Kasza ryżowa z pieczonym mlekiem i suszonymi morelami
Kasza ryżowa z pieczonym mlekiem i suszonymi morelami
Strona główna Wszystkie przepisy Kasza ryżowa z pieczonym mlekiem i suszonymi morelami

Kasza ryżowa z pieczonym mlekiem i suszonymi morelami

Zdjęcie potrawy: Owsianka ryżowa z pieczonym mlekiem i suszonymi morelami
40 minut.
184,0 kcal
Białka: 4,0 g
Tłuszcze: 6,0 g
Węglowodany: 30,0 g

Pochodzenie przepisu

Połączenie ryżu, pieczonego mleka i suszonych moreli to naturalny efekt wykorzystania łatwo dostępnych i pożywnych składników. W kuchni rosyjskiej owsiankę ryżową często przygotowuje się z różnymi słodkimi dodatkami, takimi jak suszone owoce, miód czy cukier. Suszone morele dodają nie tylko słodyczy, ale także cennych witamin i minerałów.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Ryż
  • Pieczone mleko
  • Cukier
  • Suszone morele
  • Masło

Przybory kuchenne

  • Łyżka
  • Garnek
  • Śmigać
  • Pokrywa
  • Ręcznik

Ryż to zboże, które często zastępuje chleb na Wschodzie i jest podstawowym pożywieniem dla miejscowej ludności. Chociaż biały, polerowany ryż nie zawiera wielu składników odżywczych, jest niezwykle sycący i odtruwa organizm. Jest również pyszny, zwłaszcza owsianka ryżowa z pieczonym mlekiem, która ma przyjemny karmelowy smak. Suszone morele dostarczają cennych witamin i minerałów.

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Kasza ryżowa z pieczonym mlekiem i suszonymi morelami - Krok 1 Dokładnie wypłucz ryż i odcedź wodę.

Krok 2:

Kasza ryżowa z pieczonym mlekiem i suszonymi morelami - Krok 2 Dodaj cukier, wlej mleko pieczone, wymieszaj trzepaczką i doprowadź do wrzenia.

Krok 3:

Kasza ryżowa z pieczonym mlekiem i suszonymi morelami - Krok 3 Przykryj patelnię pokrywką i gotuj na małym ogniu przez 25 minut.

Krok 4:

Kasza ryżowa z pieczonym mlekiem i suszonymi morelami - Krok 4 Wymieszaj, zdejmij z ognia i zawiń w ręcznik na 15 minut.

Krok 5:

Kasza ryżowa z pieczonym mlekiem i suszonymi morelami - Krok 5 Dodaj masło, suszone morele i wymieszaj.

Porady kulinarne

Płucz ryż, aż woda będzie czysta.

Możesz kupić mleko pieczone w sklepie lub przygotować je samodzielnie w wolnowarze, wybierając opcję „Duszenie” lub „Owsianka na mleku” i gotować przez 4 godziny. Aby zapobiec wykipieniu mleka, umieść na wolnowarze miskę do gotowania na parze.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Polenta z serem

Polenta z serem

1 godzina
202,0 kcal

Przygotuj pyszną i pożywną owsiankę kukurydzianą z parmezanem – tak jak robią to we Włoszech.

Przepis: Owsianka z groszku z boczkiem

Owsianka grochowa z boczkiem

2 godziny
122,0 kcal

Wypróbuj tę treściwą i pyszną owsiankę z groszku z aromatycznym wędzonym boczkiem; smakuje świetnie o każdej porze dnia.

Przepis: Soczewica i Quinoa Khichdi

Khichdi z soczewicą i komosą ryżową

1 godzina 15 minut
70,0 kcal

To treściwe, pikantne danie napełni Cię energią i zachwyci Twoje kubki smakowe wyrazistym, egzotycznym smakiem.

Przepis: Kasza jęczmienna z warzywami

Kasza jęczmienna z warzywami

1 godzina 30 minut
115,0 kcal

Przygotuj zdrowe i sycące danie wegetariańskie na śniadanie lub lunch – owsiankę pęczak z marchewką, cebulą i czosnkiem.

Przepis: Owsianka migdałowa

Owsianka migdałowa

40 minut.
269,0 kcal

Przygotuj sobie owsiankę migdałową na śniadanie, bogatą w białko i tłuszcz. Ta owsianka to świetne śniadanie dla osób na diecie ketogenicznej.

Przepis: Kasza gryczana z kapustą i cebulą

Kasza gryczana z kapustą i cebulą

1 godzina
131,0 kcal

Na obiad lub kolację przygotuj niezwykłą mieszankę dwóch bardzo popularnych, smacznych i zdrowych dań – kaszy gryczanej i duszonej kapusty.

Przepis: Pieczona owsianka z białkiem

Pieczona owsianka z białkiem

40 minut.
160,0 kcal

Spróbuj prawdziwego śniadania mistrzów – pieczonej owsianki z proszkiem proteinowym, pysznej i zdrowej!

Przepis: Kasza ryżowa z mlekiem skondensowanym

Kaszka ryżowa z mlekiem skondensowanym

1 godzina
180,0 kcal

Spróbuj pysznej owsianki ryżowej z mlekiem skondensowanym – sycącego i słodkiego dania, które rozgrzeje i zachwyci całą rodzinę! Idealne śniadanie lub deser.

Desery

Zupy

Sałatki