Chrupiące paluszki ziemniaczane
Chrupiące paluszki ziemniaczane
Strona główna Wszystkie przepisy Chrupiące paluszki ziemniaczane

Chrupiące paluszki ziemniaczane

Zdjęcie potrawy: Chrupiące paluszki ziemniaczane
45 minut.
294,0 kcal
Białka: 3,0 g
Tłuszcze: 15,0 g
Węglowodany: 40,0 g

Pochodzenie przepisu

Z ziemniaków można przygotować niemal wszystko – od gulaszy i dań głównych, po wypieki i przystawki. Wszyscy kochają ziemniaki za ich wyjątkową chrupkość, ale nie tylko one są tak popularne. Spróbuj tych chrupiących paluszków ziemniaczanych pieczonych w piekarniku z naturalnymi wodorostami, bogatymi w białko, witaminy i wzmacniające odporność.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Sól
  • Masło
  • Mąka
  • Ziemniak
  • Cukier
  • Skrobia kukurydziana
  • Wodorost

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Miska
  • wałek do ciasta
  • Papier do pieczenia
  • Tolkuszka
  • Naczynie nadające się do użycia w kuchence mikrofalowej

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Obierz ziemniaki, pokrój je w plasterki, zalej wodą i podgrzewaj w kuchence mikrofalowej przez 7 minut z mocą 700 W.

Krok 2:

Rozgnieć ziemniaki tłuczkiem, gdy są jeszcze gorące.

Krok 3:

Umieść puree ziemniaczane w misce, dodaj 60 gramów niesolonego masła, łyżkę cukru, 2 szczypty soli, 60 gramów skrobi kukurydzianej, 60 gramów mąki i pokruszone liście wodorostów doprawione solą i olejem sezamowym.

Krok 4:

Wymieszaj wszystkie składniki i zagnieć ciasto rękoma.

Krok 5:

Połóż ciasto na stolnicy i rozwałkuj je wałkiem na kwadrat o grubości około 5 mm.

Krok 6:

Równo przytnij brzegi kwadratu i pokrój go na paski o szerokości 1 cm.

Krok 7:

Ostrożnie ułóż paski na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz przez 25 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.

Krok 8:

Przed spożyciem ostudź pałeczki, aby były chrupiące.

Porady kulinarne

Podgrzej ziemniaki w kuchence mikrofalowej, dodając odrobinę wody do naczynia do pieczenia i szczelnie przykrywając, np. silikonową folią stretch. Nigdy nie używaj folii aluminiowej ani metalowych narzędzi!

Jeśli masz świeże wodorosty, dodaj jeszcze 2 szczypty soli.

Jeśli paluszki nie są dostatecznie chrupiące, piecz je nieco dłużej, aż nabiorą intensywniejszego koloru.

Glony można zastąpić nasionami sezamu, zieloną cebulką lub orzechami.

Przycięte brzegi można uformować i upiec razem z patyczkami.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Pieczone ziemniaki Hasselback

Pieczone ziemniaki Hasselback

1 godzina 30 minut
120,0 kcal

Przygotuj te niezwykłe ziemniaki, nasycone aromatycznymi przyprawami aż po sam rdzeń. Poradzisz sobie z nimi nawet początkujący!

Przepis: Frittata Z Patelni Ziemniaczanej

Frittata ziemniaczana na patelni

1 godzina 30 minut
115,0 kcal

Spróbuj tego chrupiącego włoskiego ciasta ziemniaczanego – pikantnego i aromatycznego, z chrupiącą skórką!

Przepis: Pieczone ziemniaki w sosie śmietanowym

Pieczone ziemniaki w sosie śmietanowym

1 godzina 15 minut
147,0 kcal

Te delikatne pieczone ziemniaki w kremowym sosie serowym doskonale sprawdzą się zarówno podczas rodzinnych, jak i świątecznych obiadów.

Przepis: Smażone ziemniaki z kurkami na patelni

Smażone ziemniaki z kurkami na patelni

1 godzina 30 minut
89,0 kcal

Smażone ziemniaki z kurkami i cebulą to sycące i aromatyczne danie, które zachwyci swoim bogatym smakiem. Kurki nadają ziemniakom charakterystyczny, grzybowy smak, a smażona cebula dodaje im soczystości i nuty słodyczy. Ten prosty przepis idealnie sprawdzi się podczas kameralnego, rodzinnego obiadu.

Przepis: Smażone ziemniaki z kurkami

Smażone ziemniaki z kurkami

1 godzina 30 minut
89,0 kcal

Przygotuj na obiad smażone kurki z ziemniakami – pyszne danie na lato, sycące i zdrowe.

Przepis: Puree ziemniaczane z mlekiem i masłem

Puree ziemniaczane z mlekiem i masłem

1 godzina
110,0 kcal

Przygotuj klasyczne puree ziemniaczane jako dodatek do mięsa lub ryby, naprawdę lekkie, o delikatnym, kremowym smaku.

Przepis: Tradycyjne roladki ziemniaczane z nadzieniem mięsnym

Tradycyjne roladki ziemniaczane z nadzieniem mięsnym

1 godzina 30 minut
130,0 kcal

Idealna propozycja na obiad! Tradycyjne roladki ziemniaczane z soczystym nadzieniem z kurczaka, cebuli i papryki. Pieczone w piekarniku i podawane z sosem serowym. Proste, sycące i pyszne!

Przepis: Hashbrowns – placki ziemniaczane w stylu amerykańskim

Hashbrowns – placki ziemniaczane w stylu amerykańskim

1 godzina
190,0 kcal

Chrupiące placki ziemniaczane z cebulą i przyprawami. Smażone na patelni przez 5 minut z każdej strony. Idealne śniadanie w amerykańskim stylu.

Desery

Zupy

Sałatki