Klasyczna sałatka z tuńczykiem w puszce i jajkiem

Pochodzenie przepisu

Aby uzupełnić wyrafinowane i złożone dania noworocznej uczty, oferujemy prostą, szybką w przygotowaniu i pyszną sałatkę z tuńczykiem! Tuńczyk to wspaniała ryba pod każdym względem, spożywana od czasów starożytnych i tak jest do dziś. Tuńczyk został po raz pierwszy złowiony przez starożytnych Greków, którzy nadali mu nazwę thynō, co tłumaczy się jako „rzucać” lub „miotać”. Czerwone mięso ryby przypomina wołowinę, dlatego francuscy szefowie kuchni nazywają ją „morską cielęciną”. Dania z tuńczykiem są popularne na całym świecie (choć nieco bardziej w Azji). Korzyści płynące ze spożywania tuńczyka zostały potwierdzone licznymi badaniami: jest produktem dietetycznym i zaleca się go do włączenia do menu odchudzającego; korzystnie wpływa na układ nerwowy, sercowo-naczyniowy, kostny i rozrodczy; pozytywnie wpływa na funkcjonowanie mózgu; poprawia wygląd i kondycję włosów i skóry; wzmacnia układ odpornościowy; normalizuje metabolizm i jest doskonałym środkiem obniżającym poziom cholesterolu.