Kurczak z miodem i czosnkiem
Kurczak z miodem i czosnkiem
Strona główna Wszystkie przepisy Kurczak z miodem i czosnkiem

Kurczak z miodem i czosnkiem

Zdjęcie dania: Kurczak w miodzie i czosnku
1 godzina 30 minut
171,0 kcal
Białka: 12,0 g
Tłuszcze: 4,0 g
Węglowodany: 20,0 g

Pochodzenie przepisu

Połączenie słodkiego i pikantnego smaku jest charakterystyczną cechą kuchni południowoazjatyckiej, w tym koreańskiej. Proponowane przez nas danie z kurczaka zawiera również typowy koreański dodatek: tteok. Tteok, czasami nazywane „ciasteczkami ryżowymi”, ma zazwyczaj neutralny smak. Połączenie kurczaka, tteok, przypraw i miodu jest egzotyczne, sycące i bardzo smaczne.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Pierś z kurczaka
  • Sól
  • Pieprz mielony
  • Mąka
  • Tteok

Sos

  • Masło
  • Zmiażdżony czosnek
  • Sos sojowy
  • Ugryzienie
  • Miód

Byczy

  • Płatki chili
  • Sezam

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Patelnia
  • łopatka
  • Torba plastikowa

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Kurczak w miodzie i czosnku – krok 1 Połóż piersi z kurczaka na desce, dopraw solą i pieprzem z obu stron i pokrój na małe kawałki.

Krok 2:

Kurczak w miodzie i czosnku – krok 2 Umieść kurczaka w plastikowej torbie i potrząśnij.

Krok 3:

Kurczak w miodzie i czosnku – krok 3 Wlej olej roślinny na patelnię i ułóż na niej kawałki kurczaka.

Krok 4:

Kurczak w miodzie i czosnku – krok 4 Pokrój tteok na małe kawałki i włóż je na patelnię.

Krok 5:

Kurczak w miodzie i czosnku – krok 5 Smaż kurczaka z obu stron, aż będzie złocistobrązowy.

Krok 6:

Kurczak w miodzie i czosnku – krok 6 Rozpuść masło na środku patelni, dodaj posiekany czosnek i smaż.

Krok 7:

Kurczak w miodzie i czosnku – krok 7 Dodaj sos sojowy, ocet i miód. Szybko wymieszaj, aż składniki się połączą.

Krok 8:

Kurczak w miodzie i czosnku – krok 8 Ułóż kurczaka i tteok na talerzu i, jeśli chcesz, udekoruj płatkami chili i nasionami sezamu.

Porady kulinarne

Mąka poprawia smak kurczaka i sprawia, że ​​jest on chrupiący.

Tteok to prosty, neutralny w smaku deser z mąki ryżowej, spożywany z różnymi sosami lub dodawany do różnych potraw. Na tej stronie znajdziesz bardzo proste przepisy na tteok.

Jeśli nie masz czasu na przygotowanie tteok, możesz zastąpić go dodatkową porcją piersi z kurczaka lub dodać do patelni słodkie ziemniaki, ziemniaki lub dynię i podgrzewać w mikrofalówce przez 4 minuty.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Kurczak z orzeszkami ziemnymi i dynią

Kurczak z orzeszkami ziemnymi i dynią

152,0 kcal

Wypróbuj tę delikatną pierś z kurczaka w azjatyckim stylu z słodko-pikantnym sosem i pyszną, a przy tym bardzo zdrową dynią.

Przepis: Kurczak curry na patelni

Kurczak curry na patelni

171,0 kcal

Kurczak curry smażony na patelni to przepis na aromatyczne i pikantne danie, które z łatwością przygotujesz w domu w zaledwie 30 minut.

Przepis: Kurczak z makaronem orzo w sosie śmietanowym

Kurczak z makaronem orzo w sosie śmietanowym

1 godzina 15 minut
180,0 kcal

Kurczak z ryżem w kremowym sosie – sycący, szybki i pyszny! Delikatna pierś z kurczaka, puszysty ryż i kremowy smak w zaledwie 30 minut. Gotowane na jednej patelni.

Przepis: Kogut w winie

Kogut w winie

1 godzina 40 minut
155,0 kcal

Przygotuj słynne, wyrafinowane danie z francuskiej haute cuisine. Wymaga to trochę wysiłku, ale zdecydowanie warto.

Przepis: Kurczak pieczony z ziemniakami

Kurczak pieczony z ziemniakami

1 godzina 30 minut
215,0 kcal

Przygotuj pyszną i serową zapiekankę ziemniaczano-kurczakową – mięso i dodatek w jednym, przepysznym naczyniu, całość przykrytą serową skórką.

Przepis: Kurczak curry

Kurczak w sosie curry

1 godzina 30 minut
142,0 kcal

Spróbuj naszego sosu curry z kurczakiem – delikatny filet, bogaty aromat przypraw i wyrazisty smak. Idealne danie dla miłośników egzotyki!

Przepis: Chrupiący kurczak w suchym makaronie

Chrupiący kurczak w suchym makaronie

1 godzina 30 minut
162,0 kcal

Spróbuj tej wyjątkowej przystawki w stylu koreańskim, smażonej na głębokim tłuszczu w suchej panierce z makaronu.

Przepis: Kurczak z kremowymi ziemniakami

Kurczak z ziemniakami w śmietanie

1 godzina 30 minut
182,0 kcal

Jeśli masz ochotę na danie rozpływające się w ustach i zdrowe, przygotuj te pyszne udka z kurczaka w kremowym sosie.

Desery

Zupy

Sałatki