Chrupiące udka z kurczaka w piekarniku
Chrupiące udka z kurczaka w piekarniku
Strona główna Wszystkie przepisy Chrupiące udka z kurczaka w piekarniku

Chrupiące udka z kurczaka w piekarniku

Zdjęcie potrawy: Chrupiące udka z kurczaka pieczone w piekarniku
1 godzina 30 minut
172,0 kcal
Białka: 15,0 g
Tłuszcze: 10,0 g
Węglowodany: 7,0 g

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Udka z kurczaka
  • Jogurt grecki
  • Koperek
  • Masło
  • Bułka tarta
  • Sól i pieprz
  • Słodka papryka

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Kręgle
  • Blacha do pieczenia

Trudno sprawić, by kurczak smakował źle – sam w sobie jest delikatny i aromatyczny, nawet po ugotowaniu. Istnieje jednak wiele sposobów, aby uczynić go jeszcze bardziej delikatnym i aromatycznym, a pieczenie w piekarniku jest jednym z nich. Wiele osób woli tę metodę od smażenia – to zdrowsze danie. Spróbuj pieczonych ud kurczaka z bułką tartą i jogurtem – ten kurczak na pewno nie wyschnie!

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Chrupiące pieczone udka kurczaka – Krok 1 Dopraw udka kurczaka solą i pieprzem z obu stron.

Krok 2:

Chrupiące pieczone udka kurczaka – krok 2 Posyp udka słodką papryką, dopraw ponownie pieprzem i dokładnie natrzyj przyprawą skórę i mięso.

Krok 3:

Chrupiące pieczone udka kurczaka – krok 3 Wlej szklankę greckiego jogurtu do miski.

Krok 4:

Chrupiące pieczone udka kurczaka – krok 4 Drobno posiekaj pęczek koperku i dodaj do jogurtu. Wymieszaj.

Krok 5:

Chrupiące pieczone udka kurczaka – krok 5 Dodaj łyżeczkę soku z cytryny, sól i pieprz do smaku.

Krok 6:

Chrupiące pieczone udka kurczaka – krok 6 Wsyp bułkę tartą do czystej miski.

Krok 7:

Chrupiące pieczone udka kurczaka – krok 7 Nasmaruj blachę do pieczenia olejem roślinnym.

Krok 8:

Chrupiące pieczone udka kurczaka – krok 8 Pokrój masło na 6 kawałków o grubości 0,5 cm lub nieco grubszych.

Krok 9:

Chrupiące pieczone udka kurczaka – krok 9 Dokładnie obtocz udka w jogurcie, a następnie w bułce tartej.

Krok 10:

Chrupiące pieczone udka kurczaka – krok 10 Połóż nogi na blasze do pieczenia i na każdej połóż kawałek masła.

Krok 11:

Chrupiące pieczone udka kurczaka – krok 11 Piec przez 40 minut w temperaturze 200 stopni.

Krok 12:

Chrupiące pieczone udka kurczaka – krok 12 Podawać z ulubionym sosem.

Porady kulinarne

Lepiej jest używać najmniejszych kawałków bułki tartej.

Jeśli chcesz, aby pałki były bardziej pikantne, dodaj do bułki tartej płatki chili.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Udka z kurczaka faszerowane ziemniakami

Udka z kurczaka faszerowane ziemniakami

1 godzina
135,0 kcal

Z pewnością pokochasz ten nietypowy sposób przygotowania pałek z kurczaka, a grzyby doskonale uzupełnią delikatny smak kurczaka.

Przepis: Pikantne udka kurczaka

Pikantne udka z kurczaka

1 godzina 30 minut
214,0 kcal

Te „ostre” udka z kurczaka zadowolą miłośników pikantnego jedzenia. Ten kurczak na pewno nigdy Ci się nie znudzi!

Przepis: Udka z kurczaka z ziemniakami i marchewką

Udka z kurczaka z ziemniakami i marchewką

148,0 kcal

Wypróbuj ten treściwy i pyszny lunch składający się z udek kurczaka z ziemniakami i marchewką w słodko-pikantnym sosie.

Przepis: Pikantne smażone pałki z kurczaka

Pikantne smażone pałki z kurczaka

1 godzina
159,0 kcal

Przygotuj pikantne smażone udka z kurczaka w chrupiącej, złocistej skórce — proste, aromatyczne i pyszne danie na każdą okazję!

Desery

Zupy

Sałatki