Różowy łosoś pieczony w piekarniku
Różowy łosoś pieczony w piekarniku
Strona główna Wszystkie przepisy Różowy łosoś pieczony w piekarniku

Różowy łosoś pieczony w piekarniku

Zdjęcie potrawy: Różowy łosoś pieczony w piekarniku
1 godzina 30 minut
132,0 kcal
Białka: 12,0 g
Tłuszcze: 8,0 g
Węglowodany: 3,0 g

Pochodzenie przepisu

Łosoś różowy to ryba oceaniczna z rodziny łososiowatych. Swoją nazwę zawdzięcza garbowi, który rozwija się na grzbiecie samców podczas tarła. Pieczony łosoś różowy to doskonałe danie świąteczne, ponieważ jego mięso jest bardzo delikatne i aromatyczne. Co więcej, pieczony łosoś różowy jest łatwy w przygotowaniu, nawet dla osób bez umiejętności kulinarnych. Ze względu na stosunkowo niewielkie rozmiary, łosoś różowy z łatwością mieści się w całości w piekarniku.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Różowy łosoś
  • Olej roślinny
  • Sól
  • Mielony czarny pieprz
  • Przyprawa do ryb
  • Cytrynowy
  • Cebula
  • Zielenina (koperek, pietruszka)
  • Masło
  • Pomidory

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Miska
  • Blacha do pieczenia
  • Ręczniki papierowe
  • Folia spożywcza
  • Nożyczki
  • Folia

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Pieczony różowy łosoś – krok 1 Weź wypatroszoną tuszę różowego łososia bez głowy, umyj ją i wytrzyj do sucha.

Krok 2:

Pieczony w piekarniku różowy łosoś – krok 2 Za pomocą nożyczek odetnij płetwy i ogon, nacinając ciało w poprzek, niezbyt głęboko (około 5 cm z każdej strony).

Krok 3:

Pieczony różowy łosoś – krok 3 W małej misce wymieszaj olej roślinny, sól, czarny pieprz i przyprawę do ryby.

Krok 4:

Pieczony różowy łosoś – krok 4 2/3 cytryny pokroić w cienkie plasterki, pozostałą 1/3 wycisnąć do miski z przyprawami.

Krok 5:

Pieczony różowy łosoś – krok 5 Połóż rybę na blasze do pieczenia i polej sosem obie strony, rozcierając go dłońmi, aby zapewnić dokładne pokrycie.

Krok 6:

Pieczony różowy łosoś – krok 6 Przykryj blachę folią spożywczą i pozostaw rybę do namoczenia na 30 minut.

Krok 7:

Pieczony różowy łosoś – krok 7 Cebulę pokroić w plasterki, a pomidory na połówki.

Krok 8:

Pieczony różowy łosoś – krok 8 Do środka tuszki ryby włóż pietruszkę i koperek.

Krok 9:

Pieczony różowy łosoś – krok 9 Wyłóż blachę do pieczenia folią aluminiową tak, aby można było zagiąć jej brzegi nad rybą.

Krok 10:

Pieczony różowy łosoś – krok 10 Cebulę ułóż na dnie blachy do pieczenia, tak aby pokryła całe dno.

Krok 11:

Pieczony różowy łosoś – krok 11 Połóż plasterki cytryny na cebuli.

Krok 12:

Pieczony różowy łosoś – krok 12 Połóż różowego łososia na cytrynie i ułóż pomidory wokół brzegów ryby.

Krok 13:

Pieczony różowy łosoś – krok 13 Posyp pomidory solą i pieprzem.

Krok 14:

Pieczony różowy łosoś – krok 14 Pokrój masło i połóż je na nacięciach ryby.

Krok 15:

Pieczony różowy łosoś – krok 15 Przykryj rybę szczelnie folią, nie ściskając jej, aby pozostawić w środku wystarczającą ilość powietrza.

Krok 16:

Pieczony różowy łosoś – krok 16 Piec w piekarniku przez 30 minut w temperaturze 200 stopni.

Porady kulinarne

Lepiej jest używać schłodzonego różowego łososia niż mrożonego, ponieważ mrożony łosoś podczas rozmrażania traci zazwyczaj wszystkie swoje właściwości i wilgotność.

Podczas łuskania ryby należy zachować szczególną ostrożność – skóra jest dość gruba, ale mięso pod spodem może zamienić się w papkę podczas obierania. Często lepiej jest całkowicie pominąć łuskowanie ryby i upiec ją z łuskami.

Specjaliści twierdzą, że aromat i smak różowego łososia są samowystarczalne, dlatego też wolą używać jak najmniej przypraw podczas jego przyrządzania.

Bardzo ważne jest, aby nie przegotować ani nie przesuszyć różowego łososia, ponieważ nie zawiera on prawie żadnego tłuszczu.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Bacalhau po portugalsku

Dorsz Bacalhau po portugalsku

1 godzina 30 minut
94,0 kcal

Przygotuj dorsza po portugalsku, gotowanego w mleku i pieczonego w piekarniku na Boże Narodzenie lub Nowy Rok.

Przepis: Ryba pieczona w piekarniku pod futrem

Ryba pod futrem w piekarniku

1 godzina 30 minut
104,0 kcal

Nawet najzwyklejszą rybę można przyrządzić bardzo apetycznie. Przygotuj mintaja na swoją ucztę, korzystając z tego przepisu na śledzia pod futrem.

Przepis: Marynowana makrela z cebulą

Makrela marynowana z cebulą

1 godzina 30 minut
153,0 kcal

Spróbuj marynowanej makreli z cebulą — aromatycznego i delikatnego dania, idealnego na lekki i pyszny lunch lub przystawkę!

Przepis: Łosoś wędzony na zimno

Łosoś wędzony na zimno

24 godziny
202,0 kcal

Jeśli jesteś fanem wędzenia w domu, spróbuj tego rozpływającego się w ustach łososia w zimnej wersji.

Przepis: Szprot w sosie pomidorowym

Szprot w sosie pomidorowym

1 godzina 30 minut
100,0 kcal

Przygotuj dla siebie i swoich gości smaczną przystawkę ze szprotek w sosie pomidorowym z przyprawami.

Przepis: Ryba po grecku

Ryba po grecku

241,0 kcal

Spróbuj tej pysznej pieczonej białej ryby z serem, śmietaną i sosem majonezowym oraz soczystymi pomidorami.

Przepis: Khraime – ryba w sosie pomidorowym

Khraime – ryba w sosie pomidorowym

1 godzina 30 minut
72,0 kcal

Zamiast zwykłej „marynowanej ryby” przygotuj tę pyszną rybę w stylu żydowskim z pikantnym sosem pomidorowym.

Przepis: Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim

Jajka Benedykta z sosem holenderskim

1 godzina 15 minut
315,0 kcal

Jajka po benedyktyńsku to pyszne, ale dość złożone śniadanie, dlatego najlepiej zafundować je sobie i rodzinie w weekend. To danie, popularne od końca XIX wieku, opiera się na jajku w koszulce z klasycznym sosem holenderskim, podawanym na grzankach z białego chleba. Dodatki są różnorodne, od boczku po trufle.

Desery

Zupy

Sałatki