Smażona cukinia z serem i jajkiem
Smażona cukinia z serem i jajkiem
Strona główna Wszystkie przepisy Smażona cukinia z serem i jajkiem

Smażona cukinia z serem i jajkiem

Zdjęcie potrawy: Smażona cukinia z serem i jajkiem
50 minut.
208,0 kcal
Białka: 9,0 g
Tłuszcze: 15,0 g
Węglowodany: 14,0 g

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Cukinia
  • Sól, pieprz
  • Ser
  • Pietruszka
  • Papryka
  • Jajko
  • Bułka tarta
  • Mąka
  • Olej roślinny

Przybory kuchenne

  • Patelnia z pokrywką
  • Nóż
  • Tablica
  • Miska
  • Widelec

Delikatna cukinia to ulubiony przysmak wielu osób, ale duszona i smażona cukinia to nie jedyne dania, które można z niej przygotować. Wypróbuj te superproste i pyszne cukinie smażone z startym serem, jajkiem i bułką tartą.

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Smażona cukinia z serem i jajkiem – Krok 1 Za pomocą widelca zrób podłużne nacięcia w cukinii, odetnij końce i pokrój cukinię wzdłuż na plasterki.

Krok 2:

Smażona cukinia z serem i jajkiem – krok 2 Cukinię włóż do miski, dodaj sól i pieprz, natrzyj rękoma i odstaw na 15–20 minut.

Krok 3:

Smażona cukinia z serem i jajkiem - Krok 3 Zetrzyj na tarce 100 g sera, posyp suszoną pietruszką i papryką.

Krok 4:

Smażona cukinia z serem i jajkiem – krok 4 Wbij 3 jajka na talerz, dodaj ser i wymieszaj.

Krok 5:

Smażona cukinia z serem i jajkiem – krok 5 Wymieszaj bułkę tartą i mąkę na talerzu.

Krok 6:

Smażona cukinia z serem i jajkiem – krok 6 Obtocz cukinię w mące i bułce tartej, następnie w serze i jajku.

Krok 7:

Smażona cukinia z serem i jajkiem – krok 7 Na patelnię wlej olej roślinny, dodaj cukinię, smaż z obu stron, przykryj i smaż przez 4-5 minut.

Krok 8:

Smażona cukinia z serem i jajkiem - Krok 8 Podsmaż wszystkie plastry, ułóż na talerzach, udekoruj natką pietruszki i podawaj.

Porady kulinarne

Zrobienie równoległych rowków w cukinii ułatwi jej równomierne pokrojenie.

Nie należy przesmażać cukinii; powinna być pokryta apetyczną, złocistą skórką.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Pakora z cukinii

Pakora z cukinii

1 godzina
188,0 kcal

Odkryj pikantną i pyszną cząstkę indyjskiej kultury kulinarnej i nadaj zwykłej cukinii egzotyczny charakter!

Przepis: Olivier w tartaletkach

Sałatka Olivier w tartaletkach

0,0 kcal

Ten przepis to doskonałe rozwiązanie dla tych, którzy chcą podać klasyczną sałatkę w nowej, eleganckiej odsłonie. Zamiast dużej salaterki, Olivier jest podawany w chrupiących tartaletkach, co czyni go idealną przystawką na każde święto lub przyjęcie. To nie tylko sałatka, ale prawdziwe kulinarne arcydzieło, które ozdobi każdy stół i zachwyci gości.

Przepis: Smażone kulki serowe

Smażone kulki serowe

1 godzina
394,0 kcal

Wypróbuj te smażone kulki serowe — chrupiące na zewnątrz i delikatne w środku, przygotowane zaledwie z 5 prostych składników!

Przepis: Przystawka z mandarynek

Przystawka "Mandarynki"

1 godzina 30 minut
247,0 kcal

Ta przystawka jest nie tylko pyszna, ale i bardzo ładna, i stworzy cudowny nastrój noworoczny u Ciebie i Twoich gości.

Przepis: Przystawka z brokułów i sezamu po koreańsku

Przystawka z brokułów i sezamu po koreańsku

10 minut.
83,0 kcal

Brokuły to bardzo zdrowe i smaczne warzywo, bogate w witaminy i minerały, zwłaszcza żelazo. W kuchni europejskiej brokuły są zazwyczaj gotowane, duszone, pieczone lub smażone, co niszczy wiele z ich dobroczynnych składników odżywczych. Ta koreańska przystawka zawiera jedynie lekko blanszowane brokuły z dodatkiem tradycyjnych przypraw: sosu sojowego i oleju sezamowego.

Przepis: Przystawka z zimnej wieprzowiny

Przystawka z zimnej wieprzowiny

1 godzina 30 minut
269,0 kcal

Ta prosta przystawka z delikatnej i aromatycznej wieprzowiny zachwyci zarówno rodzinę, jak i świąteczny stół. Jest banalnie prosta w przygotowaniu!

Przepis: Trójkąty z kurczaka na chrupiących słomkach

Trójkąty z kurczaka na chrupiącej słomce

1 godzina
173,0 kcal

Ta przystawka z delikatnego mielonego kurczaka jest łatwa do zjedzenia, nie brudząc rąk, a ponadto wszystkie jej części są jadalne i pyszne.

Przepis: Makrela w galarecie

Makrela w galarecie

45 minut.
37,0 kcal

Delikatna i chłodna galaretka to wspaniała przekąska na każdą uroczystość, szczególnie latem.

Desery

Zupy

Sałatki