Smażone krążki kalmarów z cebulą
Smażone krążki kalmarów z cebulą
Strona główna Wszystkie przepisy Smażone krążki kalmarów z cebulą

Smażone krążki kalmarów z cebulą

Zdjęcie potrawy: Smażone krążki kalmarów z cebulą
1 godzina
95,0 kcal
Białka: 10,0 g
Tłuszcze: 4,0 g
Węglowodany: 4,0 g

Pochodzenie przepisu

Kalmary to jedne z najpopularniejszych owoców morza. Są łowione w dużych ilościach i wykorzystywane w wielu potrawach, takich jak włoskie makarony i pizza, sałatki, a nawet jako pyszna przystawka, na przykład kalmary po koreańsku. Przygotowanie kalmarów jest dość proste, ponieważ, w przeciwieństwie do ryb, nie mają ości, więc spróbujcie sami przygotować tę pyszną i zdrową przystawkę.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Kałamarnica
  • Cebula
  • Masło
  • Świeży koperek
  • Sól i pieprz

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Miska
  • Garnek
  • Ręcznik
  • Patelnia

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Smażone krążki kalmarów z cebulą - Krok 1 Zagotuj wodę w rondlu

Krok 2:

Smażone krążki kalmarów z cebulą – krok 2 Włóż tuszki kalmarów do wrzącej wody i gotuj przez 1 minutę.

Krok 3:

Smażone krążki kalmarów z cebulą - Krok 3 Przełóż kalmary z wrzącej wody do miski z zimną wodą.

Krok 4:

Smażone krążki kalmarów z cebulą – krok 4 Kałamarnicę oczyścić i osuszyć ręcznikiem.

Krok 5:

Smażone krążki kalmarów z cebulą – krok 5 Pokrój kalmary w krążki o grubości około 1 cm.

Krok 6:

Smażone krążki kalmarów z cebulą - Krok 6 Cebulę posiekać grubo.

Krok 7:

Smażone krążki kalmarów z cebulą – krok 7 Rozpuść masło na patelni, dodaj posiekaną cebulę i smaż na małym ogniu, aż się zarumieni.

Krok 8:

Smażone krążki kalmarów z cebulą - Krok 8 Dodaj kalmary do cebuli, dopraw solą i pieprzem i smaż przez 2-3 minuty.

Porady kulinarne

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Kalmary w sosie czosnkowym

Kalmary w sosie czosnkowym

1 godzina
222,0 kcal

Pikantne krążki kalmara smażone w sosie czosnkowym są świetną przystawką na ucztę lub pysznym dodatkiem do sałatki.

Desery

Zupy

Sałatki