Sałatka świąteczna z tuńczykiem w ogórku
Sałatka świąteczna z tuńczykiem w ogórku
Strona główna Wszystkie przepisy Sałatka świąteczna z tuńczykiem w ogórku

Sałatka świąteczna z tuńczykiem w ogórku

Zdjęcie potrawy: Sałatka świąteczna z tuńczykiem w ogórku
1 godzina
63,0 kcal
Białka: 6,0 g
Tłuszcze: 3,0 g
Węglowodany: 4,0 g

Pochodzenie przepisu

Twój noworoczny stół nie musi być zbiorem klasycznych dań, które przygotowywały nasze babcie. Poeksperymentuj na przykład z tą pyszną i sycącą sałatką z tuńczyka, do której przygotowania nie potrzeba nawet sztućców ani sztućców.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Tuńczyk w sosie własnym
  • Brokuły z kapustą
  • Łodygi selera
  • Marchew
  • Czerwona cebula lub szalotka
  • Długie ogórki
  • Świeże liście pietruszki
  • Świeże liście kolendry
  • Jogurt grecki
  • Majonez
  • Sól i pieprz

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Miska
  • Łyżka

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Świąteczna sałatka z tuńczyka w ogórku – krok 1 Drobno posiekaj brokuły, łodygę selera, czerwoną cebulę, marchewkę, pietruszkę i kolendrę. Umieść w misce.

Krok 2:

Świąteczna sałatka z tuńczyka w ogórku – krok 2 Ogórki należy przekroić wzdłuż i łyżką wydrążyć miąższ, tak aby powstały „łódeczki”.

Krok 3:

Świąteczna sałatka z tuńczyka w ogórku – krok 3 Dodaj tuńczyka z puszki w sosie własnym, ziele angielskie, majonez, jogurt naturalny i sól do miski z warzywami. Wymieszaj.

Krok 4:

Świąteczna sałatka z tuńczyka w ogórku – krok 4 Przekrój łódeczki z ogórkami na pół, napełnij farszem i podawaj.

Porady kulinarne

Staraj się pokroić składniki jak najdrobniej, aby sałatka miała jak najbardziej jednolitą konsystencję.

Im większy ogórek, tym lepszy. Powinien być gładki, atrakcyjny i nie gorzki.

Do tej sałatki najlepiej nadaje się tuńczyk w sosie własnym, a nie w oleju – jest zbyt tłusty i nie komponuje się z sosem jogurtowo-majonezowym.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Świąteczna sałatka z paluszkami krabowymi, krewetkami i kukurydzą

Świąteczna sałatka z paluszkami krabowymi, krewetkami i kukurydzą

45 minut.
135,0 kcal

Klasyczna sałatka z krabem jest znana niemal każdemu, ale ta wersja nabiera nowego wymiaru dzięki dodatkowi krewetek. Lekka, pożywna i pełna smaku, idealnie sprawdzi się zarówno na świątecznym stole, jak i na rodzinnym obiedzie. Proporcje tej sałatki z krabem i krewetkami zostały starannie dobrane, aby zapewnić harmonijne połączenie składników bez dodawania zbyt dużej ilości kalorii.

Przepis: Klasyczna sałatka ziemniaczana

Klasyczna sałatka ziemniaczana

1 godzina
157,0 kcal

Sałatka ziemniaczana jest tradycyjnym przysmakiem noworocznym i bożonarodzeniowym w wielu krajach europejskich, ale jest również bardzo popularna w Rosji.

Przepis: Sałatka Olivier z ogórkami kiszonymi

Sałatka Olivier z ogórkami kiszonymi

1 godzina 15 minut
146,0 kcal

Ta klasyczna sałatka to nie tylko danie, ale prawdziwa ikona kulinarna, bez której nie sposób wyobrazić sobie świątecznego stołu w krajach byłego ZSRR.

Przepis: Japońska sałatka Kani

Japońska sałatka Kani

1 godzina
135,0 kcal

Sycąca i pikantna sałatka z kuchni japońskiej, której najbardziej „egzotycznym” składnikiem jest olej sezamowy.

Przepis: Warstwowa sałatka z krabem

Warstwowa sałatka z kraba

20 minut.
203,0 kcal

Sugerujemy przygotowanie warstwowej sałatki z krabem – pysznej opcji, która idealnie łączy Twoje ulubione smaki. To połączenie dwóch rodzajów sera, jajek, ogórka i kukurydzy. Oczywiście, paluszki krabowe idealnie komponują się z tymi składnikami.

Przepis: Śledź pod futrem w kształcie ryby

Śledź pod futrem w kształcie ryby

45 minut.
202,0 kcal

Ta sałatka to prawdziwe arcydzieło kulinarnej wyobraźni, które zamienia klasycznego śledzia pod futrem w dzieło sztuki. Przyrządzona w specjalnej foremce, staje się centralnym punktem każdego świątecznego stołu, zwłaszcza noworocznego. Pomysł stworzenia sałatki w kształcie ryby jest nie tylko oryginalny, ale i pyszny, łącząc wszystkie ulubione warstwy i składniki.

Przepis: Sałatka z krabem i owocami morza

Sałatka z krabem i owocami morza

15 minut.
113,0 kcal

Sałatka „Koktajl z owoców morza” to idealny pomysł na szybki lunch lub świąteczny stół. Jej nazwa odzwierciedla jej składniki: krewetki, kalmary i paluszki krabowe tworzą unikalną kombinację składników przywodzącą na myśl morze. Sałatka nie wymaga skomplikowanego przygotowania i jest gotowa w zaledwie 15 minut, co czyni ją ulubioną potrawą osób ceniących sobie czas.

Przepis: Sałatka z krabów z grzybami

Sałatka z kraba z grzybami

1 godzina
120,0 kcal

Sałatka ze smażonymi paluszkami krabowymi brzmi nietypowo, ale ten kulinarny trik nada jej zupełnie nowy, bogaty smak. Ta sałatka ze smażonymi paluszkami krabowymi i grzybami jest szybka i łatwa w przygotowaniu. Wystarczą odpowiednie składniki i dobry humor.

Desery

Zupy

Sałatki