Kurczak w sosie śmietanowym
Kurczak w sosie śmietanowym
Strona główna Wszystkie przepisy Kurczak w sosie śmietanowym

Kurczak w sosie śmietanowym

Zdjęcie potrawy: Kurczak w sosie śmietanowym
1 godzina
230,0 kcal
Białka: 18,0 g
Tłuszcze: 17,0 g
Węglowodany: 3,0 g

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Kurczak
  • Olej roślinny
  • Sól, pieprz
  • Czosnek
  • Śmietanka 20-33%
  • Woda
  • Zielony

Przybory kuchenne

  • Patelnia z pokrywką
  • Nóż
  • Łyżka lub szpatułka
  • Prasa do czosnku
  • Deska do krojenia

Instrukcje krok po kroku:

Krok 1: Przygotuj kurczaka

Kurczak w sosie śmietanowym – Krok 1: Przygotowanie kurczaka Przekrój kurczaka na pół wzdłuż grzbietu i osusz ręcznikiem papierowym. Dopraw obie strony solą i pieprzem – to podstawowe, ale ważne przygotowanie do gotowania.

Krok 2: Usmaż kurczaka

Kurczak w sosie śmietanowym – Krok 2: Zrumienienie kurczaka Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj olej. Dodaj kurczaka skórą do dołu. Smaż przez 6–8 minut, aż się zarumieni. Odwróć i smaż przez kolejne 5 minut. Przełóż kurczaka na talerz – później wróci do sosu.

UWAGA: Podczas smażenia delikatnie dociśnij kurczaka ciężarkiem. Połóż na nim płaski talerz i patelnię lub inny przedmiot z obciążeniem. Zapewni to równomierne smażenie, chrupkość i pyszną, złotą skórkę.

Krok 3: Przygotuj sos

Kurczak w sosie śmietanowym – Krok 3: Przygotowanie sosu Ciągle mieszając, wlej śmietanę do tego samego rondla i dodaj zmiażdżony czosnek. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Ten kremowy sos będzie aromatyczną bazą dla całego dania.

UWAGA: Jeśli sos jest zbyt gęsty, dodaj odrobinę wody lub bulionu.

Krok 4: Duś kurczaka w sosie

Kurczak w sosie śmietanowym – Krok 4: Duś kurczaka w sosieOddziel kurczaka i włóż go z powrotem na patelnię skórą do góry. Przykryj i zmniejsz ogień do minimum. Gotuj na wolnym ogniu przez 20–25 minut, aż będzie ugotowany. Podczas gotowania kurczak wchłania smaki w kremowym sosie i staje się wyjątkowo delikatny. Możesz dodać zioła do smaku lub udekorować gotowe danie.

Krok 5: Podanie

Kurczak w sosie śmietanowym – Krok 5: Podawanie Ułóż usmażonego kurczaka na talerzu i polej sosem. Podawaj na gorąco – idealnie pasuje do ziemniaków lub ryżu.

Wskazówki dotyczące gotowania:

Nie obracaj kurczaka w trakcie smażenia – pomoże to zachować soki w środku.

Aby nadać potrawie bogatszy smak, możesz dodać szczyptę gałki muszkatołowej lub tymianku – przyprawy te doskonale uzupełnią kremowy smak.

Jeśli zwracasz uwagę na liczbę kalorii, przed podaniem możesz zdjąć skórkę z kurczaka.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Smażony kurczak po chińsku

Smażony kurczak po chińsku

1 godzina 40 minut
129,0 kcal

Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z kuchnią chińską, to idealny moment, aby spróbować jednego z jej najpopularniejszych dań. Dowiedz się, jak przygotować smażonego kurczaka po chińsku. Szybki i łatwy przepis dla całej rodziny.

Przepis: Wątróbka z kurczaka z jajkiem na patelni

Wątróbka z kurczaka z jajkiem na patelni

1 godzina 15 minut
159,0 kcal

Wypróbuj tę pyszną zapiekankę z aromatycznej i zdrowej wątróbki z kurczaka z warzywami i jajkiem.

Przepis: Kurczak curry na patelni

Kurczak curry na patelni

171,0 kcal

Kurczak curry smażony na patelni to przepis na aromatyczne i pikantne danie, które z łatwością przygotujesz w domu w zaledwie 30 minut.

Przepis: Kurczak curry z kokosem i brokułami

Kurczak curry z kokosem i brokułami

1 godzina 15 minut
134,0 kcal

Przygotuj aromatyczne curry z kurczaka w stylu indyjskim z mlekiem kokosowym i brokułami.

Przepis: Roladki z kurczaka z suszonymi śliwkami

Roladki z kurczaka z suszonymi śliwkami

45 minut.
195,0 kcal

Ta rolada z kurczaka z suszonymi śliwkami to prawdziwa gratka dla tych, którzy cenią smak i prostotę. Chociaż kurczak znany jest od dawna, to właśnie suszone śliwki nadają temu daniu niepowtarzalny aromat i bogaty smak. Ta rolada to nie tylko jedzenie, to prawdziwe dzieło sztuki kulinarnej.

Przepis: Kurczak Handi po malajsku

Kurczak hendi po malajsku

255,0 kcal

Kurczak hendi po malajsku to idealny wybór dla miłośników pikantnych, egzotycznych potraw. Poczuj smaki Wschodu!

Przepis: Szaszłyk z kurczaka z kefirem

Szaszłyk z kurczaka z kefirem

8 godzin
107,0 kcal

Grillowany szaszłyk z kurczaka jest niezwykle prosty w przygotowaniu. Najlepszą marynatą do szaszłyka z piersi kurczaka jest zwykły kefir, musztarda francuska, odrobina kminu rzymskiego i curry. Szaszłyk z kurczaka z kefirem jest złocistobrązowy, aromatyczny i bardzo delikatny.

Przepis: Kurczak pieczony w piekarniku

Pieczony kurczak w piekarniku

2 godziny
287,0 kcal

Piecz kurczaka w piekarniku w 2 godziny! Ten prosty przepis zapewni Ci delikatnego i aromatycznego kurczaka. Idealny na rodzinny obiad. Dowiedz się, jak przygotować pieczonego kurczaka i zachwyć bliskich pysznym daniem.

Desery

Zupy

Sałatki