Smażona kapusta po chińsku z jajkiem
Smażona kapusta po chińsku z jajkiem
Strona główna Wszystkie przepisy Smażona kapusta po chińsku z jajkiem

Smażona kapusta po chińsku z jajkiem

Zdjęcie potrawy: Smażona kapusta po chińsku z jajkiem
45 minut.
82,0 kcal
Białka: 4,0 g
Tłuszcze: 5,0 g
Węglowodany: 4,0 g

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Biała kapusta
  • Marchew
  • Jaja kurze
  • Szczypiorek
  • Czosnek
  • Olej roślinny
  • Sos sojowy
  • Nasiona sezamu
  • Mielony czarny pieprz
  • Sól
  • Sos teriyaki

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Miska
  • Patelnia
  • Łyżka lub szpatułka
  • Prasa do czosnku

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Chińska smażona kapusta z jajkiem - Krok 1 Pokrój kapustę w cienkie plasterki (lub poszatkuj).

Krok 2:

Chińska smażona kapusta z jajkiem - Krok 2 Marchewkę pokrój w cienkie słupki lub zetrzyj na tarce koreańskiej.

Krok 3:

Chińska smażona kapusta z jajkiem - Krok 3 Szczypiorek drobno posiekać.

Krok 4:

Chińska smażona kapusta z jajkiem - Krok 4 Wbij jajka do miski, dodaj sól i roztrzep widelcem.

Krok 5:

Chińska smażona kapusta z jajkiem - Krok 5 Rozgrzej patelnię na kuchence. Wlej 1 łyżkę oleju roślinnego na patelnię i wbij do niej jajka.

Krok 6:

Chińska smażona kapusta z jajkiem - Krok 6 Smaż jajka przez 1–2 minuty na średnim ogniu, mieszając i zdrapując z dna patelni wszelkie przypieczone części.

Krok 7:

Chińska smażona kapusta z jajkiem - Krok 7 Wyjmij jajka z patelni. Wlej 1,5 łyżki oleju na patelnię. Dodaj posiekaną zieloną cebulkę.

Krok 8:

Chińska smażona kapusta z jajkiem - Krok 8 Zmiażdż czosnek i dodaj do szczypiorku. Wymieszaj.

Krok 9:

Chińska smażona kapusta z jajkiem - Krok 9 Dodaj posiekaną marchewkę do cebuli i czosnku. Smaż warzywa przez 1 minutę na średnim ogniu.

Krok 10:

Chińska smażona kapusta z jajkiem - Krok 10 Dodaj kapustę do patelni. Wymieszaj i smaż przez 3-4 minuty na dużym ogniu.

Krok 11:

Chińska smażona kapusta z jajkiem - Krok 11 Połóż jajka na kapuście, dodaj sos sojowy, sos teriyaki, nasiona sezamu i wymieszaj.

Krok 12:

Chińska smażona kapusta z jajkiem - Krok 12 Smażyć przez 1 minutę na dużym ogniu. Posypać pozostałą dymką i podawać.

Porady kulinarne

Najlepiej wybierać kapustę w oparciu o własne preferencje. Młoda kapusta ma tendencję do łatwiejszego rozpadania się i przypalania, podczas gdy starsza lepiej trzyma kształt.

Sól dodawaj bardzo ostrożnie, bo łatwo przesolić kapustę, nie zwracając na to uwagi.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Kalafior w cieście

Kalafior w cieście

1 godzina 15 minut
96,0 kcal

Podaj tę chrupiącą panierkę kalafiorową, aby stworzyć pyszny i rozpływający się w ustach posiłek dla całej rodziny. Łatwy w przygotowaniu i pyszny!

Przepis: Pieczony kalafior z ciecierzycą

Kalafior pieczony z ciecierzycą

1 godzina 30 minut
156,0 kcal

Wypróbuj delikatnego kalafiora pieczonego w cieście z ciecierzycy, posypanego ciecierzycą i serem niezawierającym nabiału.

Przepis: Jamajska smażona kapusta

Jamajska smażona kapusta

1 godzina 30 minut
66,0 kcal

Nawet kapusta może stać się egzotycznym daniem! Spróbuj tej pikantnej jamajskiej kapusty z warzywami i przyprawami.

Przepis: Naleśnik z kapustą Okonomiyaki

Naleśnik z kapustą Okonomiyaki

30 minut.
141,0 kcal

Zamiast naleśników lub jajecznicy przygotuj na śniadanie ten niezwykły, sycący i pyszny placek z kapustą, jajkiem i boczkiem.

Przepis: Naleśniki z kapustą i warzywami w sosie serowym

Placki z kapustą i warzywami z sosem serowym

1 godzina 15 minut
224,0 kcal

Przygotuj na śniadanie lub przekąskę delikatne i pyszne placki z kapusty i cukinii z sosem serowym.

Przepis: Kapusta po turecku

Kapusta turecka

45 minut.
62,0 kcal

W nazwie dania nie ma literówki – tak właśnie nazywano je w Turcji, zapożyczając słowo „kapusta” z języka rosyjskiego z czasów wojen rosyjsko-tureckich. W gruncie rzeczy jest to odmiana „leniwych gołąbków”, czyli gulaszu warzywnego z mielonym mięsem. Danie jest bardzo szybkie w przygotowaniu, soczyste, aromatyczne i pikantne, z nutą Wschodu.

Desery

Zupy

Sałatki