Solanka z fasolą na zimę
Solanka z fasolą na zimę
Strona główna Wszystkie przepisy Solanka z fasolą na zimę

Solanka z fasolą na zimę

Zdjęcie potrawy: Solanka z fasolą na zimę
1 godzina 30 minut
85,0 kcal
Białka: 4,0 g
Tłuszcze: 2,0 g
Węglowodany: 13,0 g

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Fasola
  • Cebula
  • Marchew
  • Papryka
  • Sok pomidorowy
  • Olej roślinny
  • Sól
  • Cukier
  • Ocet

Przybory kuchenne

  • Łyżka
  • Garnek
  • Patelnia
  • Tarka
  • Słoiki z pokrywkami
  • Ciepły koc

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Solanka fasolowa na zimę - Krok 1 Pierwszym krokiem jest przygotowanie. Fasolę należy umyć, umieścić w pojemniku i zalać zimną wodą. Moczyć przez 2 godziny. Następnie ugotować fasolę w lekko osolonej wodzie.

Krok 2:

Solanka fasolowa na zimę - krok 2 Cebulę należy poddać obróbce: obrać, pokroić w kostkę, usmażyć na oleju do uzyskania złotego koloru.

Krok 3:

Solanka fasolowa na zimę - krok 3 Pomidory umyj, zetrzyj na tarce i zmiksuj. Przepis wymaga około półtora litra przygotowanego soku pomidorowego z miąższem.

Krok 4:

Solanka fasolowa na zimę - krok 4 Dodaj cebulę do soku pomidorowego i dopraw solą i cukrem. Doprowadź mieszaninę do wrzenia. Mieszaj stale, aby sok się nie przypalił.

Krok 5:

Solanka fasolowa na zimę - krok 5 Marchewkę zetrzeć na tarce o grubych oczkach, dodać do soku i gotować przez kwadrans, aż warzywa zmiękną i zostaną nasączone pomidorami.

Krok 6:

Solanka fasolowa na zimę - krok 6 Obierz paprykę i pokrój ją w paski. Przełóż ją na patelnię z pozostałymi składnikami i gotuj przez kolejne 15 minut.

Krok 7:

Solanka fasolowa na zimę - krok 7 Dodaj ugotowaną fasolę do solanki i wymieszaj. Gotuj na małym ogniu przez kolejne 30–35 minut.

Krok 8:

Solanka z fasolą na zimę - Krok 8 Gdy warzywa będą już wystarczająco miękkie, dolej do sałatki ocet, wymieszaj i zdejmij z ognia.

Krok 9:

Solanka fasolowa na zimę - krok 9 Przełóż mieszankę solankową do uprzednio wysterylizowanych słoików i zamknij. Odwróć słoiki do góry dnem i owiń je ręcznikiem lub kocem.

Krok 10:

Solanka fasolowa na zimę - krok 10 Przechowuj solankę w chłodnym miejscu na zimę, po całkowitym ostygnięciu zawartości słoika. Balkon, lodówka lub piwnica to odpowiednie miejsca do przechowywania.

Porady kulinarne

Aby uzyskać bogatszy smak, cebulę można lekko zrumienić na oleju roślinnym przed dodaniem do soku pomidorowego.

Zaleca się wcześniejsze ugotowanie fasoli, zwłaszcza jeśli przygotowujesz sałatkę w większej ilości, aby ułatwić proces gotowania.

Zamiast startych pomidorów można użyć gotowego soku pomidorowego, jednak jego smak będzie mniej intensywny.

Wybierając paprykę, wybieraj te mięsiste i słodkie – mają one przyjemniejszą konsystencję.

Ta solanka jest bardzo łatwa w przygotowaniu i stanowi wspaniały dodatek do każdego zimowego posiłku, zarówno codziennego, jak i świątecznego.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Solanka

Solanka (mieszanka)

1 godzina 30 minut
78,0 kcal

Solanka mięsna to aromatyczna zupa idealna na rodzinny obiad lub świąteczną ucztę. Klasyczna solanka charakteryzuje się wyrazistym, pikantno-kwaśnym smakiem oraz bogatym bulionem mięsnym, dzięki czemu jest sycąca i pyszna.

