Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem na patelni
Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem na patelni
Strona główna Wszystkie przepisy Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem na patelni

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem na patelni

Zdjęcie potrawy: Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem na patelni
1 godzina 30 minut
140,0 kcal
Białka: 14,0 g
Tłuszcze: 8,0 g
Węglowodany: 7,0 g

Pochodzenie przepisu

Zapiekanki mają długą historię i są obecne w wielu kuchniach świata. Zazwyczaj są to dania, w których składniki (mięso, warzywa, zboża) są pieczone razem, co pozwala im na wzajemne przenikanie się smaków. Połączenie kurczaka i ziemniaków to klasyka w wielu kuchniach. Kurczak to niedrogie i pożywne mięso, które dobrze komponuje się z ziemniakami. W różnych regionach kurczaka często piecze się z ziemniakami, dodając różne przyprawy i sosy.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Ziemniak
  • Woda
  • Jajko
  • Sól
  • Czarny pieprz
  • Mąka
  • Pierś z kurczaka
  • ser Mozzarella
  • Ser topiony
  • Rukola
  • Pomidory
  • Olej roślinny
  • Parmezan
  • Ocet balsamiczny

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Kręgle
  • Pokrywa
  • Płyta
  • Patelnia
  • łopatka
  • Tarka
  • Obieraczka do warzyw

Obieraczka do warzyw to pozornie proste narzędzie, którego rzadko używa się do czegokolwiek innego. Spróbuj jednak użyć obieraczki do warzyw do krojenia ziemniaków, a nie tylko ich obierania, a uda Ci się przygotować pyszną zapiekankę z kurczakiem i serem – którą, nawiasem mówiąc, można również pokroić obieraczką do warzyw!

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem na patelni – Krok 1 Za pomocą obieraczki do warzyw pokrój ziemniaki w cienkie plasterki, włóż je do miski, zalej wodą, opłucz i przełóż do czystej miski.

Krok 2:

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem – krok 2 Pokrój pierś z kurczaka na małe kawałki i dodaj do ziemniaków.

Krok 3:

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem – krok 3 Dodaj jajko, sól, mąkę i czarny pieprz. Dokładnie wymieszaj.

Krok 4:

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem na patelni – krok 4 Wlej odrobinę oleju na patelnię i wlej mieszankę. Wygładź, przykryj i smaż przez 15 minut na średnim ogniu.

Krok 5:

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem – krok 5 Przykryj patelnię talerzem, odwróć naczynie żaroodporne i ostrożnie przełóż je z powrotem na patelnię z drugiej strony. Przytnij brzegi szpatułką i piecz pod przykryciem przez kolejne 15 minut.

Krok 6:

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem – krok 6 Zetrzyj mozzarellę na tarce o grubych oczkach i posyp nią połowę zapiekanki.

Krok 7:

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem – krok 7 Wbij jajko na warstwę mozzarelli.

Krok 8:

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem – krok 8 Przykryj jajko i mozzarellę czterema plasterkami topionego sera.

Krok 9:

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem – krok 9 Gotować pod przykryciem przez 10 minut na średnim ogniu.

Krok 10:

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem na patelni – krok 10 Za pomocą szpatułki zrób wgłębienie na środku naczynia żaroodpornego i ostrożnie złóż je na pół.

Krok 11:

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem – krok 11 Gotować na średnim ogniu, pod przykryciem, przez 5 minut.

Krok 12:

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem na patelni – krok 12 Rukolę ułóż na talerzu, a małe pomidorki pokrój na połówki lub ćwiartki.

Krok 13:

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem – krok 13 Wlej oliwę z oliwek, obieraczką do warzyw zetrzyj 25 gramów parmezanu i skrop sałatkę octem balsamicznym.

Krok 14:

Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem – krok 14 Zapiekankę pokroić na kawałki i podawać z sałatką.

Porady kulinarne

Krojąc ziemniaki obieraczką do warzyw, trzymaj je nabite na widelec, aby chronić palce.

Zapiekankę należy gotować pod przykryciem, aby zapobiec jej wyschnięciu.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Zapiekanka brzoskwiniowa

Zapiekanka brzoskwiniowa

1 godzina 15 minut
138,0 kcal

Ta zapiekanka z serem wiejskim i brzoskwiniami jest idealna na śniadanie lub deser. Jest gotowa w 15 minut i pieczona w 45 minut. Prosta, pyszna i piękna! Tę zapiekankę z serem wiejskim będziesz chciał robić raz po raz.

Przepis: Zapiekanka ziemniaczana z mięsem i serem

Zapiekanka ziemniaczana z mięsem i serem w piekarniku

1 godzina 30 minut
188,0 kcal

Ta delikatna i sycąca zapiekanka mięsna z ziemniakami to świetna propozycja na obiad dla całej rodziny!

Przepis: Zapiekanka z brokułami i serem

Zapiekanka z brokułami i serem

1 godzina 30 minut
157,0 kcal

Przygotuj pyszną i zdrową zapiekankę z poszatkowanego brokułu, warzyw, jajka i sera z sosem z białego czosnku.

Przepis: Zapiekanka z puree ziemniaczanym i grzybami

Zapiekanka ziemniaczana z grzybami

50 minut
233,0 kcal

Co może być prostszego niż puree ziemniaczane? To podstawa, gdy jesteś zbyt leniwy, by spędzać czas w kuchni, ale może też stanowić podstawę o wiele ciekawszego dania. Przygotuj prostą, a zarazem pyszną i sycącą zapiekankę ziemniaczaną z grzybami, śmietaną i aromatycznym serem.

Przepis: Zapiekanka z serem wiejskim i dynią

Zapiekanka serowa z dynią

1 godzina
135,0 kcal

Zapiekanka z serem wiejskim i dynią to zdrowe i pyszne danie, które łączy w sobie delikatny ser wiejski i słodką dynię. Zapiekanka zachwyci Cię żywym kolorem i bogatym smakiem. To doskonały wybór na śniadanie lub deser. Spróbuj tej zapiekanki z serem wiejskim i dynią, aby cieszyć się harmonią smaków i zastrzykiem witamin!

Przepis: Zapiekanka ziemniaczana z cukinią

Zapiekanka ziemniaczana z cukinią

2 godziny
104,0 kcal

Najprostsze warzywa mogą stać się pysznym przysmakiem, gdy zostaną upieczone w piekarniku z aromatycznym serem. Puree ziemniaczane, cukinia i por, przy odrobinie wysiłku, stworzą pyszny wegetariański posiłek dla całej rodziny!

Przepis: Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym

Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym

1 godzina 30 minut
125,0 kcal

Przygotuj pyszną zapiekankę, jest szybka, smaczna i sycąca!

Przepis: Zapiekanka warzywna z kapustą

Zapiekanka warzywna z kapustą

1 godzina 30 minut
128,0 kcal

Spróbuj tej wielowarstwowej, bardzo sycącej i pysznej zapiekanki z kapustą, ryżem, grzybami i warzywami.

Desery

Zupy

Sałatki