Udka z kurczaka na patelni z jajkiem i pomidorami
Udka z kurczaka na patelni z jajkiem i pomidorami
Strona główna Wszystkie przepisy Udka z kurczaka na patelni z jajkiem i pomidorami

Udka z kurczaka na patelni z jajkiem i pomidorami

Zdjęcie potrawy: Udka z kurczaka na patelni z jajkiem i pomidorami
1 godzina 30 minut
167,0 kcal
Białka: 15,0 g
Tłuszcze: 11,0 g
Węglowodany: 2,0 g

Pochodzenie przepisu

Nie potrzebujesz żadnych specjalnych sosów, egzotycznych przypraw ani kulinarnej wirtuozerii, aby przekształcić zwykłe udka kurczaka w wykwintne danie obiadowe lub kolacyjne. Zafunduj całej rodzinie aromatyczne udka kurczaka z sosem warzywnym, który idealnie komponuje się z każdym dodatkiem, takim jak makaron.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Udka z kurczaka
  • Sól
  • Papryka
  • Suszony czosnek
  • Czarny pieprz
  • Oliwa z oliwek
  • Masło
  • Żarówka
  • Pomidor
  • Cukier
  • Bazylia
  • Jajko
  • Pietruszka

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Miska
  • Śmigać
  • Patelnia

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Udka z kurczaka na patelni z jajkiem i pomidorami - Krok 1 Odetnij część skóry z wewnętrznej strony ud kurczaka.

Krok 2:

Udka z kurczaka na patelni z jajkiem i pomidorami - Krok 2 Wykonaj 7 równoległych nacięć na górnej stronie każdej nogi.

Krok 3:

Udka z kurczaka na patelni z jajkiem i pomidorami - Krok 3 W misce wymieszaj sól, suszony czosnek, paprykę, czarny pieprz.

Krok 4:

Udka z kurczaka na patelni z jajkiem i pomidorami - Krok 4 Posyp udka kurczaka przyprawą i natrzyj nią skórę i mięso. Zrób to samo z drugą stroną.

Krok 5:

Udka z kurczaka na patelni z jajkiem i pomidorami - Krok 5 Wlej na patelnię łyżkę oliwy z oliwek i dodaj 20 gramów masła.

Krok 6:

Udka z kurczaka na patelni z jajkiem i pomidorami - Krok 6 Udka smażymy z obu stron.

Krok 7:

Udka z kurczaka na patelni z jajkiem i pomidorami - Krok 7 Wbij trzy jajka do miski, dodaj sól i czarny pieprz i lekko ubij trzepaczką.

Krok 8:

Udka z kurczaka na patelni z jajkiem i pomidorami - Krok 8 Cebulę pokroić w półplasterki, pomidory w kostkę, a natkę pietruszki drobno posiekać.

Krok 9:

Udka z kurczaka na patelni z jajkiem i pomidorami - Krok 9 Dodaj cebulę do kurczaka i podsmaż przez chwilę.

Krok 10:

Udka z kurczaka na patelni z jajkiem i pomidorami - Krok 10 Dodaj pomidory, rozkładając je pomiędzy udkami kurczaka, posyp solą i cukrem.

Krok 11:

Udka z kurczaka na patelni z jajkiem i pomidorami - Krok 11 Dodaj suszoną bazylię i duś pod przykryciem.

Krok 12:

Udka z kurczaka na patelni z jajkiem i pomidorami - Krok 12 Wlej jajko, tak aby przykryło pomidory, i posyp całą zawartość patelni pietruszką.

Krok 13:

Udka z kurczaka na patelni z jajkiem i pomidorami - Krok 13 Ugotuj makaron.

Krok 14:

Udka z kurczaka na patelni z jajkiem i pomidorami - Krok 14 Ułóż udka na talerzach, dodaj ugotowany makaron i dodaj pomidory oraz jajko z patelni.

Porady kulinarne

Nacięcia na udkach kurczaka pozwolą na odpowiednie doprawienie mięsa.

Jako dodatek lepiej sprawdzi się makaron muszelki – lepiej będzie komponował się z sosem warzywnym.

Aby zapobiec sklejaniu się makaronu w czasie gotowania, dodaj do wody odrobinę oleju roślinnego.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Kurczak Khoy-gusht

Kurczak Khoy-gusht

1 godzina 15 minut
161,0 kcal

Przygotuj pożywną i pyszną zapiekankę z kurczaka według tradycyjnego przepisu kuchni żydowskiej.

Przepis: Kurczak teriyaki z ryżem

Kurczak teriyaki z ryżem

1 godzina 15 minut
134,0 kcal

Kurczak teriyaki z ryżem – wyrazisty smak Japonii w Twoim domu! Spróbuj tego soczystego dania z aromatycznym sosem!

Przepis: Serca kurczaka w śmietanie

Serca kurczaka w śmietanie

1 godzina
153,0 kcal

Przedstawiamy przepis na serca kurczaka w śmietanie. Pyszne i delikatne!

Przepis: Pierś z kurczaka pieczona w parmezanie

Pierś z kurczaka pieczona w parmezanie

1 godzina 30 minut
214,0 kcal

Nawet początkujący kucharz może przygotować tę pyszną pierś z kurczaka z chrupiącą, złocistobrązową skórką serową.

Przepis: Kurczak Stroganow z grzybami

Stroganow z kurczaka z grzybami

1 godzina
152,0 kcal

Przygotuj tradycyjne rosyjskie danie z udek kurczaka z grzybami i sosem śmietanowym.

Przepis: Tajskie curry z kurczakiem

Tajskie curry z kurczakiem

1 godzina 30 minut
194,0 kcal

Przygotuj pikantne tajskie curry z kurczakiem i pieczonymi ziemniakami na uroczystą kolację dla gości.

Przepis: Kurczak z ziołami prowansalskimi i ziemniakami

Kurczak z ziołami prowansalskimi i ziemniakami

1 godzina 15 minut
215,0 kcal

Rzadko kiedy uczta obywa się bez aromatycznego kurczaka pieczonego w piekarniku, a to świetna propozycja na rodzinny obiad. Istnieje wiele wariantów tego pozornie prostego dania, a każdy kucharz ma swoje własne triki – czym nasmarować lub natrzeć kurczaka, z jakim dodatkiem go podać. Oferujemy jeden z najprostszych, a zarazem najsmaczniejszych przepisów.

Przepis: Kurczak z imbirem

Kurczak z imbirem

1 godzina 30 minut
142,0 kcal

Nawet najzwyklejszego kurczaka można ugotować tak pysznie, że palce lizać! Spróbuj tych pikantnych udek kurczaka w stylu orientalnym.

Desery

Zupy

Sałatki