Owsianka grochowa z boczkiem
Owsianka grochowa z boczkiem
Strona główna Wszystkie przepisy Owsianka grochowa z boczkiem

Owsianka grochowa z boczkiem

Zdjęcie potrawy: Owsianka z groszku z boczkiem
2 godziny
122,0 kcal
Białka: 6,0 g
Tłuszcze: 2,0 g
Węglowodany: 12,0 g

Pochodzenie przepisu

Groszek i owsianka to dość nietypowe połączenie; zupa grochowa, zwłaszcza z wędzonym mięsem, jest znacznie bardziej popularnym daniem. W rzeczywistości owsianka z gotowanego grochu od dawna jest podstawą kuchni rosyjskiej, a także angielskiej. Można ją podawać jako dodatek lub jako samodzielne danie. Spróbuj owsianki grochowej z wędzonym boczkiem i aromatycznymi przyprawami.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Groch łuskany
  • Surowy wędzony boczek
  • Cebula
  • Marchew
  • Czosnek
  • Suszony tymianek
  • Wędzona papryka
  • Mielona gałka muszkatołowa
  • Sól
  • Czarny pieprz
  • Woda

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Miska
  • Pokrywa
  • Rondel
  • łopatka
  • Prasa do czosnku

Wypróbuj tę aromatyczną owsiankę z groszku z boczkiem i cebulą – to sycące i pyszne danie idealne na rodzinny obiad. Przepis wykorzystuje wędzone mięso i kremowe puree z groszku, co nadaje jej bogaty smak i apetyczny aromat. Ten prosty i łatwy w wykonaniu przepis sprawia, że ​​można go przygotować nawet w dzień powszedni!

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Owsianka grochowa z boczkiem - Krok 1 Groszek dokładnie opłukać, zalać wodą i odstawić na pół godziny.

Krok 2:

Owsianka grochowa z boczkiem - Krok 2 Cebulę drobno posiekać, marchewkę zetrzeć, boczek pokroić na małe kawałki.

Krok 3:

Owsianka grochowa z boczkiem - Krok 3 Boczek włóż do rondla i smaż przez 2 minuty na średnim ogniu.

Krok 4:

Owsianka grochowa z boczkiem - Krok 4 Dodaj cebulę, zamieszaj i smaż przez minutę.

Krok 5:

Owsianka grochowa z boczkiem - Krok 5 Dodaj marchewkę i wymieszaj.

Krok 6:

Owsianka grochowa z boczkiem - Krok 6 Dodaj zmiażdżony czosnek i wymieszaj.

Krok 7:

Owsianka grochowa z boczkiem - Krok 7 Dodaj czarny pieprz, wędzoną paprykę, tymianek i gałkę muszkatołową. Wymieszaj.

Krok 8:

Owsianka z groszkiem i boczkiem - Krok 8 Odcedź groszek i dodaj go do rondla.

Krok 9:

Owsianka grochowa z boczkiem - Krok 9 Dodaj wodę, zamieszaj i doprowadź do wrzenia.

Krok 10:

Owsianka grochowa z boczkiem - Krok 10 Zbierz szumowiny, przykryj garnek pokrywką i gotuj przez 30 minut na małym ogniu.

Krok 11:

Owsianka grochowa z boczkiem - Krok 11 Wymieszaj i gotuj przez kolejne pół godziny.

Krok 12:

Owsianka grochowa z boczkiem - Krok 12 Dodaj sól, zamieszaj i zdejmij z ognia.

Porady kulinarne

Podczas smażenia cały czas mieszaj boczek i warzywa, w przeciwnym razie mogą się przypalić.

Aby owsianka była bardziej apetyczna podczas podawania, możesz podsmażyć trochę więcej boczku i posypać nim wierzch. Możesz też dodać trochę ziół.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Polenta z serem

Polenta z serem

1 godzina
202,0 kcal

Przygotuj pyszną i pożywną owsiankę kukurydzianą z parmezanem – tak jak robią to we Włoszech.

Przepis: Kasza ryżowa z mlekiem skondensowanym

Kaszka ryżowa z mlekiem skondensowanym

1 godzina
180,0 kcal

Spróbuj pysznej owsianki ryżowej z mlekiem skondensowanym – sycącego i słodkiego dania, które rozgrzeje i zachwyci całą rodzinę! Idealne śniadanie lub deser.

Przepis: Kasza gryczana z kapustą i cebulą

Kasza gryczana z kapustą i cebulą

1 godzina
131,0 kcal

Na obiad lub kolację przygotuj niezwykłą mieszankę dwóch bardzo popularnych, smacznych i zdrowych dań – kaszy gryczanej i duszonej kapusty.

Przepis: Pieczona owsianka z białkiem

Pieczona owsianka z białkiem

40 minut.
160,0 kcal

Spróbuj prawdziwego śniadania mistrzów – pieczonej owsianki z proszkiem proteinowym, pysznej i zdrowej!

Przepis: Kasza jęczmienna z warzywami

Kasza jęczmienna z warzywami

1 godzina 30 minut
115,0 kcal

Przygotuj zdrowe i sycące danie wegetariańskie na śniadanie lub lunch – owsiankę pęczak z marchewką, cebulą i czosnkiem.

Przepis: Kasza ryżowa z pieczonym mlekiem i suszonymi morelami

Kasza ryżowa z pieczonym mlekiem i suszonymi morelami

40 minut.
184,0 kcal

Przygotuj swoim dzieciom na śniadanie owsiankę ryżową z pieczonym mlekiem i suszonymi morelami – pokochają ją nawet ci, którzy nienawidzą owsianki!

Przepis: Owsianka migdałowa

Owsianka migdałowa

40 minut.
269,0 kcal

Przygotuj sobie owsiankę migdałową na śniadanie, bogatą w białko i tłuszcz. Ta owsianka to świetne śniadanie dla osób na diecie ketogenicznej.

Przepis: Soczewica i Quinoa Khichdi

Khichdi z soczewicą i komosą ryżową

1 godzina 15 minut
70,0 kcal

To treściwe, pikantne danie napełni Cię energią i zachwyci Twoje kubki smakowe wyrazistym, egzotycznym smakiem.

Desery

Zupy

Sałatki