Sałatka z krabem bez majonezu
Sałatka z krabem bez majonezu
Strona główna Wszystkie przepisy Sałatka z krabem bez majonezu

Sałatka z krabem bez majonezu

Zdjęcie dania: Sałatka z krabem bez majonezu
45 minut.
135,0 kcal
Białka: 9,0 g
Tłuszcze: 9,0 g
Węglowodany: 4,0 g

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Pomidory
  • Paluszki krabowe
  • Twardy ser
  • Jajka gotowane
  • Cebula
  • Zielenina (pietruszka, koperek)
  • Sól
  • Mielony czarny pieprz
  • Olej roślinny

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Płyta
  • Widelec

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Sałatka z krabem bez majonezu – krok 1 Zacznij od przygotowania cebuli. Obierz jedną cebulę i pokrój ją w cienkie półplasterki. Połóż cebulę na dnie talerza.

Krok 2:

Sałatka z krabem bez majonezu – krok 2 Weź trzy świeże pomidory. Pokrój je na małe kawałki i ułóż na cebuli. Ten przepis wymaga dojrzałych, soczystych pomidorów, aby uzyskać najlepszy smak.

Krok 3:

Sałatka z krabem bez majonezu – krok 3 Dopraw warstwę pomidorową solą i pieprzem do smaku. Delikatnie wymieszaj pomidory z cebulą widelcem.

Krok 4:

Sałatka z krabem bez majonezu – krok 4 Ugotuj trzy jajka na twardo. Schłodź je pod zimną wodą, obierz i pokrój w małe ćwiartki. Połóż jajka na pomidorach. To doda Twojej sałatce dodatkowych wartości odżywczych.

Krok 5:

Sałatka z krabem bez majonezu – krok 5 Weź 200 g paluszków krabowych. Pokrój je w drobną kostkę. Połóż paluszki krabowe na talerzu, na jajkach.

Krok 6:

Sałatka z krabem bez majonezu – krok 6 Zetrzyj 100 g twardego sera na drobnej tarce. Posyp nim paluszki krabowe. Ser nada potrawie delikatności i bogatego smaku.

Krok 7:

Sałatka z krabem bez majonezu – krok 7 Drobno posiekaj koperek i pietruszkę. Posyp sałatkę ziołami.

Krok 8:

Sałatka z krabem bez majonezu – krok 8 Skrop gotową sałatkę z krabem dwiema łyżkami oleju roślinnego. Użyj oleju wysokiej jakości, aby uzyskać najlepszy smak. Zastąpi on majonez i sprawi, że danie będzie zdrowsze.

Krok 9:

Sałatka z krabem bez majonezu – krok 9 Odstaw sałatkę do lodówki na 5-10 minut. Dzięki temu smaki się połączą, a paluszki krabowe nabiorą odrobiny oleju. Ten przepis jest łatwy w wykonaniu i nie wymaga wiele wysiłku.

Porady kulinarne

Aby sałatka z krabów nie była zbyt rzadka, używaj wyłącznie dojrzałych, niezbyt soczystych pomidorów. Jeśli są bardzo soczyste, możesz je lekko wycisnąć przed dodaniem do sałatki.

Aby uzyskać bogatszy smak, użyj wysokiej jakości twardego sera. Możesz również użyć sera pleśniowego lub śmietankowego, jeśli wolisz delikatniejszą konsystencję.

Dla tych, którzy lubią eksperymentować, spróbujcie dodać do sałatki odrobinę zmiażdżonego czosnku. To sprawi, że danie będzie jeszcze ciekawsze.

Podawaj sałatkę z krabem na zimno. Dzięki temu zachowasz jej strukturę i bogaty smak.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Śledź pod pierzynką bez jajek

Śledź pod futrem bez jajek

1 godzina 15 minut
150,0 kcal

Ta sałatka to prawdziwy klasyk kuchni rosyjskiej, często nazywany „śledziem pod futrem”. Ta wersja jest bezjajeczna, dzięki czemu idealnie nadaje się dla osób, które nie jedzą jajek. To nie tylko śledź pod futrem bez jajek; to prawdziwe kulinarne arcydzieło, które zachwyci wszystkich gości.

Przepis: Sałatka z jajkami, pomarańczą i jabłkiem

Sałatka z jajkami, pomarańczą i jabłkiem

1 godzina 15 minut
118,0 kcal

Ta egzotyczna sałatka z jajek z pewnością zachwyci Cię zarówno na lunch, jak i jako zdrowa przekąska.

Przepis: Sałatka z ciasta śledziowego pod futrem

Sałatka z ciasta śledziowego pod futrem

1 godzina 30 minut
160,0 kcal

Ta sałatka z ciasta to genialne połączenie klasyki i innowacyjności. Zmienia tradycyjną sałatkę w efektowne danie, idealne na Sylwestra. Dzięki żelatynie i specjalnej foremce, danie przybiera kształt ciasta, dzięki czemu jest nie tylko pyszne, ale i atrakcyjne wizualnie. To świetny sposób, aby zaskoczyć gości przy świątecznym stole.

Przepis: Podwójna sałatka coleslaw

Podwójna sałatka coleslaw

30 minut.
108,0 kcal

Słynna amerykańska sałatka coleslaw pochodzi ze starożytnego Rzymu i była daniem wojskowym dla legionistów, choć dodawano do niej maślankę, a nie majonez. Od tego czasu rozpowszechniła się w całej Europie, a do Ameryki została przywieziona przez holenderskich osadników, ponieważ jej dziwna nazwa jest zniekształceniem niderlandzkiego słowa „koolsla”, oznaczającego sałatkę z kapusty. Ta sałatka jest pełna witamin i ma wyjątkowy, orzeźwiający smak.

Przepis: Sałatka z paluszków krabowych

Ciasto sałatkowe z paluszkami krabowymi

30 minut.
260,0 kcal

Oferujemy alternatywę dla klasycznej sałatki krabowej: przygotujemy placek krabowy. Jeśli szukasz czegoś nietypowego, a zarazem prostego, nasze zimne ciasto-przystawka będzie idealnym rozwiązaniem.

Przepis: Śledź pod pierzynką ze szprotkami

Śledź pod futrem ze szprotami

1 godzina 15 minut
170,0 kcal

Ta sałatka to uwielbiany klasyk kuchni radzieckiej, który wciąż zachwyca gości na świątecznych stołach. Zamiast tradycyjnego śledzia, w tej wersji wykorzystano aromatyczne i delikatne szprotki. To nadaje potrawie niepowtarzalny smak i czyni ją jeszcze bardziej przystępną. To idealna propozycja dla tych, którzy chcą zachwycić rodzinę znajomym smakiem, ale i miłą niespodzianką.

Przepis: Klasyczna sałatka z tuńczykiem w puszce i jajkiem

Klasyczna sałatka z tuńczykiem w puszce i jajkiem

30 minut.
92,0 kcal

Sałatka przygotowana według tego przepisu nadaje się dla osób będących na diecie niskowęglowodanowej, ponieważ nie zawiera węglowodanów.

Przepis: Klasyczna sałatka z kurczakiem

Klasyczna sałatka z kurczakiem

1 godzina
170,0 kcal

Przygotuj klasyczną sałatkę z kurczakiem — to świetna propozycja na pożywny obiad lub przyjęcie, gdy nie masz czasu na zbytnie zamieszanie.

Desery

Zupy

Sałatki