Rozgniecione ogórki z tofu
Rozgniecione ogórki z tofu
Strona główna Wszystkie przepisy Rozgniecione ogórki z tofu

Rozgniecione ogórki z tofu

Zdjęcie potrawy: Rozgniecione ogórki z tofu
1 godzina 15 minut
138,0 kcal
Białka: 2,0 g
Tłuszcze: 13,0 g
Węglowodany: 3,0 g

Pochodzenie przepisu

Chińscy szefowie kuchni słyną z talentu do nadawania nietypowych, pikantnych smaków nawet najzwyklejszym składnikom. Mogłoby się wydawać, że z ogórków można zrobić tylko sałatkę. Ale jeśli je rozbijesz, dokładnie namoczysz w szybkiej, pikantnej marynacie i dodasz pożywne tofu, staną się doskonałą wegetariańską przystawką dla tych, którzy lubią ostre potrawy!

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Ogórek
  • Sól
  • Sezam
  • Papryczka chili
  • Czosnek
  • Płatki chili
  • Pieprz syczuański
  • Olej roślinny
  • Ocet balsamiczny
  • Olej sezamowy
  • Anyż
  • Tofu

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Kręgle
  • Patelnia
  • Sito

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Rozgniecione ogórki z tofu - Krok 1 Odetnij końcówki dwóch długich ogórków i rozbij je ze wszystkich stron szerokim nożem.

Krok 2:

Rozgniecione ogórki z tofu - Krok 2 Ogórki pokroić wzdłuż na cztery części, a następnie w poprzek na cztery części i wsypać do miski.

Krok 3:

Rozgniecione ogórki z tofu - Krok 3 Przekrój opakowanie tofu wzdłuż na pół, następnie pokrój na prostokątne kawałki o grubości około pół centymetra i dodaj do ogórków.

Krok 4:

Rozgniecione ogórki z tofu - Krok 4 Rozgrzej 4 łyżki oleju roślinnego na patelni. Dodaj pieprz syczuański i anyż i gotuj przez 2 minuty na małym ogniu.

Krok 5:

Rozgniecione ogórki z tofu – krok 5 Do czystej miski wsyp łyżeczkę soli, 2 łyżeczki płatków chili i łyżkę nasion sezamu.

Krok 6:

Rozgniecione ogórki z tofu – krok 6 Drobno posiekaj papryczkę chili, zmiażdż 3 ząbki czosnku i dodaj do miski.

Krok 7:

Rozgniecione ogórki z tofu – krok 7 Za pomocą sitka wlej wrzący olej z pieprzu i anyżu do miski z przyprawami i wymieszaj.

Krok 8:

Rozgniecione ogórki z tofu – krok 8 Dodaj 2 łyżki octu balsamicznego i wymieszaj.

Krok 9:

Rozgniecione ogórki z tofu – krok 9 Dodaj łyżkę oleju sezamowego, wymieszaj i polej mieszanką ogórki i tofu.

Krok 10:

Rozgniecione ogórki z tofu – krok 10 Wymieszać, odstawić na 10 minut i podawać.

Porady kulinarne

Ogórków nie trzeba rozbijać w całości; można je najpierw pokroić, włożyć do plastikowej torebki i lekko rozbić wałkiem do ciasta.

Nie ubijaj ogórków zbyt mocno, bo rozpadną się na kawałki.

Przystawkę możesz podać od razu po przygotowaniu, jednak jej smak nie będzie tak intensywny.

Gotową przekąskę można przechowywać w lodówce przez 2–3 dni.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Ryż do sushi

Ryż do sushi

1 godzina
330,0 kcal

Odkryj sekrety przyrządzania idealnego sushi i ryżu do rolowania w domu dzięki temu prostemu przepisowi i przydatnym wskazówkom.

Przepis: Sajgonki

Sajgonki

2 godziny
124,0 kcal

Zanurz się w atmosferze kuchni azjatyckiej z naszymi tradycyjnymi sajgonkami! Te sajgonki charakteryzują się wyrazistym smakiem i chrupiącą konsystencją, dzięki czemu idealnie nadają się na lekką przekąskę lub pełny posiłek.

Przepis: Przystawka z jasnego sera

Jasna przystawka z serem

20 minut
394,0 kcal

Minimalna ilość składników – i świetny efekt! Przygotuj te smażone kulki serowe na świąteczny stół.

Przepis: Kulki z bekonem i serem

Kulki z serem i bekonem

30 minut.
455,0 kcal

Te kulki serowo-bekonowe to nowoczesna interpretacja klasycznej serowej przystawki, hitu noworocznych i bożonarodzeniowych przyjęć. Pomysł połączenia kremowego sera z chrupiącym bekonem i ziołami wywodzi się z kuchni amerykańskiej, gdzie te kulki są popularne w każde święto. Są nie tylko pyszne, ale i wyglądają jak miniaturowe dzieła sztuki.

Przepis: Bakłażany faszerowane na patelni

Bakłażany faszerowane na patelni

1 godzina 30 minut
193,0 kcal

Ta rozpływająca się w ustach włoska przystawka z bakłażana, szynki i sera rozbudzi Twoje kubki smakowe i uświetni świąteczny stół!

Przepis: Placki z warzywami i ziołami

Placki z warzywami i ziołami

1 godzina 15 minut
158,0 kcal

Te pyszne placki ze świeżymi warzywami i aromatycznymi ziołami to idealna przekąska lub danie główne. Wypróbuj je w dowolnej wersji!

Przepis: Roladka krabowa z jajkiem i ogórkiem w lawaszu

Roladka z kraba z jajkiem i ogórkiem w chlebie pita

20 minut
150,0 kcal

Przygotuj rolkę krabową z jajkiem i ogórkiem w 20 minut! To delikatne nadzienie z owoców morza i świeżych warzyw, zawinięte w chlebek pita, to idealne śniadanie lub przekąska. Dowiedz się, jak zrobić domową rolkę bez zbędnych ceregieli!

Przepis: Ryżowe ciastka tirimgubi

Ciastka ryżowe Tirimgubi

20 minut.
240,0 kcal

Ciastka ryżowe tirimgubi to danie stworzone przez Koreańczyków mieszkających w Rosji i nieznane w samej Korei. Jednak, podobnie jak w przypadku autentycznego dania, głównym składnikiem jest tu kleisty ryż. Możliwe, że „tirim” to zniekształcenie koreańskiego słowa „twigim”, oznaczającego „smażone jedzenie”. Te bardzo proste smażone ciasteczka mogą być świetnym początkiem odkrywania kuchni koreańskiej.

Desery

Zupy

Sałatki