Kanapka z szynką i jajkiem
Kanapka z szynką i jajkiem
Strona główna Wszystkie przepisy Kanapka z szynką i jajkiem

Kanapka z szynką i jajkiem

Zdjęcie dania: Kanapka z szynką i jajkiem
1 godzina 15 minut
210,0 kcal
Białka: 10,0 g
Tłuszcze: 13,0 g
Węglowodany: 12,0 g

Pochodzenie przepisu

Kanapka z szynką i jajkiem to klasyczne angielskie danie, którego początki sięgają XIX wieku. Jej korzenie wywodzą się z popularności prostych, sycących przekąsek wśród klasy robotniczej i podróżników. Nazwa „sandwich” pochodzi od nazwiska Johna Montagu, 4. hrabiego Sandwich, który spopularyzował tę formę żywienia w XVIII wieku, zachęcając do jedzenia palcami podczas gier karcianych. Połączenie jajek i szynki zyskało popularność dzięki wartości odżywczej i łatwości przygotowania, szybko rozpowszechniło się na całym świecie jako uniwersalna i pyszna kanapka. Nawet kompletny nowicjusz w kuchni poradzi sobie z przygotowaniem tej sycącej i pysznej kanapki. Jajka i szynka pomiędzy dwoma kromkami tostu idealnie komponują się z piwem lub mocniejszym alkoholem, zapewniając zastrzyk energii na śniadanie, przekąskę lub lunch w pracy.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Jajka
  • Chleb tostowy
  • Mleko
  • Szynka
  • Szczypiorek
  • Masło
  • Suszony czosnek
  • Mielony czarny pieprz
  • Sól

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Miska
  • Patelnia
  • łopatka

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Kanapka z szynką i jajkiem – krok 1 Podpiecz chleb na suchej patelni, na średnim ogniu, przez 1–2 minuty z każdej strony.

Krok 2:

Kanapka z szynką i jajkiem – krok 2 W misce wymieszaj jajka, mleko, sól, pieprz i czosnek.

Krok 3:

Kanapka z szynką i jajkiem – krok 3 Szynkę i dymkę drobno posiekać.

Krok 4:

Kanapka z szynką i jajkiem – krok 4 Rozpuść masło na czystej patelni.

Krok 5:

Kanapka z szynką i jajkiem – krok 5 Dodaj do patelni pokrojoną szynkę i cebulę i smaż przez 1 minutę na średnim ogniu.

Krok 6:

Kanapka z szynką i jajkiem – krok 6 Wlej mieszankę jajeczną na patelnię i smaż przez 20–30 sekund na średnim ogniu.

Krok 7:

Kanapka z szynką i jajkiem – krok 7 Zmniejsz ogień pod kuchenką i za pomocą szpatułki nabieraj gotowe porcje omletu i układaj je w stos.

Krok 8:

Kanapka z szynką i jajkiem – krok 8 Przełóż zawartość patelni do tostów.

Krok 9:

Kanapka z szynką i jajkiem – krok 9 Przykryj nadzienie drugą kromką tostu.

Porady kulinarne

Aby opiekać chleb, możesz skrócić czas pieczenia i nadać mu więcej smaku, smażąc go na oleju – maśle lub oleju roślinnym, w zależności od preferencji. Uważaj tylko, żeby nie przypalić chleba.

Smażąc jajka, należy uważać, żeby ich nie przesmażyć; część omletu powinna pozostać wilgotna, w przeciwnym razie kanapka będzie zbyt sucha i mało smaczna.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Kanapka w piekarniku wielofunkcyjnym

Kanapka w piekarniku wielofunkcyjnym

1 godzina
194,0 kcal

Sycąca i pyszna kanapka na ciepło bez zbędnych ceregieli – jeśli masz w domu kilka wypieków! Błyskawiczne śniadanie dla tych, którzy się spieszą.

Przepis: Burgery cielęce z marmoladą cebulową i camembertem

Burgery cielęce z marmoladą cebulową i camembertem

1 godzina 15 minut
304,0 kcal

Przygotuj te proste i pyszne burgery – nie gorsze od tych z popularnych kawiarni i restauracji.

Przepis: Jajka Orsini

Jaja Orsiniego

40 minut.
215,0 kcal

Czy zwykła jajecznica może być elegancka? Zdecydowanie! Zrób piękne i pyszne jajeczne „kwiaty” zamiast nudnych jajek sadzonych.

Przepis: Kanapka Croque Madame

Kanapka Croque Madame z serowym spodem

1 godzina
184,0 kcal

Spróbuj naszej kanapki Croque Madame z delikatnym serowym spodem! Idealne połączenie chrupiącego pieczywa, szynki i jajek – smak, którego nie można przegapić!

Przepis: Kanapka Monte Cristo

Kanapka Monte Cristo

1 godzina
200,0 kcal

Spróbuj zrobić kanapkę Monte Cristo – soczyste połączenie szynki, indyka i sera, usmażone na złoty kolor. Pyszne i proste!

Przepis: Kanapka z kurczakiem Dilli'ego

Kanapka z kurczakiem Dilly'ego

1 godzina
142,0 kcal

Spróbuj naszej kanapki Dilly Chicken: delikatny kurczak, świeża sałata i pikantny sos na chrupiącym pieczywie. Idealne!

Przepis: Kanapka z serem Bon Appetit

Smacznego Kanapka z Gorącym Serem

1 godzina
207,0 kcal

Kanapki na ciepło są szczególnie pyszne w chłodniejsze miesiące. Sycąca i pyszna kanapka z pieczarkami, wędzonym kurczakiem i parmezanem to świetna propozycja zarówno na śniadanie, jak i popołudniową przekąskę.

Przepis: Kanapka włoska

Włoska kanapka

1 godzina
125,0 kcal

Dodaj odrobinę śródziemnomorskiego lata do swojego jesienno-zimowego menu i zafunduj sobie lekką i aromatyczną włoską kanapkę. Ta wykwintna, gorąca kanapka z pikantną bazylią, pomidorami, pesto i serem rozgrzeje Twoje ciało i duszę.

Desery

Zupy

Sałatki