Pieczony kurczak z aromatycznymi ziemniakami
Pieczony kurczak z aromatycznymi ziemniakami
Strona główna Wszystkie przepisy Pieczony kurczak z aromatycznymi ziemniakami

Pieczony kurczak z aromatycznymi ziemniakami

Zdjęcie potrawy: Pieczony kurczak z aromatycznymi ziemniakami
2 godziny
145,0 kcal
Białka: 10,0 g
Tłuszcze: 9,0 g
Węglowodany: 8,0 g

Pochodzenie przepisu

Możesz swobodnie modyfikować przepis według własnego gustu, na przykład używając różnych ziół lub innych warzyw – nie tylko ziemniaków, ale także marchewki, brukwi czy pasternaku – oraz dodając cebulę i czosnek do smaku. Postępuj ściśle według instrukcji, a uzyskasz idealnego pieczonego kurczaka.

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Sól
  • Oliwa z oliwek
  • Suszony czosnek
  • Kurczak
  • Papryka słodka lub wędzona
  • Świeżo zmielony czarny pieprz
  • Mieszanka suszonych ziół (oregano, tymianek, rozmaryn)
  • Cytrynowy
  • Rozmaryn
  • Tymianek
  • Czerwone ziemniaki
  • Batat
  • Koper włoski (owoc)
  • Kminek
  • 1 szklanka gorącej wody

Przybory kuchenne

Akcesoria nie zostały określone.

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Pieczony kurczak z ziemniakami o smaku malinowym – krok 1 Wymieszaj sól, paprykę, pieprz, czosnek, zioła i oliwę z oliwek.

Krok 2:

Pieczony kurczak z ziemniakami o smaku malinowym – krok 2 Osusz kurczaka ręcznikiem papierowym i pozostaw go w temperaturze pokojowej na co najmniej 30 minut.

Krok 3:

Pieczony kurczak z ziemniakami o smaku malinowym – krok 3 Rozgrzej piekarnik do 180 stopni z włączonym termoobiegiem.

Krok 4:

Pieczony kurczak z ziemniakami o smaku malinowym – krok 4 Posyp wnętrze tuszki solą i pieprzem.

Krok 5:

Pieczony kurczak z ziemniakami o smaku malinowym – krok 5 Rozprowadź przyprawione masło po całej powierzchni tuszy. Nie zapomnij o grzbiecie.

Krok 6:

Pieczony kurczak z ziemniakami o smaku malinowym – krok 6 Zwiąż udka kurczaka sznurkiem kuchennym. Trzymaj kurczaka w temperaturze pokojowej, podczas gdy będziesz przygotowywać pieczone warzywa.

Krok 7:

Pieczony kurczak z ziemniakami o różnych smakach – krok 7 Obierz ziemniaki i pokrój je w ćwiartki.

Krok 8:

Pieczony kurczak z ziemniakami o smaku malinowym – krok 8 Pokrojone kawałki ułóż na blasze do pieczenia.

Krok 9:

Pieczony kurczak z ziemniakami o smaku malinowym – krok 9 Pokrój bulwę kopru włoskiego na plasterki o grubości 1 cm i ułóż na blasze do pieczenia.

Krok 10:

Pieczony kurczak z ziemniakami o smaku malinowym – krok 10 Posyp mieszankę solą, pieprzem i kminkiem. Skrop oliwą z oliwek i równomiernie rozprowadź na blasze do pieczenia.

Krok 11:

Pieczony kurczak z ziemniakami o smaku malinowym – krok 11 Połóż warzywa na ruszcie i połóż na nich pierś z kurczaka do góry.

Krok 12:

Pieczony kurczak z ziemniakami o smaku malinowym – krok 12 Głęboko w środku kurczaka umieść pokrojoną na ćwiartki cytrynę, tymianek i kilka gałązek rozmarynu (można użyć suszonego rozmarynu, ale efekt będzie inny).

Krok 13:

Pieczony kurczak z ziemniakami o smaku malinowym – krok 13 Zalej warzywa szklanką gorącej wody.

Krok 14:

Pieczony kurczak z ziemniakami o smaku malinowym – krok 14 Piec w nagrzanym piekarniku przez 80 minut w temperaturze 180 stopni (około 45 minut na każdy kilogram wagi kurczaka).

