Zapiekanka serowa z dynią
Zapiekanka serowa z dynią
Strona główna Wszystkie przepisy Zapiekanka serowa z dynią

Zapiekanka serowa z dynią

Zdjęcie potrawy: Zapiekanka z serem wiejskim i dynią
1 godzina
135,0 kcal
Białka: 7,0 g
Tłuszcze: 6,0 g
Węglowodany: 15,0 g

Pochodzenie przepisu

Dynia to pyszne i zdrowe warzywo, które świetnie smakuje o każdej porze roku, ale stanowi również wyjątkową atrakcję jesiennego menu. Dynia zawiera liczne witaminy i minerały, które wzmacniają układ sercowo-naczyniowy i wzrok. Serek wiejski dostarcza niezbędnego białka i wapnia, które stanowią cenne składniki odżywcze dyni. A zapiekanka z dyni jest przepyszna!

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

Składniki nie zostały wymienione.

Przybory kuchenne

Akcesoria nie zostały określone.

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Zapiekanka dyniowa z serem wiejskim – krok 1 Do miski wsyp twaróg, cukier, kaszę mannę, wanilię i śmietanę, dodaj 2 jajka.

Krok 2:

Zapiekanka dyniowa z serem wiejskim – krok 2 Wymieszaj zawartość miski.

Krok 3:

Zapiekanka dyniowa z serem wiejskim – krok 3 Obierz dynię, usuń pestki i zetrzyj ją na tarce o grubych oczkach.

Krok 4:

Zapiekanka dyniowa z serem wiejskim – krok 4 Dodaj startą dynię do miski z mieszanką serową. Wymieszaj.

Krok 5:

Zapiekanka dyniowa z serem wiejskim – krok 5 Nasmaruj masłem naczynie do pieczenia i włóż do niego ciasto.

Krok 6:

Zapiekanka dyniowa z serem wiejskim – krok 6 Piec w piekarniku przez 45 minut w temperaturze 180 stopni.

Porady kulinarne

Zamiast semoliny można użyć mąki pszennej, ryżowej, owsianej lub otrębów.

Przed gotowaniem najlepiej zmiksować twaróg na gładką pastę i przetrzeć przez drobne sito lub zastosować jedną z dwóch metod. Dzięki temu uzyskasz gładszą i bardziej jednolitą konsystencję.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Makaron z serem: Makaron z serem w stylu amerykańskim

Mac and Cheese: Makaron z serem w stylu amerykańskim

25 minut.
260,0 kcal

Spróbuj klasycznego makaronu z serem – delikatnego makaronu w kremowym sosie serowym ze złocistą skórką. Idealne danie poprawiające nastrój w kilka minut!

Przepis: Zapiekanka warzywna z kapustą

Zapiekanka warzywna z kapustą

1 godzina 30 minut
128,0 kcal

Spróbuj tej wielowarstwowej, bardzo sycącej i pysznej zapiekanki z kapustą, ryżem, grzybami i warzywami.

Przepis: Zapiekanka z komosą ryżową i owocami

Zapiekanka z komosy ryżowej z owocami

1 godzina
120,0 kcal

Ta słodka, a zarazem zdrowa, bezglutenowa zapiekanka z komosy ryżowej, bananów i jagód to świetna propozycja na wegańskie śniadanie.

Przepis: Zapiekanka brzoskwiniowa

Zapiekanka brzoskwiniowa

1 godzina 15 minut
138,0 kcal

Ta zapiekanka z serem wiejskim i brzoskwiniami jest idealna na śniadanie lub deser. Jest gotowa w 15 minut i pieczona w 45 minut. Prosta, pyszna i piękna! Tę zapiekankę z serem wiejskim będziesz chciał robić raz po raz.

Przepis: Zapiekanka z czerstwego chleba na patelni

Zapiekanka z czerstwego chleba na patelni

1 godzina
217,0 kcal

Z czerstwego pieczywa tostowego można przygotować o wiele smaczniejsze śniadanie niż zwykłe kanapki – smaczną i sycącą zapiekankę!

Przepis: Zapiekanka z filetem z kurczaka, pomidorami i serem

Zapiekanka z filetem z kurczaka, pomidorami i serem

1 godzina 40 minut
147,0 kcal

Pyszny i zdrowy filet z kurczaka pieczony w piekarniku z jajkiem i serem to idealne danie na lunch lub kolację.

Przepis: Babka macowa

Babka macowa

45 minut.
148,0 kcal

Spróbuj tej treściwej zapiekanki z żydowskiego przaśnego chleba i jajek, przygotowanej według tradycyjnego przepisu - wspaniałe śniadanie!

Przepis: Zapiekanka z cukinii i pomidorów

Zapiekanka z cukinii i pomidorów

1 godzina 15 minut
96,0 kcal

Przygotuj na obiad lub kolację oryginalną wegetariańską zapiekankę z pomidorów i cukinii z serem mozzarella.

Desery

Zupy

Sałatki