Naleśniki jaglane
Naleśniki jaglane

Naleśniki jaglane

Zdjęcie potrawy: Naleśniki jaglane
1 godzina
153,0 kcal
Białka: 4,8 g
Tłuszcze: 4,1 g
Węglowodany: 24,0 g

Pochodzenie przepisu

Placki z prosa to praktyczne danie rosyjskiej kuchni chłopskiej, które pierwotnie służyło do wykorzystania resztek z poprzedniego dnia i uniknięcia marnowania żywności. Proso, jedno z najstarszych zbóż na Rusi, od wieków cenione jest za swoje wartości odżywcze, przystępną cenę i długotrwałe właściwości sycące. W przedrewolucyjnych wsiach często gotowano je w wodzie lub mleku i podawano jako samodzielne danie, ale z czasem zaczęto je dodawać do ciasta na naleśniki i racuchy – szczególnie w dni postne i okresy wyrzeczeń. Naleśniki te były gęste, lekko kruche, o charakterystycznym złotym odcieniu i subtelnym orzechowym aromacie. W czasach radzieckich przepis przetrwał na wsiach i w rodzinach przestrzegających tradycyjnej diety. Dziś placki z prosa przeżywają renesans dzięki zainteresowaniu „zapomnianymi” ziarnami, produktami bezglutenowymi i naturalnymi. Podaje się je z miodem i jagodami, albo z duszonymi warzywami lub grzybami, zależnie od upodobań.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Proso
  • Woda
  • Mleko
  • Mąka
  • Jajka
  • Cukier
  • Sól
  • Drożdże suche
  • Olej roślinny
  • Masło

Przybory kuchenne

  • Śmigać
  • Płyta
  • łopatka
  • głęboka miska
  • Patelnia nieprzywierająca

Przepis krok po kroku:

Krok 1:

Naleśniki jaglane - Krok 1 Kaszę jaglaną płuczemy pod bieżącą wodą, wlewając ją i odcedzając kilkakrotnie.

Krok 2:

Naleśniki jaglane - Krok 2 Przełóż płatki do durszlaka i odcedź nadmiar płynu.

Krok 3:

Naleśniki jaglane - Krok 3 Umytą kaszę jaglaną wsypać do rondla i zalać świeżą wodą.

Krok 4:

Naleśniki jaglane - Krok 4 Postawić na średnim ogniu i zagotować.

Krok 5:

Naleśniki jaglane - Krok 5 Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 20–25 minut, od czasu do czasu mieszając, aż zmięknie.

Krok 6:

Naleśniki jaglane - Krok 6 Do miski wlej ciepłe mleko, dodaj suche drożdże, 3 łyżki mąki i 1 łyżkę cukru.

Krok 7:

Naleśniki jaglane – krok 7 Dokładnie wymieszaj i odstaw ciasto w ciepłe miejsce na 10–15 minut, aż zaczną pojawiać się pęcherzyki powietrza.

Krok 8:

Naleśniki jaglane - Krok 8 Zdejmij gotową kaszę jaglaną z ognia i lekko ostudź.

Krok 9:

Naleśniki jaglane - Krok 9 Przełóż do czystej miski, dodaj sól, 1 łyżkę cukru i trochę mleka.

Krok 10:

Naleśniki jaglane - Krok 10 Ubijaj, aż masa będzie gładka i jednolita.

Krok 11:

Naleśniki jaglane - Krok 11 Dodaj aktywowane ciasto i wymieszaj.

Krok 12:

Naleśniki jaglane - Krok 12 Dodaj jajka i ponownie dokładnie wymieszaj składniki.

Krok 13:

Naleśniki jaglane - Krok 13 Stopniowo dodawaj pozostałą mąkę, cały czas mieszając, aby nie powstały grudki.

Krok 14:

Naleśniki jaglane - Krok 14 Wlać olej roślinny i zagnieść miękkie, elastyczne ciasto.

Krok 15:

Naleśniki jaglane - Krok 15 Przykryj miskę ściereczką i odstaw ciasto na 15–20 minut.

Krok 16:

Naleśniki jaglane - Krok 16 Rozgrzej patelnię i lekko posmaruj ją olejem.