Krok 15:

Pieczony kurczak z ziemniakami o smaku malinowym – krok 15 Smaruj skórę kurczaka sokami co 20 minut. Jeśli woda paruje zbyt szybko, dodaj do patelni jeszcze pół szklanki gorącej wody.

Krok 16:

Pieczony kurczak z ziemniakami o smaku malinowym – krok 16 Jeśli to możliwe, sprawdź termometrem, czy temperatura wewnątrz mięsa osiągnęła 165 stopni Fahrenheita (75 stopni Celsjusza) (bezpieczna temperatura dla ugotowanego kurczaka).

Krok 17:

Pieczony kurczak z ziemniakami o smaku malinowym – krok 17 Wyjmij kurczaka z piekarnika i pozostaw go w temperaturze pokojowej na 15–20 minut przed pokrojeniem.

Krok 18:

Pieczony kurczak z ziemniakami o smaku malinowym – krok 18 Powstały w trakcie pieczenia sos przelać do sosjerki i podawać z daniem głównym.

Krok 19:

Pieczony kurczak z ziemniakami o smaku malinowym – krok 19 Udekoruj świeżym rozmarynem, tymiankiem i ćwiartkami cytryny.

Porady kulinarne

Możesz również rozsmarować przyprawiony olej pod skórą, aby przyprawy lepiej wniknęły w mięso. Możesz również zrobić kilka małych nacięć w samym mięsie w tym samym celu.

Uważaj na skórkę. Gdy skórka oddzieli się od mięsa, może się skurczyć podczas gotowania, powodując wysuszenie odsłoniętej części kurczaka.

Jeśli lubisz kurczaka średnio wysmażonego (różowego na zewnątrz i chłodnego, czerwonego środka), możesz nadziać go nie tylko cytryną i ziołami, ale także kostkami lodu i solą.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Chrupiący smażony kurczak

Chrupiący smażony kurczak

1 godzina 15 minut
170,0 kcal

Chrupiący smażony kurczak — prosty, pyszny i bezproblemowy. Minimalna ilość składników, maksimum przyjemności. Idealny na lunch lub kolację!

Przepis: Duszone żołądki kurczaka z warzywami

Duszone żołądki kurczaka z warzywami

2 godziny
71,0 kcal

Nawet ci, którzy nie przepadają za podrobami, docenią duszone żołądki kurczaka z pomidorami i aromatycznymi przyprawami.

Przepis: Kurczak curry z kokosem i brokułami

Kurczak curry z kokosem i brokułami

1 godzina 15 minut
134,0 kcal

Przygotuj aromatyczne curry z kurczaka w stylu indyjskim z mlekiem kokosowym i brokułami.

Przepis: Kurczak po arabsku z ryżem

Kurczak po arabsku z ryżem

2 godziny
140,0 kcal

Spróbuj przyrządzić tę piękną i pyszną „wieżę” z ryżu, kurczaka i warzyw z dużą ilością przypraw w stylu słowiańskim.

Przepis: Smażony kurczak z pieczarkami i cebulą

Smażony kurczak z pieczarkami i cebulą

2 godziny
218,0 kcal

Ten złocistobrązowy kurczak, pieczony na patelni, a nie w piekarniku, może nawet ozdobić świąteczny stół.

Przepis: Kurczak z makaronem orzo w sosie śmietanowym

Kurczak z makaronem orzo w sosie śmietanowym

1 godzina 15 minut
180,0 kcal

Kurczak z ryżem w kremowym sosie – sycący, szybki i pyszny! Delikatna pierś z kurczaka, puszysty ryż i kremowy smak w zaledwie 30 minut. Gotowane na jednej patelni.

Przepis: Kurczak curry

Kurczak w sosie curry

1 godzina 30 minut
142,0 kcal

Spróbuj naszego sosu curry z kurczakiem – delikatny filet, bogaty aromat przypraw i wyrazisty smak. Idealne danie dla miłośników egzotyki!

Przepis: Kurczak w „chmurze białkowej”

Kurczak w „chmurze białkowej”

1 godzina 30 minut
171,0 kcal

Spróbuj naszego kurczaka „chmura proteinowa”! Delikatny filet smażony w lekkiej, puszystej panierce to idealny zdrowy posiłek.

Desery

Zupy

Sałatki