Ryba solanka
Ryba solanka

Ryba solanka

Zdjęcie potrawy: Ryba Solanka
1 godzina 15 minut
52,0 kcal
Białka: 4,0 g
Tłuszcze: 2,0 g
Węglowodany: 4,0 g

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Różowy łosoś w sosie własnym
  • Saury w sosie własnym
  • Szprot w sosie pomidorowym
  • Cebula
  • Szczypiorek
  • Koperek
  • Pietruszka
  • Marchew
  • Ogórki konserwowe
  • Koncentrat pomidorowy
  • Ziemniak
  • Solanka z kaparów
  • Solanka oliwna
  • Ogórek kiszony
  • Kapary
  • Oliwka
  • Olej roślinny
  • Woda
  • Liść laurowy
  • Czarny pieprz
  • Cukier
  • Sól

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Garnek
  • Patelnia

Udane przygotowanie zupy wymaga wielu składników, mimo że jej przygotowanie nie zajmuje dużo czasu. Solanka rybna często zawiera kilka gatunków ryb, co nadaje jej bogatszy smak.

Przepis krok po kroku

Sekretem naszej solanki rybnej jest jej bogaty bulion. Nasz przepis krok po kroku pokaże Ci, jak szybko przygotować zupę, aby była aromatyczna i pyszna.

Krok 1:

Ryba Solanka - Krok 1 Przygotuj danie. Wlej 2 łyżki oleju roślinnego na patelnię.

Krok 2:

Ryba Solanka - Krok 2 Na średnim ogniu smażyć drobno posiekaną cebulę przez 2-3 minuty, następnie na małym ogniu smażyć marchewkę przez 2 minuty.

Krok 3:

Ryba Solanka - Krok 3 Dodaj koncentrat pomidorowy do warzyw i wymieszaj.

Krok 4:

Ryba Solanka - Krok 4 Ogórki kiszone pokroić w kostkę, dodać do podsmażonej kapusty, wymieszać i dodać 300 ml wody.

Krok 5:

Ryba Solanka - Krok 5 Gotować wszystko na małym ogniu przez około 30 minut.

UWAGA: Aby zagęścić zupę, podsmaż koncentrat pomidorowy, aż osiągnie gęstą konsystencję, od czasu do czasu mieszając.

Krok 6:

Ryba Solanka - Krok 6 Do garnka wlać 1,7 litra wody i zagotować.

Krok 7:

Ryba Solanka - Krok 7 Pokrojone w kostkę ziemniaki dodać do wrzącej wody i gotować przez 15 minut na małym ogniu.

Krok 8:

Ryba Solanka - Krok 8 Dodaj podsmażoną mieszankę, zalewę z kaparów, oliwki i oliwki, liść laurowy, przyprawy, cukier i sól. Następnie dodaj kapary i oliwki.

UWAGA: Aby solanka była bardziej kwaśna, można dodać odrobinę zalewy ogórkowej.

Krok 9:

Ryba Solanka - Krok 9 Teraz możesz zacząć od ryby. Dodaj rybę z puszki do zupy, wymieszaj i doprowadź do wrzenia.

Krok 10:

Ryba Solanka - Krok 10 Przykryj pokrywką i pozostaw na małym ogniu przez 5 minut.

Krok 11:

Ryba Solanka - Krok 11 Dodaj zioła – cebulę i pietruszkę – do gotowej zupy. Wyjmij liść laurowy. Parz przez 10 minut.

UWAGA: Pod koniec gotowania można dodać do solanki sól i pieprz do smaku.

Porady kulinarne

Podając gotową solankę, koniecznie dodaj kwaśną śmietanę (lub majonez), ćwiartki cytryny i świeże zioła. Cytryna nada solance charakterystyczną cierpkość.

W naszym przepisie używamy ryb z puszki – nadają one potrawie bogaty smak. Aby uzyskać smaczniejszy bulion, użyj kilku gatunków ryb. Łosoś, pstrąg, a nawet jesiotr to doskonały wybór na treściwy bulion (pamiętaj tylko, aby usunąć głowy, ogony, płetwy i ości).

To podstawowy przepis, który możesz dostosować do swoich preferencji. Smacznego!

