Mrożone placki z cukinii
Mrożone placki z cukinii
Strona główna Wszystkie przepisy Mrożone placki z cukinii

Mrożone placki z cukinii

Zdjęcie potrawy: Mrożone placki z cukinii
1 godzina
124,0 kcal
Białka: 2,0 g
Tłuszcze: 4,0 g
Węglowodany: 20,0 g

Pochodzenie przepisu

Lato to szczyt sezonu na cukinię. Warto więc zachować te niedrogie warzywa na zimę, krojąc je na kawałki i mrożąc. Mrożone placki z cukinii to najsmaczniejszy i najprostszy przepis na szybkie śniadanie o każdej porze roku.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Rozmrożona cukinia
  • Jajko
  • Marchew
  • Żarówka
  • Czosnek
  • Sól
  • Soda
  • Przyprawy z pieprzem i ziołami
  • Mąka
  • Olej słonecznikowy

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Miska
  • Łyżka
  • Patelnia
  • Mikser
  • Tarka
  • Prasa do czosnku

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Mrożone placki z cukinii – Krok 1 Rozmroź pokrojoną w kostkę cukinię w dowolny, wygodny sposób i wyciśnij z niej sok.

Krok 2:

Mrożone placki z cukinii – krok 2 Marchewkę zetrzeć na tarce, cebulę pokroić w kostkę.

Krok 3:

Mrożone placki z cukinii – krok 3 Umieść warzywa w blenderze, posiekaj i przełóż do głębokiej miski.

Krok 4:

Mrożone placki z cukinii – krok 4 Rozbij jajko, dodaj sól, sodę, mąkę, przyprawy, zmiażdż czosnek i dobrze wymieszaj.

Krok 5:

Mrożone placki z cukinii – krok 5 Rozgrzej olej roślinny na patelni i smaż placki z cukinii, aż do uzyskania złotego koloru.

Porady kulinarne

Jeśli chcesz, do ciasta możesz dodać pokrojoną w kostkę kiełbasę.

Przed smażeniem sprawdź, czy ciasto jest solone i w razie potrzeby dodaj więcej soli.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Placki z cukinii dla maluchów

Placki z cukinii dla maluchów

1 godzina
168,0 kcal

Jeśli chcesz przygotować coś zdrowego i smacznego dla swojego dziecka, spróbuj tych słodkich i delikatnych placków z cukinii.

Przepis: Placki z cukinii z ricottą

Placki z cukinii z ricottą

1 godzina
62,0 kcal

Przygotuj sobie i swojej rodzinie naleśniki z cukinii i ricotty na śniadanie. Miękki serek śmietankowy jest doskonałym źródłem białka.

Przepis: Placki z cukinii z czosnkiem i ziołami

Placki z cukinii na patelni z czosnkiem i ziołami

1 godzina
207,0 kcal

Te placki z cukinii z czosnkiem i ziołami to prosty, szybki i pyszny przepis, idealny na śniadanie.

Przepis: Placki z cukinii i marchewki na patelni

Placki z cukinii i marchewki na patelni

1 godzina
133,0 kcal

Przygotuj sobie i swojej rodzinie bardzo zdrowe śniadanie – placki z cukinii i marchewki. Są nie tylko pyszne, ale i zdrowe.

Przepis: Naleśniki śródziemnomorskie

Naleśniki śródziemnomorskie

1 godzina 15 minut
125,0 kcal

Spróbuj na śniadanie tych aromatycznych naleśników z pomidorami i dwoma rodzajami sera ze słonecznego wybrzeża Morza Śródziemnego!

Przepis: Placki z cukinii z drożdżami

Placki z cukinii z drożdżami

1 godzina
101,0 kcal

Jeśli chcesz cieszyć się naprawdę puszystymi naleśnikami warzywnymi, przygotuj na śniadanie drożdżowe naleśniki z cukinii.

Przepis: Placki z cukinii i jabłek na patelni

Placki z cukinii i jabłka na patelni

1 godzina
172,0 kcal

Przygotuj na śniadanie te aromatyczne, bogate w witaminy placki z cukinii i jabłka, które pokochają zarówno dzieci, jak i dorośli.

Przepis: Placki z cukinii z serem wiejskim

Placki z cukinii z serem wiejskim

1 godzina
106,0 kcal

Przygotuj na śniadanie naleśniki z cukinii i sera na patelni – są bardzo delikatne i szczególnie zdrowe dla dzieci.

Desery

Zupy

Sałatki