Krok 17:

Naleśniki jaglane - Krok 17 Nakładaj ciasto porcjami, formując okrągłe naleśniki i smaż je z obu stron, aż będą złocistobrązowe.

Krok 18:

Naleśniki jaglane - Krok 18 Upieczone naleśniki połóż na talerzu, przykrywając je, aby zachowały ciepło.

Krok 19:

Naleśniki jaglane - Krok 19 Podawać na ciepło ze śmietaną, miodem lub ulubionym sosem.

Wskazówki dotyczące gotowania:

Użyj ostudzonej, kruchej kaszy jaglanej. Najlepiej ugotować ją wcześniej w wodzie lub mleku (niesłodzonym), aby nie kleiła się – nadmiar wilgoci zniszczy strukturę ciasta.

Dokładnie opłucz proso przed gotowaniem. Pozwoli to pozbyć się goryczki i śluzowatości, które mogłyby zepsuć smak gotowych naleśników.

Zmiksuj owsiankę (opcjonalnie). Aby uzyskać gładszą konsystencję, lekko rozgnieć ciepłą owsiankę widelcem lub zmiksuj ją w blenderze – dzięki temu rozprowadzi się równomiernie w cieście.

Przesiej mąkę i odstaw ciasto na 10–15 minut. Poprawi to konsystencję i sprawi, że naleśniki będą bardziej miękkie.

Smażyć na średnim ogniu z niewielką ilością oleju. Naleśniki jaglane są nieco gęstsze niż zwykłe, dlatego potrzebują trochę więcej czasu, aby się usmażyły, nie przypalając się z zewnątrz.

Podawaj na ciepło z odpowiednimi dodatkami. Dobrze komponują się z miodem, roztopionym masłem lub jagodami w wersji słodkiej, albo ze śmietaną, grzybami lub duszoną kapustą, jeśli naleśniki zostały przygotowane jako danie główne bez cukru.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Naleśniki z kwaśnym mlekiem

Naleśniki z kwaśnym mlekiem

45 minut
225,0 kcal

Bliny z kwaśnym mlekiem są cienkie, delikatne i rozpływają się w ustach. Idealne na śniadanie ze śmietaną, miodem lub dżemem!

Przepis: Naleśniki dyniowe

Naleśniki dyniowe

1 godzina 15 minut
237,0 kcal

Przygotuj naleśniki dyniowe – są delikatne, aromatyczne i niesamowicie pyszne. Idealne na śniadanie lub kolację.

Przepis: Naleśniki z łososiem, serkiem śmietankowym i ogórkiem

Naleśniki z łososiem, serkiem śmietankowym i ogórkiem

45 minut.
132,0 kcal

Te delikatne naleśniki z nadzieniem z twarogu, łososiem i świeżym ogórkiem to wyrafinowana przystawka o idealnej równowadze kremowości, słoności i świeżości. Idealne na brunch lub bufet.

Przepis: Naleśniki gryczane

Naleśniki gryczane

2 godziny
188,0 kcal

Pożywne placki gryczane – smak staroruskiej Rusi! Idealne z miodem, grzybami lub śmietaną. Sprawdzony przepis z mąki gryczanej.

Przepis: Naleśniki piwne

Naleśniki piwne

45 minut.
188,0 kcal

Naleśniki na bazie piwa są niezwykłe, lekkie i mają subtelną chmielową nutę. Są cienkie, koronkowe i zaskakująco lekkie!

Przepis: Naleśniki z kaszą manną

Naleśniki z kaszą manną

1 godzina
176,0 kcal

Puszyste naleśniki z semoliny są delikatne, miękkie i bardzo sycące. Idealne na śniadanie z dżemem lub śmietaną.

Przepis: Naleśniki bez cukru z mlekiem

Naleśniki bez cukru z mlekiem

45 minut.
168,0 kcal

Naleśniki mleczne bez cukru są delikatne, cienkie i uniwersalne. Idealnie nadają się jako baza do słodkich lub wytrawnych nadzień!

Przepis: Naleśniki skrobiowe z mlekiem

Naleśniki skrobiowe z mlekiem

45 minut.
174,0 kcal

Supercienkie naleśniki mleczne – lekkie, elastyczne i niemal przezroczyste. Idealne do nadziewania lub podawania ze słodkim nadzieniem!

Desery

Zupy

Sałatki