Roladki z jajkiem i ryżem, boczkiem
Roladki z jajkiem i ryżem, boczkiem
Strona główna Wszystkie przepisy Roladki z jajkiem i ryżem, boczkiem

Roladki z jajkiem i ryżem, boczkiem

Zdjęcie potrawy: Roladki z jajkiem i ryżem, boczkiem
1 godzina 15 minut
202,0 kcal
Białka: 12,0 g
Tłuszcze: 13,0 g
Węglowodany: 36,0 g

Pochodzenie przepisu

Wiele osób zna japoński omlet tamagoyaki, czyli zawijane jajko. Istnieją jednak inne przepisy na jajka sadzone, których japońskie pochodzenie jest łatwo rozpoznawalne, ponieważ łatwo się zwijają! Ten przepis łączy dwa japońskie dania: tamagoyaki i uwielbiane japońskie kulki ryżowe. Te pyszne i sycące sajgonki są po prostu idealne na śniadanie!

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Jajko
  • Boczek
  • Gotowany ryż
  • Szynka
  • Ser
  • Szczypiorek
  • Sól
  • Olej sezamowy
  • Sezam

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Miska
  • Patelnia
  • łopatka
  • Folia spożywcza
  • Pałeczki do jedzenia

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Roladki z jajkiem i ryżem, boczkiem - Krok 1 Wbij 5 jajek do miski i energicznie wymieszaj pałeczkami.

Krok 2:

Roladki z jajkiem i ryżem, boczkiem - Krok 2 Dodaj 2/3 łyżeczki soli i dobrze wymieszaj.

Krok 3:

Roladki z jajkiem i ryżem, boczkiem - Krok 3 Szczypiorek drobno posiekać.

Krok 4:

Roladki z jajkiem i ryżem, boczkiem - Krok 4 Wsyp 450 gramów ugotowanego ryżu do miski, dodaj pół łyżeczki soli, 2/3 łyżki oleju sezamowego, pół łyżki prażonych nasion sezamu i 3-4 łyżki dymki. Dokładnie wymieszaj.

Krok 5:

Roladki z jajkiem i ryżem, boczkiem - Krok 5 Wyłóż deskę folią spożywczą i rozłóż na niej porcję ryżu.

Krok 6:

Roladki z jajkiem i ryżem, boczkiem - Krok 6 Na wierzchu połóż 1-2 plasterki szynki i plasterek sera.

Krok 7:

Roladki z jajkiem i ryżem, boczkiem - Krok 7 Zwiń szynkę i ser w rulon, a następnie owiń je folią spożywczą, włóż ryż i ciasno zwiń rulon w folię, skręcając końce folii jak papierek od cukierka.

Krok 8:

Roladki z jajkiem i ryżem, boczkiem - Krok 8 Powtórz, robiąc cztery bułki.

Krok 9:

Roladki z jajkiem i ryżem, boczkiem - Krok 9 Nasmaruj patelnię olejem roślinnym i rozgrzej na małym ogniu.

Krok 10:

Roladki z jajkiem i ryżem, boczkiem - Krok 10 Na patelnię połóż dwa paski boczku i zalej mieszanką jajeczną.

Krok 11:

Roladki z jajkiem i ryżem, boczkiem - Krok 11 Połóż rulon ryżowy na wierzchu omletu i delikatnie wymieszaj go z resztą składników za pomocą dwóch szpatułek.

Krok 12:

Roladki z jajkiem i ryżem, boczkiem - Krok 12 Rozwałkuj roladkę na patelni, aż będzie równomiernie usmażona, a następnie zdejmij ją.

Krok 13:

Roladki z jajkiem i ryżem, boczkiem - Krok 13 Powtórz czynność z pozostałymi bułkami i podawaj w całości lub pokrojone na kawałki.

Porady kulinarne

Większe cebule lepiej pokroić wzdłuż, zanim się je drobno posieka – dzięki temu będzie je można pokroić szybciej.

Do środka roladki ryżowej możesz nałożyć dowolny inny farsz, na przykład tuńczyka.

Jeśli chcesz polać bekon jajkiem, najpierw polej nim paski bekonu, a następnie przykryj nimi bekon.

Połóż roladkę ryżową na omlecie, krzyżując paski boczku.

Jeśli boczek się łuszczy, posmaruj go jajkiem.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Przekąska szpinakowa w bułce

Bułka z przekąskami ze szpinakiem

1 godzina 15 minut
180,0 kcal

Ta pikantna roladka z serem i szpinakiem idealnie nadaje się na noworoczną ucztę, gdyż dodaje pięknego koloru i pysznego aromatu.

Przepis: Mięsna zapiekanka z serem i warzywami zawinięta w boczek

Mięsna zapiekanka z serem i warzywami w boczku

45 minut.
257,0 kcal

Niesamowicie pyszna pieczeń mięsna! Prosty przepis, który zachwyci każdego. Idealna na rodzinny obiad lub świąteczny stół.

Przepis: Roladka z mielonego mięsa z pieczarkami i serem

Roladka z mielonego mięsa z pieczarkami i serem

1 godzina
167,0 kcal

Ten pasztet mięsny to kulinarny klasyk z nowoczesnym akcentem. W kuchni rosyjskiej i wschodnioeuropejskiej, dania z mielonego mięsa w zawijasach przygotowywane są od wieków – są praktyczne, sycące i idealne zarówno na co dzień, jak i na święta. Ten soczysty pasztet z mielonego mięsa w zawijasach z pieczarkami i serem łączy w sobie niedrogie składniki z bogatym smakiem, dzięki czemu idealnie nadaje się na danie główne, świąteczny posiłek lub kameralną rodzinną kolację.

Przepis: Roladka ziemniaczana

Bułka ziemniaczana

1 godzina 15 minut
153,0 kcal

Urozmaić swoje menu, przygotowując zamiast tradycyjnych kotletów ziemniaczanych chrupiącą i pyszną roladkę ziemniaczaną.

Przepis: Pieczone roladki mięsne w lawaszu z warzywami

Pieczone roladki mięsne w picie z warzywami

1 godzina 30 minut
231,0 kcal

Jeśli masz trochę lawaszu, mielonego mięsa, warzyw i przypraw, masz gwarancję szybkiego i pysznego obiadu dla całej rodziny!

Przepis: Rolada Raffaello

Rolada Raffaello

2 godziny
366,0 kcal

Przygotuj śnieżnobiały, rozpływający się w ustach biszkopt na noworoczną lub bożonarodzeniową herbatę.

Przepis: Rolada z kurczaka z szynką parmeńską i warzywami

Roladka z kurczaka z szynką parmeńską i warzywami

1 godzina 15 minut
112,0 kcal

Przygotuj tę pyszną i sycącą roladkę z kurczaka zawiniętą w delikatną szynkę prosciutto ze świeżą letnią sałatką. Prosciutto to słynna włoska szynka, bogata w chude mięso i o niskiej zawartości tłuszczu. Ta roladka z kurczaka z pieczarkami i marchewką, zapiekana w tej tortilli z szynką, jest podwójnie pyszna i niskokaloryczna. W połączeniu ze świeżą sałatką stanowi doskonały, zdrowy i bogaty w białko lunch.

Przepis: Pieczona rolada ziemniaczana z szynką i serem

Pieczona bułka ziemniaczana z szynką i serem

1 godzina 30 minut
202,0 kcal

Ziemniaki to nie tylko dodatek! Polecamy sycącą roladkę ziemniaczaną z szynką i roztopionym serem.

Desery

Zupy

Sałatki