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Gruzińska Solanka

Solanka po gruzińsku

1 godzina 15 minut
145,0 kcal

Gruzińska solanka mięsna to nie tradycyjne danie główne, ale prawdziwy skarb kuchni kaukaskiej. W przeciwieństwie do klasycznej zupy rosyjskiej, gruzińska solanka to gęste, aromatyczne i bardzo sycące danie główne, idealne na obiad lub kolację. Przedstawiamy szczegółowy przepis na gruzińską solankę z wołowiną o wyrazistym, przyjemnym posmaku. Spróbuj naszego przepisu na solankę mięsną, a zakochasz się w kuchni gruzińskiej!

Przepis: Solanka z bakłażana na zimę

Solanka z bakłażana na zimę

1 godzina 15 minut
65,0 kcal

Solanka z bakłażana to doskonały zimowy przetwór. Połączenie świeżej białej kapusty, dojrzałych pomidorów, słodkiej marchewki, soczystej cebuli i delikatnego bakłażana tworzy aromatyczną mieszankę, która doskonale przechowuje się w szczelnie zamkniętych słoikach, zachowując swój bogaty smak przez cały rok. Przetwory te idealnie nadają się jako dodatek do dań głównych lub do zup i gulaszy.

Przepis: Solanka

Solanka (mieszanka)

1 godzina 30 minut
78,0 kcal

Solanka mięsna to aromatyczna zupa idealna na rodzinny obiad lub świąteczną ucztę. Klasyczna solanka charakteryzuje się wyrazistym, pikantno-kwaśnym smakiem oraz bogatym bulionem mięsnym, dzięki czemu jest sycąca i pyszna.

Przepis: Solanka z pieczarkami na zimę

Solanka z pieczarkami na zimę

1 godzina 30 minut
42,0 kcal

Wraz z nadejściem sezonu grzybowego, wielu rusza do lasu po świeże grzyby. Ale jeśli wyjazd na wieś nie jest możliwy, pieczarki można wykorzystać w wielu potrawach. Na przykład domowa solanka z pieczarkami i kapustą będzie prawdziwą ozdobą każdego zimowego stołu. Ten przepis to danie uniwersalne: idealne jako samodzielne danie, dodatek, a nawet nadzienie do ciast i wypieków. Przygotowanie solanki jest dość proste – wystarczą łatwo dostępne składniki i odrobina czasu. A dzięki możliwości konserwowania, można cieszyć się nią przez całą zimę.

Przepis: Prosta Solanka

Prosta solanka

1 godzina 45 minut
68,0 kcal

Solanka to tradycyjne rosyjskie danie znane z bogatego, lekko kwaskowatego smaku. Pokażemy Ci, jak przygotować prostą solankę w domu. Nasz przepis nie zajmuje dużo czasu i pozwoli nawet nowicjuszowi szybko opanować to pyszne danie. Idealna dla tych, którzy mają mało czasu. Pomimo swojej prostoty, zupa jest równie pyszna, co dania z restauracji.

Przepis: Solanka bezmięsna z kiełbasą

Solanka bez mięsa z kiełbasą

1 godzina 15 minut
78,0 kcal

Klasyczna solanka z kiełbasą, bez mięsa i ziemniaków, to doskonała, sycąca zupa dla tych, którzy szukają bogatego smaku bez użycia całych kawałków mięsa. W tym przepisie, bulion bazuje na mieszance gotowanych i wędzonych kiełbas, ogórków kiszonych i sosu pomidorowego. Ta bezziemniaczana zupa jest gęsta, aromatyczna i rozgrzewająca. Idealnie nadaje się na rodzinny obiad i jest łatwa w przygotowaniu, nawet z resztkami kiełbas, które często zostają po świętach lub przekąskach.

Przepis: Klasyczna Solanka Ziemniaczana

Klasyczna solanka z ziemniakami

1 godzina 15 minut
72,0 kcal

Przedstawiamy Państwu przepis na solankę z ziemniakami i kiełbasą – tradycyjną rosyjską zupę. Nasza receptura na solankę jest bogata w smaku dzięki połączeniu wołowiny, dwóch rodzajów kiełbasy i pikantnych pikli.

Przepis: Solanka z kiełbasą i oliwkami

Solanka z kiełbasą i oliwkami

1 godzina 30 minut
72,0 kcal

Dzisiaj przygotujemy solankę z oliwkami – jedno z ulubionych dań pierwszych wielu osób! Ta bogata, żywa solanka z kiełbasą, oliwkami i cytryną idealnie sprawdzi się na każdym stole. Śmietana wzbogaci smak tego idealnego dania pierwszego! A jeśli chcesz odchudzić przepis na solankę z kiełbasą, po prostu pomiń ziemniaki.

Desery

Zupy

Sałatki