Rogan Josh
Rogan Josh

Rogan Josh

Zdjęcie dania: Rogan Josh
2 godziny
256,0 kcal
Białka: 8,0 g
Tłuszcze: 16,0 g
Węglowodany: 6,0 g

Pochodzenie przepisu

Indie są domem dla wielu wyznań, w tym muzułmanów, nie tylko hinduistów. Dlatego mięso jest tu popularnym wyborem, najczęściej drób i jagnięcina, często używane w curry – półpłynnym daniu z pikantnym, kwaskowatym sosem. Spróbuj słynnego curry z jagnięciny, Rogan Josh, popularnego w muzułmańskim Kaszmirze.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Jagnięcina z kością
  • Cebula
  • Pomidory
  • Ziemniak
  • Jogurt/kwaśne mleko
  • Chile
  • Czosnek
  • Ożywić
  • Ghee
  • Zira
  • Koper włoski
  • Zielony kardamon
  • Liść laurowy
  • Goździk
  • Czarny kardamon
  • Cynamon
  • Kolendra mielona
  • Garam Masala
  • Kurkuma
  • Czarny pieprz
  • Kolendra
  • Sól
  • Tarapaty

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Garnek
  • Pokrywa
  • łopatka

Rogan Josh to aromatyczne i bogate danie indyjskie z delikatną jagnięciną i bogatą mieszanką przypraw. Wypróbuj nasz przepis na rogan josh, aby cieszyć się unikalnym połączeniem przypraw i soczystą konsystencją mięsa. Idealne dla miłośników eksperymentowania z nowymi smakami!

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Rogan Josh – Krok 1 Pokrój jagnięcinę na średniej wielkości kawałki, drobno posiekaj cebulę i pokrój pomidory w kostkę. Posiekaj imbir i czosnek. Obierz średniej wielkości ziemniaki.

Krok 2:

Rogan Josh – Krok 2 Rozpuść ghee w rondlu na dużym ogniu i dodaj wszystkie przyprawy w całości. Smaż krótko, mieszając.

Krok 3:

Rogan Josh – Krok 3 Dodaj ostrą paprykę i lekko podsmaż.

Krok 4:

Rogan Josh – Krok 4 Dodaj pastę czosnkowo-imbirową i wymieszaj.

Krok 5:

Rogan Josh – Krok 5 Dodać cebulę i smażyć.

Krok 6:

Rogan Josh – Krok 6 Dodaj pomidory, zamieszaj i gotuj na wolnym ogniu.

Krok 7:

Rogan Josh – Krok 7 Dodaj wszystkie zmielone przyprawy i sól do smaku.

Krok 8:

Rogan Josh – Krok 8 Dodaj jagnięcinę i lekko wymieszaj.

Krok 9:

Rogan Josh – Krok 9 Zalać gorącą wodą, dodać całe ziemniaki, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez półtorej godziny.

Krok 10:

Rogan Josh – Krok 10 Dodaj jogurt lub kwaśne mleko i drobno posiekaną kolendrę. Wymieszaj i podawaj z ryżem.

Porady kulinarne

Jeśli przepis wymaga użycia ghee, należy użyć właśnie tego masła, a nie jakiegokolwiek klarowanego masła – ghee przygotowuje się według specjalnej receptury i jest najczystszą formą masła.

Nie należy przesmażać cebuli, gdyż będzie miała gorzki smak.

Pod koniec pieczenia jagnięcina powinna być zupełnie miękka.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Gniazdka z mielonego mięsa z pieczarkami i pomidorami

Gniazdka z mielonego mięsa z pieczarkami i pomidorami

1 godzina
181,0 kcal

Soczyste i efektowne danie, które uświetni zarówno codzienne, jak i świąteczne stoły. Te mięsne „gniazdka” z aromatycznym nadzieniem grzybowym, świeżymi pomidorami i roztopionym serem prezentują się pysznie i są stosunkowo łatwe w przygotowaniu. Delikatna mięsna baza, pikantny nadzienie grzybowe i lekko cierpkie pomidory tworzą harmonijne połączenie smaków. Po upieczeniu danie polane jest aromatycznym sosem śmietanowym z oregano, musztardą i sokiem z cytryny.

Przepis: Azu po tatarsku

Azu po tatarsku

1 godzina 30 minut
103,0 kcal

Spróbuj Azu w stylu tatarskim — aromatycznego dania mięsnego z ziemniakami i przyprawami, które pozwoli Ci poczuć smak tradycyjnej kuchni tatarskiej!

Przepis: Nikudzyaga

Nikudzyaga

1 godzina
73,0 kcal

Jeśli znudziły Ci się tradycyjne duszone lub smażone ziemniaki, spróbuj przyrządzić je tak, jak robią to w egzotycznej Japonii.

Przepis: Pieczona wieprzowina w rękawie z czosnkiem i ziołami

Pieczona wieprzowina w rękawie z czosnkiem i ziołami

1 godzina 30 minut
382,0 kcal

Wieprzowina pieczona w rękawie z czosnkiem i ziołami jest delikatna, aromatyczna i nie wymaga nadmiaru oleju. Prosta marynata, nakłucia do namoczenia i pieczenie w temperaturze 190°C (350°F) – i mięso gotowe! Idealnie smakuje z ziemniakami, warzywami lub ryżem. Łatwe w przygotowaniu, nawet dla początkujących.

Przepis: Mięso warstwowe

Ciasto francuskie

1 godzina 30 minut
154,0 kcal

Przygotuj to niezwykłe, a zarazem proste i pyszne danie mięsne, które harmonijnie łączy drób, wieprzowinę i grzyby.

Przepis: Mięsna zapiekanka z sosem winnym

Mięsna zapiekanka z sosem winnym

2 godziny
212,0 kcal

Pieczeń mięsna jest zawsze sycąca i pyszna. Spróbuj tej prostej i rozpływającej się w ustach pieczeni z pysznym sosem winnym.

Przepis: Pulpety na patelni

Kotlety mięsne na patelni

1 godzina 30 minut
298,0 kcal

Jeśli szukasz pomysłu na obiad lub przekąskę, która nie wymaga wiele wysiłku, spróbuj przygotować te proste i pyszne klopsiki.

Przepis: Pieczona jagnięcina

Pieczona jagnięcina w piekarniku

2 godziny 30 minut
285,0 kcal

Piecz jagnięcinę w piekarniku w 2,5 godziny! Ten prosty przepis zapewni soczyste, aromatyczne mięso. Idealne na świąteczny stół. Dowiedz się, jak przyrządzić jagnięcinę i zachwyć swoich gości pysznym daniem.

Desery

Zupy

Sałatki