Chrupiące placki z cukinii
Chrupiące placki z cukinii
Strona główna Wszystkie przepisy Chrupiące placki z cukinii

Chrupiące placki z cukinii

Zdjęcie potrawy: Chrupiące placki z cukinii
1 godzina
172,0 kcal
Białka: 8,0 g
Tłuszcze: 9,0 g
Węglowodany: 15,0 g

Pochodzenie przepisu

Jeśli uwielbiasz chrupiące placki z cukinii, przygotuj sobie to pyszne i zdrowe śniadanie na patelni. Sos śmietanowo-czosnkowo-ziołowy będzie doskonałym uzupełnieniem tych chrupiących placków.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Cukinia
  • Jajka
  • Ser
  • Mąka
  • Czosnek
  • Sól
  • Pieprz
  • Śmietana
  • Zielony

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Miska
  • Łyżka
  • Patelnia
  • Tarka

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Chrupiące placki z cukinii - Krok 1 Zetrzyj cukinię do miski na tarce o grubych oczkach.

Krok 2:

Chrupiące placki z cukinii – krok 2 Wbij jajka do czystej miski, dodaj sól i pieprz. Wymieszaj.

Krok 3:

Chrupiące placki z cukinii – krok 3 Dodaj jajka do cukinii i wymieszaj.

Krok 4:

Chrupiące placki z cukinii – krok 4 Używając tarek o grubych oczkach, zetrzyj ser do tej samej miski, dodaj mąkę i dokładnie wymieszaj.

Krok 5:

Chrupiące placki z cukinii – krok 5 Rozgrzej olej roślinny na patelni i smaż naleśniki na małym ogniu, aż do uzyskania złotego koloru z obu stron.

Krok 6:

Chrupiące placki z cukinii – krok 6 Do miski wlej śmietanę i wyciśnij do niej czosnek.

Krok 7:

Chrupiące placki z cukinii – krok 7 Natkę pietruszki drobno posiekać, dodać do sosu i wymieszać.

Porady kulinarne

Do naleśników nadaje się każdy twardy ser.

Naleśniki najwygodniej formować na patelni, używając dwóch łyżek.

Naleśniki można podawać na ciepło lub na zimno.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Placki z cukinii i bakłażana

Placki z cukinii i bakłażana

1 godzina
131,0 kcal

Lato w pełni, czas na pyszne i zdrowe warzywa! Przygotuj te placki z cukinii i bakłażana na śniadanie!

Przepis: Mrożone placki z cukinii

Mrożone placki z cukinii

1 godzina
124,0 kcal

Nawet jeśli sezon na cukinię już się skończył, na śniadanie możesz przygotować placki z cukinii, używając mrożonej cukinii podsmażonej na patelni.

Przepis: Puszyste naleśniki z kefirem, sodą oczyszczoną i jajkami na patelni

Puszyste naleśniki z kefirem, sodą oczyszczoną i jajkami na patelni

35 minut.
131,0 kcal

Te naleśniki kefirowe są jak chmury – puszyste, delikatne i z idealną skórką!

Przepis: Lekkie naleśniki

Lekkie naleśniki

30 minut.
180,0 kcal

Klasyczne, puszyste naleśniki mleczne. Gotowe w 15 minut. Idealne, puszyste śniadanie z dowolnymi dodatkami.

Przepis: Placki z cukinii dla maluchów

Placki z cukinii dla maluchów

1 godzina
168,0 kcal

Jeśli chcesz przygotować coś zdrowego i smacznego dla swojego dziecka, spróbuj tych słodkich i delikatnych placków z cukinii.

Przepis: Naleśniki z cukinii i płatków owsianych

Naleśniki z cukinii i płatków owsianych

1 godzina
167,0 kcal

Przygotuj naleśniki z cukinii i płatków owsianych na patelni – to zdrowe, sycące i pożywne śniadanie dla całej rodziny.

Przepis: Naleśniki rybne z sosem śmietanowym

Naleśniki rybne z sosem śmietanowym

1 godzina 30 minut
164,0 kcal

Ryba to nie tylko kawałki na talerzu. Spróbuj tych delikatnych i niezwykle łatwych w przygotowaniu naleśników z filetem rybnym.

Przepis: Placki z cukinii w frytkownicy powietrznej

Naleśniki z cukinii w frytkownicy powietrznej

1 godzina
101,0 kcal

Jeśli masz frytkownicę beztłuszczową, przygotuj na śniadanie pyszne i zdrowe, niskokaloryczne naleśniki z cukinii.

Desery

Zupy

Sałatki