Leniwe gołąbki
Leniwe gołąbki

Leniwe gołąbki

Zdjęcie potrawy: Leniwe gołąbki
1 godzina 30 minut
102,0 kcal
Białka: 8,0 g
Tłuszcze: 6,0 g
Węglowodany: 7,0 g

Pochodzenie przepisu

Gołąbki znane są ludzkości od czasów starożytnych źródeł pisanych, od Grecji po Chiny. Do kuchni rosyjskiej trafiły z kuchni tatarskiej – w przepisie na dolmę liście winogron zamieniały się w liście kapusty, jagnięcina w wieprzowinę, a ryż w proso. Sama nazwa pochodzi od słowa „gołąb” (gołąb) ze względu na podobieństwo kształtu gotowych gołąbków. Później pojawiła się uproszczona wersja dania – „leniwe” gołąbki – których przygotowanie wymaga mniej czasu i wysiłku.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Cebula
  • Marchew
  • Mięso mielone
  • Kapusta
  • Koncentrat pomidorowy
  • Woda
  • Olej roślinny
  • Chmeli-suneli
  • Sól i pieprz
  • Cukier
  • Ryż

Przybory kuchenne

  • Patelnia z pokrywką
  • Nóż
  • Łyżka
  • łopatka
  • Filiżanka

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Leniwe gołąbki - Krok 1 Podsmaż cebulę na oleju roślinnym.

Krok 2:

Leniwe gołąbki - Krok 2 Dodaj marchewkę do patelni, a następnie mielone mięso.

Krok 3:

Leniwe gołąbki - Krok 3 Posiekaj kapustę i lekko podsmaż powstałą mieszankę.

Krok 4:

Leniwe gołąbki - Krok 4 Dodaj koncentrat pomidorowy lub pomidory.

Krok 5:

Leniwe gołąbki - krok 5 Zalej wodą, dodaj sól, chmiel suneli i cukier.

Krok 6:

Leniwe gołąbki - krok 6 Dodaj ryż, zamieszaj i przykryj.

Krok 7:

Leniwe gołąbki - krok 7 Pozostawić do gotowania na wolnym ogniu przez 20 minut.

Krok 8:

Leniwe gołąbki - krok 8 Dodaj pieprz. Ciesz się tym prostym i sycącym daniem!

Porady kulinarne

Jeśli używasz młodej kapusty, gotuj ją na wolnym ogniu przez 20 minut. Jeśli używasz dojrzałej lub starej kapusty, możesz wydłużyć czas gotowania do 40 minut. Najlepiej drobno posiekać warzywa, ale jeśli wolisz większe, możesz to zrobić. Najważniejsze to pamiętać o czasie gotowania, ponieważ różni się on znacznie w zależności od rodzaju kapusty.

Pyszny sos do gołąbków: zetrzyj 2 ząbki czosnku, wymieszaj z 2 łyżkami koncentratu pomidorowego i szklanką śmietany, dopraw solą do smaku i przelej do sosjerki. Możesz również dodać do sosu drobno posiekany koperek i/lub mielony czarny pieprz.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Gołąbki z ryżem i mięsem mielonym

Gołąbki z ryżem i mięsem mielonym

2 godziny 30 minut
88,0 kcal

Przygotuj klasyczne gołąbki z ryżem i mielonym mięsem w liściach kapusty, tak jak robiła to Twoja babcia i mama!

Przepis: Mini gołąbki z kurczakiem i ciecierzycą

Mini gołąbki z kurczakiem i ciecierzycą

1 godzina 30 minut
112,0 kcal

Spróbuj tych małych i pysznych gołąbków z kurczakiem i ciecierzycą w orientalnym stylu z aromatycznymi przyprawami.

Przepis: Wegańskie gołąbki z kapusty włoskiej

Wegańskie gołąbki z kapusty włoskiej

1 godzina 15 minut
64,0 kcal

Możesz pozwolić sobie na pyszne gołąbki, nawet jeśli jesteś weganinem. Spróbuj tych pysznych warzywnych gołąbków z kapustą włoską.

Desery

Zupy

Sałatki