Pieczona golonka wieprzowa z kapustą w piekarniku
Pieczona golonka wieprzowa z kapustą w piekarniku
Strona główna Wszystkie przepisy Pieczona golonka wieprzowa z kapustą w piekarniku

Pieczona golonka wieprzowa z kapustą w piekarniku

Zdjęcie potrawy: Pieczona golonka z kapustą w piekarniku
3 godziny
224,0 kcal
Białka: 12,0 g
Tłuszcze: 18,0 g
Węglowodany: 3,0 g

Czego potrzebujesz do gotowania?

Składniki

  • Golonka wieprzowa
  • Sól
  • Rozmaryn
  • Olej roślinny
  • Biała cebula
  • Czerwona cebula
  • Czosnek
  • Piwo
  • Słodka papryka
  • Czarny pieprz
  • Musztarda
  • Cebula
  • Marchew
  • Boczek
  • Biała kapusta
  • Mąka
  • Sos pomidorowy
  • Woda

Przybory kuchenne

  • Nóż
  • Tablica
  • Miska
  • Blacha do pieczenia
  • Pokrywa
  • Patelnia
  • Folia spożywcza
  • Folia

Pieczona golonka to klasyczny element kuchni europejskiej – niemieckiej i czeskiej. W średniowieczu danie to przygotowywano z udźca upolowanego dzika. Istnieje wiele przepisów na golonkę, najczęściej marynowaną. Jeśli jednak upiecze się ją w zwykłym piwie, mięso nabierze smaku i będzie delikatne, nawet bez wcześniejszego gotowania.

Przepis krok po kroku

Krok 1:

Pokrój skórę golonki w kwadraty. Posyp solą.

Krok 2:

Włóż gałązki rozmarynu w pionowe nacięcia przechodzące przez dwa rzędy.

Krok 3:

Przykryj golonki folią i włóż do lodówki na 6 godzin.

Krok 4:

Wyjmij rozmaryn i smaż golonki pojedynczo na patelni, aż do uzyskania złotego koloru ze wszystkich stron.

Krok 5:

Białą i czerwoną cebulę posiekaj grubo i wrzuć na patelnię z olejem roślinnym.

Krok 6:

Zmiażdż czosnek i dodaj do cebuli. Lekko podsmaż, mieszając.

Krok 7:

Ułóż golonki na blasze do pieczenia i posyp cebulą i czosnkiem.

Krok 8:

W misce wymieszaj 80 ml oleju roślinnego i 30 gramów musztardy, dodaj pieprz i paprykę, dobrze wymieszaj.

Krok 9:

Posmaruj golonki sosem.

Krok 10:

Napełnij patelnię piwem i przykryj folią.

Krok 11:

Piec w piekarniku przez 2 godziny w temperaturze 220 stopni.

Krok 12:

Cebulę drobno posiekać i podsmażyć na niewielkiej ilości oleju roślinnego.

Krok 13:

Dodaj pokrojoną w paski marchewkę i smaż, mieszając.

Krok 14:

Dodaj 100 gramów boczku.

Krok 15:

Drobno posiekaj kapustę i dodaj do garnka. Wymieszaj i gotuj pod przykryciem przez 7 minut na średnim ogniu.

Krok 16:

Do miski wsyp mąkę, dodaj przecier pomidorowy, 150 ml wody i wymieszaj.

Krok 17:

Polać kapustę sosem, wymieszać i gotować przez 15 minut pod przykryciem na średnim ogniu.

Krok 18:

Wyjmij mięso i cebulę z piekarnika i podawaj z kapustą.

Porady kulinarne

Do pieczenia najlepiej wybrać golonkę tylną – jej mięso jest delikatniejsze. Łatwo je odróżnić – są większe i bardziej mięsiste.

Skóra na golonce powinna być jasna, bez skaz, a mięso nie powinno być zbyt jaskrawo szaro-różowe (jaśniejsze kolory można zabarwić nadmanganianem potasu). Żółta skóra i tłuszcz oraz ciemne, miękkie mięso wskazują na zaawansowany wiek zwierzęcia.

Przed gotowaniem należy dokładnie umyć kostkę, oskrobać ją i usunąć ewentualne resztki włosia.

Komentarze do artykułu
Zostaw swój komentarz

Być może zainteresują Cię te przepisy:

Przepis: Marynowana łopatka wieprzowa po wietnamsku

Marynowana łopatka wieprzowa po wietnamsku

1 godzina 30 minut
510,0 kcal

Spróbuj delikatnych kotletów wieprzowych smażonych na patelni w stylu wietnamskim, marynowanych w trawie cytrynowej, sosie sojowym i cukrze.

Przepis: Pieczony brzuch wieprzowy

Pieczony brzuch wieprzowy

3 godziny
148,0 kcal

Pieczony boczek wieprzowy to świetny obiad dla całej rodziny, a jego przygotowanie jest niezwykle proste. Boczek wieprzowy to dość tłuste, ale bardzo aromatyczne mięso. Jest dość gęsty i wymaga długiego gotowania, ale jest pyszny i łatwy w przygotowaniu. Aromatyczne zioła, czosnek, pieprz i por to wszystko, czego potrzebujesz.

Przepis: Shogayaki z wieprzowiną i imbirem

Shogayaki z wieprzowiną i imbirem

45 minut.
119,0 kcal

Spróbuj aromatycznej wieprzowiny w sosie imbirowym, przygotowanej według tradycyjnej japońskiej receptury.

Przepis: Pieczone prosię

Pieczone prosię

5 godzin
370,0 kcal

Przygotuj na Boże Narodzenie delikatnego prosiaka pieczonego w całości, tak jak to jest w zwyczaju w niektórych krajach Ameryki Południowej.

Przepis: Polędwiczka wieprzowa z jabłkami

Polędwiczka wieprzowa z jabłkami

2 godziny
174,0 kcal

Na Sylwestra chcesz ugotować coś wyjątkowego – coś wyrafinowanego, a zarazem prostego. Nie ma czasu na długie gotowanie w ostatni dzień roku. Ten filmowy przepis na wykwintne danie główne na Nowy Rok – roladę wieprzową z boczkiem i jabłkami – będzie w tym pomocny.

Przepis: Żeberka wieprzowe z warzywami

Żeberka wieprzowe z warzywami

2 godziny
195,0 kcal

Niesamowicie pyszne żeberka wieprzowe! Prosty przepis, który zachwyci każdego. Idealne na rodzinny obiad lub świąteczny stół.

Przepis: Pikantna wieprzowina Jeyuk Bokkeum

Pikantna wieprzowina Jeyuk Bokkeum

45 minut.
216,0 kcal

Przygotuj ten aromatyczny i pikantny przepis na smażoną wieprzowinę po koreańsku, która świetnie smakuje z ryżem lub jako dodatek warzywny.

Przepis: Golonka wieprzowa

Golonka wieprzowa

4 godziny
312,0 kcal

Przygotuj pieczoną golonkę w pięknej i pysznej glazurze miodowo-musztardowej na Boże Narodzenie lub Nowy Rok.

Desery

Zupy

Sałatki