Kotlety z kurczaka z kapustą na patelni
Kotlety z kurczaka z kapustą na patelni
Strona główna Wszystkie przepisy Kotlety z kurczaka z kapustą na patelni

Kotlety z kurczaka z kapustą na patelni

Zdjęcie potrawy: Kotlety z kurczaka z kapustą na patelni
45 minut.
175,0 kcal
Białka: 8,0 g
Tłuszcze: 11,0 g
Węglowodany: 12,0 g

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

Do kotletów

  • Biała kapusta
  • Marchew
  • Cebula
  • mielony kurczak
  • Śmietana
  • Jajko
  • Sól
  • Mielony czarny pieprz
  • Mąka

Do sosu

  • Żółtko
  • Jajko
  • Musztarda
  • Sok z cytryny
  • Sól
  • Ocet
  • Olej roślinny
  • Bazylia
  • Czosnek

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Miska
  • Pokrywa
  • Patelnia
  • łopatka
  • Mikser
  • Tarka
  • Prasa do czosnku

Kotlety z kurczaka są bardzo delikatne i łatwe w przygotowaniu, idealne zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Przygotuj te wyjątkowe i pyszne kotlety, łącząc mielonego kurczaka z poszatkowaną kapustą i mieszając je z domowym sosem jajecznym.

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Zetrzyj kapustę na tarce o grubych oczkach i przełóż do miski.

Krok 2:

Marchewkę zetrzeć na tarce o średnich oczkach i dodać do kapusty.

Krok 3:

Cebulę zetrzeć na tarce o grubych oczkach i dodać do warzyw.

Krok 4:

Dodaj mielonego kurczaka, śmietanę, dwa jajka, sól, pieprz, mąkę i wymieszaj.

Krok 5:

Wlej olej roślinny na patelnię i nałóż masę na kotlety.

Krok 6:

Smażyć na średnim ogniu przez 10 minut.

Krok 7:

Wymieszaj żółtko z jajkiem, dodaj sok z cytryny, sól, ocet, olej roślinny i zmiksuj wszystko blenderem ręcznym.

Krok 8:

Wlej przygotowaną mieszankę do miski.

Krok 9:

Drobno posiekaj bazylię i dodaj do miski.

Krok 10:

Zmiażdż dwa ząbki czosnku w misce i wymieszaj.

Krok 11:

Odwróć kotlety, przykryj pokrywką i piecz przez kolejne 10 minut.

Krok 12:

Przygotuj kolejną porcję kotletów.

Krok 13:

Podawaj kotlety z sosem.

Porady kulinarne

Można kupić gotowe mięso mielone z kurczaka, ale lepiej jest zmielić je samemu – ostrym nożem lub blenderem.

Jeśli martwisz się obecnością surowego jajka w sosie, możesz użyć innego sosu według własnego gustu.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Kotlety z kurczaka

Kotlety z kurczaka

1 godzina
145,0 kcal

Delikatne kotlety z kurczaka z cebulą i czosnkiem – idealne na diecie! Szybko się gotują i bez nadmiaru tłuszczu. Spróbujcie ich z kaszą gryczaną i warzywami!

Przepis: Kurczak po kijowsku

Kurczak po kijowsku

1 godzina 15 minut
314,0 kcal

Przygotuj słynne kijowskie kotlety – delikatne, soczyste i pełne smaku, każdy z nich to małe kulinarne arcydzieło!

Przepis: Kotlety wątrobowe

Kotlety wątrobowe

50 minut.
270,0 kcal

Te kotlety z wątróbki wołowej to hit nawet dla tych, którzy nie lubią wątróbki. I są niesamowicie zdrowe!

Przepis: Panierowane kotlety z kurczaka

Panierowane kotlety z kurczaka

30 minut
307,0 kcal

Przygotuj klasyczne panierowane kotlety z kurczaka w 30 minut! Ten prosty przepis gwarantuje chrupiącą skórkę i delikatne mięso. Idealne na rodzinny obiad. Dowiedz się, jak przygotować soczyste kotlety bez zbędnych ceregieli.

Przepis: Kotlety z soczewicy

Kotlety z soczewicy

1 godzina
234,0 kcal

Przygotuj te superzdrowe wegetariańskie kotlety z soczewicy. Nawet jeśli Twoja rodzina nie jest weganką, również pokocha to danie!

Przepis: Kotlety z soczewicy

Kotlety z soczewicy

1 godzina 45 minut
234,0 kcal

Przygotuj te superzdrowe wegetariańskie kotlety z soczewicy. Nawet jeśli Twoja rodzina nie jest weganką, również pokocha to danie!

Przepis: Kotlety z piersi kurczaka na patelni

Kotlety z piersi kurczaka na patelni

55 minut.
146,0 kcal

Przygotuj klasyczne kotlety z piersi kurczaka dla całej rodziny – bardzo delikatne, smaczne i zdrowe.

Przepis: Kotlety z marchewki i ryżu

Kotlety marchewkowo-ryżowe

40 minut.
202,0 kcal

Przygotuj swoim dzieciom na śniadanie lub kolację delikatne, pyszne i sycące kotlety z marchewki i ryżu.

Desery

Zupy

Sałatki