Kapusta turecka
Kapusta turecka

Kapusta turecka

Zdjęcie potrawy: Kapusta turecka
45 minut.
62,0 kcal
Białka: 5,0 g
Tłuszcze: 3,0 g
Węglowodany: 4,0 g

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Mielona wołowina
  • Biała kapusta
  • Cebula
  • Czosnek
  • Pomidory
  • Koncentrat pomidorowy
  • Tarapaty
  • Olej roślinny
  • Słodka papryka
  • Mielony czarny pieprz
  • Mięta suszona
  • Czerwona papryczka chili i płatki
  • Sól

Przybory kuchenne

  • Patelnia z pokrywką
  • Nóż
  • Tablica
  • Łyżka lub szpatułka
  • Prasa do czosnku

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Turecka Kapuska - Krok 1 Wlej olej na patelnię. Drobno posiekaj cebulę i dodaj ją na patelnię. Smaż przez 3-4 minuty na średnim ogniu.

Krok 2:

Turecka Kapuska - Krok 2 Włóż mieloną wołowinę na patelnię z cebulą. Smaż przez 4-6 minut na średnim ogniu.

Krok 3:

Turecka Kapuska - Krok 3 Zmiażdż czosnek. Dodaj zmiażdżony czosnek, koncentrat pomidorowy, słodką paprykę, czarny pieprz, suszoną miętę, płatki chili i sól do mielonego mięsa i dobrze wymieszaj.

Krok 4:

Turecka Kapuska - Krok 4 Smażyć przez 1-2 minuty na średnim ogniu. Drobno posiekać pomidory i dodać do mielonego mięsa. Wymieszać. Smażyć przez kolejną minutę na średnim ogniu.

Krok 5:

Turecka Kapuska - Krok 5 Kapustę drobno posiekaj i wrzuć na patelnię razem z mięsem mielonym.

Krok 6:

Turecka Kapuska - Krok 6 Nie mieszając, dodaj wodę i doprowadź do wrzenia.

Krok 7:

Turecka Kapuska - Krok 7 Przykryj patelnię pokrywką i gotuj przez 40 minut na małym ogniu.

Porady kulinarne

Przed pokrojeniem pomidorów należy zanurzyć je na minutę w gorącej wodzie i zdjąć skórkę, w przeciwnym razie będzie ona przeszkadzać w jedzeniu.

Podawać z kwaśną śmietaną i posypać ziołami.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Smażona kapusta po chińsku z jajkiem

Smażona kapusta po chińsku z jajkiem

45 minut.
82,0 kcal

Jaja kurze w różnych formach stanowią ważny element kuchni chińskiej, a smażona kapusta z jajkiem to chyba najmniej egzotyczne danie azjatyckie. Jajka dodaje się również do duszonej i smażonej kapusty w naszym kraju, zwłaszcza jako nadzienie do ciast, ale w tym daniu nie chodzi o tradycyjne kawałki gotowanego jajka; jajko i kapusta łączą się w bardziej naturalny sposób, tworząc jednolity smak, a sosy orientalne jeszcze bardziej go podkreślają.

Przepis: Pieczony kalafior z ciecierzycą

Kalafior pieczony z ciecierzycą

1 godzina 30 minut
156,0 kcal

Wypróbuj delikatnego kalafiora pieczonego w cieście z ciecierzycy, posypanego ciecierzycą i serem niezawierającym nabiału.

Przepis: Kalafior w cieście

Kalafior w cieście

1 godzina 15 minut
96,0 kcal

Podaj tę chrupiącą panierkę kalafiorową, aby stworzyć pyszny i rozpływający się w ustach posiłek dla całej rodziny. Łatwy w przygotowaniu i pyszny!

Przepis: Naleśniki z kapustą i warzywami w sosie serowym

Placki z kapustą i warzywami z sosem serowym

1 godzina 15 minut
224,0 kcal

Przygotuj na śniadanie lub przekąskę delikatne i pyszne placki z kapusty i cukinii z sosem serowym.

Przepis: Jamajska smażona kapusta

Jamajska smażona kapusta

1 godzina 30 minut
66,0 kcal

Nawet kapusta może stać się egzotycznym daniem! Spróbuj tej pikantnej jamajskiej kapusty z warzywami i przyprawami.

Przepis: Naleśnik z kapustą Okonomiyaki

Naleśnik z kapustą Okonomiyaki

30 minut.
141,0 kcal

Zamiast naleśników lub jajecznicy przygotuj na śniadanie ten niezwykły, sycący i pyszny placek z kapustą, jajkiem i boczkiem.

Desery

Zupy

Sałatki