Pstrąg z grilla węglowego
Pstrąg z grilla węglowego
Strona główna Wszystkie przepisy Pstrąg z grilla węglowego

Pstrąg z grilla węglowego

Zdjęcie potrawy: Pstrąg z grilla węglowego
1 godzina 15 minut
110,0 kcal
Białka: 15,0 g
Tłuszcze: 5,0 g
Węglowodany: 1,0 g

Pochodzenie przepisu

Wędkowanie i gotowanie ryb na otwartym ogniu to praktyki znane od tysięcy lat. W wielu kulturach nadmorskich ryby stanowią podstawę pożywienia i często są pieczone na węglu drzewnym lub otwartym ogniu. Może to wynikać z faktu, że ta metoda gotowania zachowuje naturalny smak ryby i nadaje jej dymny aromat.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Pstrąg
  • Cytrynowy
  • Przyprawy do ryb
  • Oliwa z oliwek
  • Sól i pieprz

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Krata
  • Rożen
  • Folia

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Pstrąg z grilla węglowego – krok 1 Pokrój cytrynę na ćwiartki.

Krok 2:

Pstrąg z grilla węglowego – krok 2 Odetnij głowę, ogon i płetwy pstrąga.

Krok 3:

Pstrąg z grilla węglowego – krok 3 Rybę pokroić w steki o grubości 2-3 cm.

Krok 4:

Pstrąg z grilla węglowego – krok 4 Natrzyj każdy stek przyprawami i posmaruj olejem.

Krok 5:

Pstrąg z grilla węglowego – krok 5 Połóż ćwiartki cytryny po obu stronach steków.

Krok 6:

Pstrąg z grilla węglowego – krok 6 Zawiń steki osobno w folię aluminiową.

Krok 7:

Pstrąg z grilla węglowego – krok 7 Rozpal grilla i przygotuj rozżarzone węgle.

Krok 8:

Pstrąg z grilla węglowego – krok 8 Połóż pstrąga na grillu i grilluj go przez 5–10 minut z każdej strony, w zależności od temperatury węgla.

Porady kulinarne

Aby monitorować proces pieczenia, możesz sprawdzić temperaturę jednego ze steków za pomocą termometru lub od czasu do czasu otworzyć steki, aby to sprawdzić.

Jeśli to możliwe, układaj steki równomiernie na węglu drzewnym; w przeciwnym razie niektóre steki będą bardziej wysmażone niż inne, a niektóre mogą pozostać niedosmażone. Grill to nie piekarnik; trudno je równomiernie wysmażyć.

Jeśli nie martwisz się o wyschnięcie steków lub wyciek tłuszczu na grill, możesz po prostu położyć je na ruszcie. Ważne jest, aby ruszt był wystarczająco płytki, aby steki nie zsuwały się i nie spadały na rozżarzone węgle.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Smażony karp

Smażony karp

1 godzina 15 minut
132,0 kcal

Przygotuj tradycyjnego czeskiego smażonego karpia faszerowanego cebulą i grzybami na Boże Narodzenie lub Nowy Rok.

Przepis: Pieczony łosoś z warzywami

Pieczony łosoś z warzywami

30 minut.
156,0 kcal

Ten przepis to doskonały przykład tego, jak proste składniki można przekształcić w wyrafinowane danie. Chociaż łosoś znany jest od dawna, pieczony łosoś z warzywami nadaje mu wyjątkowej elegancji, dzięki czemu idealnie nadaje się na świąteczny stół. To danie to coś więcej niż tylko jedzenie – to prawdziwe dzieło sztuki kulinarnej.

Przepis: Smażona ryba z pikantnym sosem fasolowym

Smażona ryba z pikantnym sosem fasolowym

1 godzina 30 minut
0,0 kcal

Smażona ryba w pikantnym sosie fasolowym to wyrafinowane danie, które łączy delikatność ryby z wyrazistymi aromatami sosu. Idealne zarówno dla koneserów pikantnych potraw, jak i dla tych, którzy szukają kulinarnych doznań łączących świeżość owoców morza z niepowtarzalnym smakiem sosu fasolowego.

Przepis: Szaszłyk z makreli z grilla

Szaszłyk z grillowanej makreli

2 godziny
197,0 kcal

Pyszny szaszłyk można przygotować nie tylko z czerwonego mięsa lub kurczaka, ale także z ryb. Grillowany szaszłyk z makreli jest bardzo delikatny i aromatyczny. Doskonale komponuje się z pikantną przystawką z jalapeño, serkiem śmietankowym i boczkiem.

Przepis: Dorsz po polsku

Dorsz po polsku

50 minut.
100,0 kcal

Dorsz może wydawać się mdłą i pozbawioną smaku rybą, ale „polski” sos zmienia go w niemal świąteczny i pyszny przysmak.

Przepis: Ryba pieczona w piekarniku pod futrem

Ryba pod futrem w piekarniku

1 godzina 30 minut
104,0 kcal

Nawet najzwyklejszą rybę można przyrządzić bardzo apetycznie. Przygotuj mintaja na swoją ucztę, korzystając z tego przepisu na śledzia pod futrem.

Przepis: Khraime – ryba w sosie pomidorowym

Khraime – ryba w sosie pomidorowym

1 godzina 30 minut
72,0 kcal

Zamiast zwykłej „marynowanej ryby” przygotuj tę pyszną rybę w stylu żydowskim z pikantnym sosem pomidorowym.

Przepis: Marynowana makrela z cebulą

Makrela marynowana z cebulą

1 godzina 30 minut
153,0 kcal

Spróbuj marynowanej makreli z cebulą — aromatycznego i delikatnego dania, idealnego na lekki i pyszny lunch lub przystawkę!

Desery

Zupy

Sałatki