Przepis: Solanka z kiełbasą i ogórkami kiszonymi

Solanka z kiełbasą i ogórkami kiszonymi

1 godzina 30 minut
85,0 kcal

W dzisiejszym menu znajdziecie szybką, kolorową, sycącą i pyszną solankę. Soljankę można przygotować na wiele sposobów. Przygotujemy klasyczną solankę z ogórkami, kiełbasą i innymi prostymi składnikami.

Przepis: Solanka w kotle

Solanka w kotle

1 godzina 30 minut
78,0 kcal

Oferujemy klasyczny przepis na bogatą, aromatyczną zupę! Przepisów na solankę jest wiele. Ta mięsna solanka, gotowana w kotle nad ogniskiem, to idealne danie do gotowania na świeżym powietrzu. Zupa urzeka bogatym smakiem i różnorodnością składników mięsnych. Ponieważ nasza solanka gotowana jest w kotle nad ogniskiem, nabiera charakterystycznego, dymnego aromatu.

Przepis: Solanka z kurkami

Solanka z kurkami

1 godzina 30 minut
40,0 kcal

Ten przepis krok po kroku pokaże Ci, jak przygotować pyszną solankę z grzybów z kapustą, która doskonale sprawdzi się jako przetwory na zimę. Ta zimowa solanka z kurkami to bardzo proste danie o zachwycającym smaku i aromacie. Kurki są nie tylko aromatyczne, ale i zdrowe. Nasz przepis na przetwory pomoże zachować ich dobroczynne właściwości przez całą zimę. To wszechstronne danie – zimą wystarczy otworzyć słoik, a będziesz mieć gotowy obiad, przystawkę, dodatek lub bazę do szybkiej, sycącej zupy. Nasz przepis oszczędza czas i gwarantuje, że zawsze będziesz mieć pod ręką coś pysznego i domowego. Ten domowy przepis na solankę z grzybów urozmaici Twoje zimowe menu.

Przepis: Solanka z bakłażana na zimę

Solanka z bakłażana na zimę

1 godzina 15 minut
65,0 kcal

Solanka z bakłażana to doskonały zimowy przetwór. Połączenie świeżej białej kapusty, dojrzałych pomidorów, słodkiej marchewki, soczystej cebuli i delikatnego bakłażana tworzy aromatyczną mieszankę, która doskonale przechowuje się w szczelnie zamkniętych słoikach, zachowując swój bogaty smak przez cały rok. Przetwory te idealnie nadają się jako dodatek do dań głównych lub do zup i gulaszy.

Przepis: Ryba Solanka

Ryba solanka

1 godzina 15 minut
52,0 kcal

Solanka rybna to niezwykle pyszna, aromatyczna i sycąca zupa, którą łatwo przygotować w domu. Ten przepis pomoże Ci stworzyć autentyczną, restauracyjną solankę rybną.

Przepis: Solanka z kapustą i pomidorami

Solanka z kapustą i pomidorami

1 godzina 30 minut
55,0 kcal

Solanka to nie tylko tradycyjna, gęsta zupa, ale także wspaniała warzywna przystawka na zimę. Przedstawiamy przepis na pyszną solankę z kapusty, która będzie wspaniałym dodatkiem do każdego stołu.

Przepis: Moskiewska Solanka

Moskiewska Solanka

1 godzina 30 minut
62,0 kcal

Moskiewska solanka z kiszoną kapustą to bogata, gęsta zupa, która łączy w sobie kilka rodzajów mięsa, marynowane i fermentowane składniki, aromatyczne warzywa korzeniowe i przyprawy. Ta mięsna przystawka jest ceniona za wyrazisty smak, lekką cierpkość i bogaty bulion. Solanka ta podawana jest jako danie główne, ponieważ może całkowicie zastąpić obfity obiad.

Desery

Zupy

Sałatki