Omlet z serem i pomidorami
Omlet z serem i pomidorami
Strona główna Wszystkie przepisy Omlet z serem i pomidorami

Omlet z serem i pomidorami

Zdjęcie potrawy: Omlet z serem i pomidorami
25 minut.
117,0 kcal
Białka: 10,0 g
Tłuszcze: 8,0 g
Węglowodany: 3,0 g

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Pomidory
  • Jajko
  • Szczypiorek
  • Ser mozzarella
  • Sól
  • Pieprz
  • Oregano

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Miska
  • Pokrywa
  • Patelnia
  • łopatka
  • Tarka

Omlet z pomidorami i zieloną cebulką jest na tyle prosty w przygotowaniu, że poradzi sobie z nim nawet początkujący kucharz, ale jest naprawdę pyszny i nie tylko nasyci, ale także poprawi nastrój, przynosząc świeżość i soczyste kolory lata.

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Pokrój pomidory w plasterki o grubości 1 cm.

Krok 2:

Pokrój dymkę w krążki.

Krok 3:

Wbij 4 jajka do miski i energicznie wymieszaj pałeczkami lub widelcem.

Krok 4:

Dodaj dymkę, dodaj 2/3 łyżeczki soli, dopraw pieprzem i ponownie wymieszaj.

Krok 5:

Rozgrzej patelnię na małym ogniu, wlej odrobinę oleju roślinnego i rozpuść kawałek masła.

Krok 6:

Dodaj pomidory i smaż na średnio-małym ogniu z obu stron, lekko solimy i posypujemy oregano z obu stron.

Krok 7:

Zmniejsz ogień do małego i wlej połowę mieszanki jajecznej.

Krok 8:

Posyp omlet startą mozzarellą i zalej pozostałą mieszanką jajeczną, upewniając się, że ser jest całkowicie zanurzony.

Krok 9:

Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 10–15 minut.

Krok 10:

Oddziel omlet od brzegów patelni szpatułką i przełóż go na talerz.

Krok 11:

Posyp omlet ziołami i podawaj.

Porady kulinarne

Użyj patelni z powłoką zapobiegającą przywieraniu, aby uniknąć dodania zbyt dużej ilości oleju.

Uważaj, żeby nie przesmażyć pomidorów; powinny być lekko zrumienione, a nie ciemniejące.

Po wlaniu jajek i cebuli na patelnię, rozprowadź cebulę równomiernie pałeczkami.

Jeśli powierzchnia omletu nie jest równa, należy ją delikatnie wyrównać szpatułką.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Mołdawski scrob z serem feta

Mołdawski scrob z serem feta

1 godzina
172,0 kcal

Spróbuj przygotować mołdawskiego skoroba z serem feta — delikatne i aromatyczne danie, które nada ci smak domowej przytulności!

Przepis: Omlet Panchkhan

Omlet Panchkhan

30 minut
180,0 kcal

Wypróbuj te puszyste, bardzo sycące i pyszne sajgonki Panchang z warzywami – świetne śniadanie dla całej rodziny.

Przepis: Hiszpański omlet z ziemniakami

Omlet hiszpański z ziemniakami

1 godzina
131,0 kcal

Jeśli masz w domu tylko jajka i ziemniaki, nie ma problemu! Przygotuj to pyszne i sycące danie z jajkiem sadzonym według starego hiszpańskiego przepisu.

Przepis: Omlet perski z chlebem serowym

Omlet perski z plackami serowymi

1 godzina 30 minut
232,0 kcal

Wypróbuj ten pyszny omlet z warzywami i oliwą z oliwek, podawany z domowymi plackami serowymi.

Przepis: Omlet z dynią i ziołami

Omlet z dynią i ziołami

1 godzina
81,0 kcal

Omlet to delikatna, sycąca i szybka opcja na śniadanie. Pozwala również na eksperymentowanie z różnymi nadzieniami i przyprawami. Bogata w witaminy dynia stanowi wyrazisty, aromatyczny i bardzo pożywny dodatek do jajek, uznanych za bogate źródło białka, tłuszczu i witamin.

Przepis: Misz Mash

Misz Mash

1 godzina
130,0 kcal

To pikantne, pyszne i smażone jajko z warzywami przeniesie Cię w atmosferę słonecznej Bułgarii.

Przepis: Omlet indyjski

Omlet indyjski

1 godzina
144,0 kcal

Przygotowując ten wyśmienity omlet, możesz łatwo i szybko przenieść się w egzotyczny klimat dalekich Indii.

Przepis: Omlet „gotowany” z serem i cebulą

Omlet "gotowany" z serem i cebulą

1 godzina
180,0 kcal

Jeśli nie masz czasu na gotowanie rano, przygotuj sobie na śniadanie ten pyszny, błyskawiczny omlet – delikatny i zdrowy.

Desery

Zupy

Sałatki