone marchewki

Marchewki pieczone w piekarniku

1 godzina
128,0 kcal

Ta pyszna i zdrowa marchewka jest po prostu przepyszna i niezwykle łatwa w przygotowaniu.

Przepis: Wegańskie faszerowane pomidory

Wegańskie faszerowane pomidory

1 godzina 30 minut
67,0 kcal

Przygotuj tę prostą, a zarazem pyszną i zdrową przystawkę z pomidorów i bakłażana smażonych z kaparami i bazylią.

Desery

Zupy

Sałatki