Omlet perski z plackami serowymi
Omlet perski z plackami serowymi
Strona główna Wszystkie przepisy Omlet perski z plackami serowymi

Omlet perski z plackami serowymi

Zdjęcie potrawy: Omlet perski z plackami serowymi
1 godzina 30 minut
232,0 kcal
Białka: 8,0 g
Tłuszcze: 15,0 g
Węglowodany: 19,0 g

Pochodzenie przepisu

W swoim ojczystym kraju, ten omlet, bardzo popularny w Iranie i Azerbejdżanie, nazywa się Kükü sabzi – potrawą z rozbitych jaj. Zazwyczaj przygotowuje się go na Nowruz, święto wiosny, dlatego jest hojnie posypywany świeżymi ziołami. Kükü jest tradycyjnie pieczony, ale można go również usmażyć, używając pomidorów zamiast ziół. Świeże placki z serem stanowią doskonały dodatek.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Jajko
  • Pomidory
  • Zmiażdżony czosnek
  • Koncentrat pomidorowy
  • Kurkuma
  • Mielony czarny pieprz
  • Oliwa z oliwek
  • Sól
  • Mąka
  • Woda
  • ser Mozzarella
  • Masło

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Miska
  • wałek do ciasta
  • łopatka
  • Głęboka patelnia
  • Patelnia płaska

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Omlet perski z chlebem serowym – krok 1 Do miski wlej wodę, dodaj łyżeczkę soli, wsyp 100 gramów mąki i zagnieć ciasto rękami.

Krok 2:

Omlet perski z chlebem serowym – krok 2 Przykryj ciasto folią spożywczą i odstaw na 15 minut.

Krok 3:

Omlet perski z chlebem serowym – krok 3 Drobno posiekaj małą cebulę i zetrzyj 5 małych pomidorów.

Krok 4:

Omlet perski z chlebem serowym – krok 4 Wyłóż ciasto na posypaną mąką powierzchnię, rozwałkuj je na kształt kiełbaski i podziel na 6-7 równych części.

Krok 5:

Omlet perski z chlebem serowym – krok 5 Rozwałkuj jeden kawałek ciasta na cienki okrąg.

Krok 6:

Omlet perski z chlebem serowym – krok 6 Rozdrobnij 100 gramów sera mozzarella w misce, połóż część sera na środku płaskiego chleba, złóż go na pół i dociśnij, a następnie lekko rozwałkuj wałkiem i przytnij brzegi, aby utworzyć równy półksiężyc.

Krok 7:

Omlet perski z chlebem serowym – krok 7 Powtórz tę czynność z pozostałym ciastem i serem.

Krok 8:

Omlet perski z chlebem serowym – krok 8 Wlej olej roślinny na patelnię, wrzuć cebulę, dodaj kurkumę i czarny pieprz, wymieszaj.

Krok 9:

Omlet perski z chlebem serowym – krok 9 Dodaj starte pomidory i wymieszaj.

Krok 10:

Omlet perski z chlebem serowym – krok 10 Dodaj zmiażdżony czosnek i wymieszaj.

Krok 11:

Omlet perski z chlebem serowym – krok 11 Dodaj łyżeczkę soli i koncentratu pomidorowego, wymieszaj.

Krok 12:

Omlet perski z chlebem serowym – krok 12 Dodaj masło.

Krok 13:

Omlet perski z chlebem serowym – krok 13 Rozbij trzy jajka, wymieszaj i smaż, aż będą gotowe.

Krok 14:

Omlet perski z chlebem serowym – krok 14 Wlej odrobinę oleju na płaską patelnię, dodaj pierwsze trzy placki i smaż, obracając je, aż się zarumienią. Powtórz z pozostałymi plackami.

Krok 15:

Omlet perski z chlebem serowym – krok 15 Omlet przełóż do głębokiej miski i podawaj z ciepłymi naleśnikami serowymi.

Porady kulinarne

Aby uniknąć użycia zbyt dużej ilości oleju do smażenia placków, należy używać patelni z powłoką nieprzywierającą.

Aby posiłek był wyjątkowo smaczny, zjedz omlet na płaskim chlebie.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Omlet z serem i pomidorami

Omlet z serem i pomidorami

25 minut.
117,0 kcal

Zamiast tradycyjnego smażonego jajka przygotuj ten prosty omlet z pysznymi smażonymi pomidorami i zieloną cebulką!

Przepis: Mołdawski scrob z serem feta

Mołdawski scrob z serem feta

1 godzina
172,0 kcal

Spróbuj przygotować mołdawskiego skoroba z serem feta — delikatne i aromatyczne danie, które nada ci smak domowej przytulności!

Przepis: Hiszpański omlet z ziemniakami

Omlet hiszpański z ziemniakami

1 godzina
131,0 kcal

Jeśli masz w domu tylko jajka i ziemniaki, nie ma problemu! Przygotuj to pyszne i sycące danie z jajkiem sadzonym według starego hiszpańskiego przepisu.

Przepis: Omlet „gotowany” z serem i cebulą

Omlet "gotowany" z serem i cebulą

1 godzina
180,0 kcal

Jeśli nie masz czasu na gotowanie rano, przygotuj sobie na śniadanie ten pyszny, błyskawiczny omlet – delikatny i zdrowy.

Przepis: Omlet pieczony w piekarniku

Omlet w piekarniku

157,0 kcal

Przygotuj dla siebie lub swoich dzieci delikatny, pełen nostalgii omlet w piekarniku – zupełnie jak w przedszkolu!

Przepis: Misz Mash

Misz Mash

1 godzina
130,0 kcal

To pikantne, pyszne i smażone jajko z warzywami przeniesie Cię w atmosferę słonecznej Bułgarii.

Przepis: Omlet indyjski

Omlet indyjski

1 godzina
144,0 kcal

Przygotowując ten wyśmienity omlet, możesz łatwo i szybko przenieść się w egzotyczny klimat dalekich Indii.

Przepis: Omlet z kapustą i kiełbasą

Omlet z kapustą i kiełbasą

40 minut.
190,0 kcal

Kiełbaski i kapusta są pyszne, ale dlaczego nie uczynić ich jeszcze pyszniejszymi? Spróbuj delikatnego omletu z kapustą, kiełbaskami i zieleniną!

Desery

Zupy

Sałatki