Makrela marynowana z cebulą
Makrela marynowana z cebulą
Strona główna Wszystkie przepisy Makrela marynowana z cebulą

Makrela marynowana z cebulą

Zdjęcie potrawy: Marynowana makrela z cebulą
1 godzina 30 minut
153,0 kcal
Białka: 15,0 g
Tłuszcze: 10,0 g
Węglowodany: 3,0 g

Pochodzenie przepisu

Marynowana makrela z cebulą to tradycyjne danie popularne w regionach przybrzeżnych Rosji i Europy Północnej. Przepis ten powstał z potrzeby długiego przechowywania ryb bez konieczności chłodzenia, dzięki zastosowaniu marynaty z octu, soli i przypraw. W Rosji marynowana makrela jest szczególnie popularna w regionach północnych i zachodnich, gdzie rybołówstwo odgrywa ważną rolę w diecie. Podobne metody solenia i marynowania ryb występują w kuchni skandynawskiej, takiej jak Norwegia i Szwecja, gdzie marynowana ryba jest tradycyjnym daniem świątecznym. W ten sposób przepis ten łączy elementy rosyjskich i północnoeuropejskich tradycji kulinarnych, podkreślając znaczenie zachowania świeżości i smaku ryby poprzez marynatę.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Makrela
  • Cebula
  • Woda
  • Sól
  • Cukier
  • Liść laurowy
  • Ziarna pieprzu
  • Ocet 9%

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Miska
  • Garnek

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Marynowana makrela z cebulą - Krok 1 Aby przygotować marynatę wlej wodę do rondla i zagotuj na średnim ogniu.

Krok 2:

Marynowana makrela z cebulą - Krok 2 Do wody dodaj sól, cukier, pieprz i liść laurowy.

Krok 3:

Marynowana makrela z cebulą - Krok 3 Doprowadź marynatę do wrzenia, od czasu do czasu mieszając.

Krok 4:

Marynowana makrela z cebulą - Krok 4 Marynatę gotować przez 1-2 minuty i zdjąć z ognia.

Krok 5:

Marynowana makrela z cebulą - Krok 5 Do marynaty wlać ocet, wymieszać i odstawić do całkowitego ostygnięcia.

Krok 6:

Marynowana makrela z cebulą - Krok 6 Odetnij głowę ryby, wypatrosz ją i opłucz pod bieżącą wodą.

Krok 7:

Marynowana makrela z cebulą - Krok 7 Osusz rybę ręcznikiem papierowym.

Krok 8:

Marynowana makrela z cebulą - Krok 8 Rybę pokroić na kawałki o grubości około 2 cm.

Krok 9:

Marynowana makrela z cebulą - Krok 9 Pokrojoną rybę umieść w głębokiej misce.

Krok 10:

Marynowana makrela z cebulą - Krok 10 Cebulę pokroić w półplasterki i położyć na pokrojonej rybie.

Krok 11:

Marynowana makrela z cebulą - Krok 11 Zalej rybę i cebulę schłodzoną marynatą i odstaw do lodówki na 12 godzin. Podawaj z marynowaną cebulką.

Porady kulinarne

Najlepiej marynować rybę dłużej niż 12 godzin, co najmniej 24 godziny, a nawet dłużej. Pamiętaj jednak o jej schłodzeniu.

Marynowana makrela najlepiej smakuje z ziemniakami, dodatkiem do warzyw lub jako przystawka na kromce świeżego chleba.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Bacalhau po portugalsku

Dorsz Bacalhau po portugalsku

1 godzina 30 minut
94,0 kcal

Przygotuj dorsza po portugalsku, gotowanego w mleku i pieczonego w piekarniku na Boże Narodzenie lub Nowy Rok.

Przepis: Smażony karp

Smażony karp

1 godzina 15 minut
132,0 kcal

Przygotuj tradycyjnego czeskiego smażonego karpia faszerowanego cebulą i grzybami na Boże Narodzenie lub Nowy Rok.

Przepis: Khraime – ryba w sosie pomidorowym

Khraime – ryba w sosie pomidorowym

1 godzina 30 minut
72,0 kcal

Zamiast zwykłej „marynowanej ryby” przygotuj tę pyszną rybę w stylu żydowskim z pikantnym sosem pomidorowym.

Przepis: Suflet z mintaja

Suflet z mintaja

1 godzina 15 minut
92,0 kcal

Ten delikatny zapiekany w piekarniku zapiekany suflet rybny jest idealny dla dzieci, dorosłych i osób z wrażliwym układem trawiennym.

Przepis: Leniwa ryba Gefilte

Leniwa ryba po gefilte

1 godzina
112,0 kcal

Spróbuj słynnej ryby gefilte – uproszczonej wersji tej delikatnej i aromatycznej potrawy żydowskiej.

Przepis: Pieczony w piekarniku różowy łosoś

Różowy łosoś pieczony w piekarniku

1 godzina 30 minut
132,0 kcal

Delektuj się delikatnym, różowym łososiem pieczonym w piekarniku z aromatycznymi przyprawami i cytryną. Idealne, zdrowe danie!

Przepis: Pikantny marynowany śledź bałtycki

Pikantny marynowany śledź

1 godzina 15 minut
68,0 kcal

Śledź bałtycki, zwany również śledziem bałtyckim, to popularna przekąska. Przygotuj go w aromatycznej marynacie i przechowuj w lodówce.

Przepis: Dorsz po polsku

Dorsz po polsku

50 minut.
100,0 kcal

Dorsz może wydawać się mdłą i pozbawioną smaku rybą, ale „polski” sos zmienia go w niemal świąteczny i pyszny przysmak.

Desery

Zupy

Sałatki