Omlet indyjski
Omlet indyjski

Omlet indyjski

Zdjęcie potrawy: Omlet indyjski
1 godzina
144,0 kcal
Białka: 9,0 g
Tłuszcze: 11,0 g
Węglowodany: 3,0 g

Pochodzenie przepisu

Jeśli szukasz szybkiego, a zarazem egzotycznego śniadania, ten indyjski przepis jest właśnie dla Ciebie! Cebula, słodka i ostra papryka oraz pomidory, wymieszane z jajkami, smażone i posypane startym serem, tworzą nie tylko przepyszny smak, ale także żywą paletę barw.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Jajka
  • Czerwona cebula
  • Papryczka chili
  • Pomidor średniej wielkości
  • Papryka słodka
  • Twardy ser
  • Masło
  • Sól
  • Mieszanka ziołowa

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Patelnia
  • łopatka
  • Tarka

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Omlet indyjski - krok 1 Czerwoną cebulę drobno posiekać.

Krok 2:

Omlet indyjski – krok 2 Usuń z pomidora rdzeń i nasiona, pokrój go drobno.

Krok 3:

Omlet indyjski – krok 3 Paprykę również drobno posiekaj.

Krok 4:

Omlet indyjski – krok 4 Ser zetrzeć na tarce o drobnych oczkach.

Krok 5:

Omlet indyjski – krok 5 Wbij jajka do miski i ubij je trzepaczką.

Krok 6:

Omlet indyjski – krok 6 Do jajek dodaj warzywa, posiekaną papryczkę chili, sól i wymieszaj.

Krok 7:

Omlet indyjski – krok 7 Rozpuść masło na patelni i dodaj przygotowaną mieszankę.

Krok 8:

Omlet indyjski – krok 8 Smażyć po 2-3 minuty z każdej strony na małym ogniu.

Krok 9:

Omlet indyjski – krok 9 Posyp jajka startym serem i mieszanką ziół, złóż na pół i smaż przez kolejne 2-3 minuty na małym ogniu.

Porady kulinarne

Warzywa należy pokroić na małe kawałki o mniej więcej jednakowej wielkości.

Jako przyprawę można użyć mieszanki oregano, kminu, rozmarynu i tymianku.

Na ostatnim etapie smażymy również jajka z obu stron.

Komentarze do artykułu
nie ma mowy, przyjdę sam

omlet bez mleka - jajecznica!

Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Misz Mash

Misz Mash

1 godzina
130,0 kcal

To pikantne, pyszne i smażone jajko z warzywami przeniesie Cię w atmosferę słonecznej Bułgarii.

Przepis: Omlet z pieczarkami

Omlet z pieczarkami

30 minut.
202,0 kcal

Oryginalny przepis na omlet z grzybami jest już gotowy. Spróbuj, pokochasz go!

Przepis: Omlet z tofu

Omlet z tofu

1 godzina 15 minut
151,0 kcal

Jeśli nie jesz jajek, nie rezygnuj z omletu na śniadanie! Zastąp je tofu, aby uzyskać sycące i energetyzujące śniadanie!

Przepis: Mołdawski scrob z serem feta

Mołdawski scrob z serem feta

1 godzina
172,0 kcal

Spróbuj przygotować mołdawskiego skoroba z serem feta — delikatne i aromatyczne danie, które nada ci smak domowej przytulności!

Przepis: Omlet „gotowany” z serem i cebulą

Omlet "gotowany" z serem i cebulą

1 godzina
180,0 kcal

Jeśli nie masz czasu na gotowanie rano, przygotuj sobie na śniadanie ten pyszny, błyskawiczny omlet – delikatny i zdrowy.

Przepis: Omlet pieczony w piekarniku

Omlet w piekarniku

157,0 kcal

Przygotuj dla siebie lub swoich dzieci delikatny, pełen nostalgii omlet w piekarniku – zupełnie jak w przedszkolu!

Przepis: Hiszpański omlet z ziemniakami

Omlet hiszpański z ziemniakami

1 godzina
131,0 kcal

Jeśli masz w domu tylko jajka i ziemniaki, nie ma problemu! Przygotuj to pyszne i sycące danie z jajkiem sadzonym według starego hiszpańskiego przepisu.

Przepis: Omlet Panchkhan

Omlet Panchkhan

30 minut
180,0 kcal

Wypróbuj te puszyste, bardzo sycące i pyszne sajgonki Panchang z warzywami – świetne śniadanie dla całej rodziny.

Desery

Zupy

Sałatki